#【聖嚴法師~心靈環保法語】#
好好地、實實在在地活在當下的這一秒鐘，不擔心下一秒鐘會怎麼樣，像這種活在當下的心理，才是最積極的態度。
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「積極」這兩個字，我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的，如果我說太積極也不好，可能會有人不以為然了！
事實上，積極到了某一個程度，是會形成壓力的。很多人雖然做事很積極，可是卻積極得很緊張、積極得很憂愁、積極得很痛苦，不管到最後是失敗還是成功，過得都不是很快樂。
這都是因為得失心太重的緣故，本來只希望工作完成就好的，接著又要求更好，等到達頂峰了，又擔心會有不好的情況發生，隨時隨地都在擔憂、憂慮。即使成功了，也還是在緊張的情緒和緊繃的壓力下，當然不會快樂，也稱不上樂觀或開朗。
所以，積極雖然會帶來事業的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而會失去快樂和應有的開朗。
想要積極而不緊張，或是沒有壓力的唯一辦法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思並不是不進取，而是「只問耕耘，不問收穫」。把耕耘當作自己的責任，盡責任去播種、施肥、澆水，該做的工作不斷去做；以樂觀的態度期許未來，相信一定會有好收成，其他的就順其自然了，不需要太憂慮、太難過。即使收成不好，也要告訴自己：「大環境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。」欣賞自己努力的這一份精神，而不要把心思放在對結果的斤斤計較。
試著欣賞積極付出的自己，曾經努力過的，無論結果是什麼，都不會白費，也都會很值得。因為用了心，就不會浪費生命，即使不成功，也換取了經驗，得到了自我的成長。
◎摘自《找回自己》
#聖嚴法師 #心靈 #環保 #法鼓山 #積極
好好地、實實在在地活在當下的這一秒鐘，不擔心下一秒鐘會怎麼樣，像這種活在當下的心理，才是最積極的態度。
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「積極」這兩個字，我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的，如果我說太積極也不好，可能會有人不以為然了！
事實上，積極到了某一個程度，是會形成壓力的。很多人雖然做事很積極，可是卻積極得很緊張、積極得很憂愁、積極得很痛苦，不管到最後是失敗還是成功，過得都不是很快樂。
這都是因為得失心太重的緣故，本來只希望工作完成就好的，接著又要求更好，等到達頂峰了，又擔心會有不好的情況發生，隨時隨地都在擔憂、憂慮。即使成功了，也還是在緊張的情緒和緊繃的壓力下，當然不會快樂，也稱不上樂觀或開朗。
所以，積極雖然會帶來事業的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而會失去快樂和應有的開朗。
想要積極而不緊張，或是沒有壓力的唯一辦法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思並不是不進取，而是「只問耕耘，不問收穫」。把耕耘當作自己的責任，盡責任去播種、施肥、澆水，該做的工作不斷去做；以樂觀的態度期許未來，相信一定會有好收成，其他的就順其自然了，不需要太憂慮、太難過。即使收成不好，也要告訴自己：「大環境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。」欣賞自己努力的這一份精神，而不要把心思放在對結果的斤斤計較。
試著欣賞積極付出的自己，曾經努力過的，無論結果是什麼，都不會白費，也都會很值得。因為用了心，就不會浪費生命，即使不成功，也換取了經驗，得到了自我的成長。
◎摘自《找回自己》
#聖嚴法師 #心靈 #環保 #法鼓山 #積極
1959年，顾方舟趁妻子不在家，强行将一管可能致命的液体灌进了不满周岁的儿子嘴里。望着儿子吞咽下肚的表情，他只是淡淡地说了一句话。
20世纪五十年代，一场来势汹汹的传染病悄然在江苏南通爆发，并且迅速传播到了全国各地。
可是，当时国内的医疗水平还远远对抗不了这种疯狂肆虐的病毒。令人无助的是，受感染者往往还是小孩子，一夜之间便能让活蹦乱跳的孩子，变成四肢瘫痪的状态，更可怕的是，这种病在当时很难治疗，轻则终身残疾，重则危及性命。
这种传染病在医学上被称为“脊髓灰质炎”，俗称“小儿麻痹症”，一旦感染上这种病，将终身受到不同程度的影响。
这种情况下，各地陷入一片恐慌，家长们更是人心惶惶，丝毫不敢让孩子出门。
就在这时，刚从苏联留学回来的医学家顾方舟临危受命，迅速组建起专门研究脊髓灰质炎病毒的团队，开启了与小儿麻痹症的战斗。
终于在1959年，经过小白鼠试验，疫苗成功出世。
由于需要有人亲自实验才能证实疫苗的有效性，顾方舟毫不犹豫一口吞下，结果没问题。
然而，成人与儿童对抗病毒的能力不一样，再加上这种病发病的基本都是孩子，所以最终还是需要有孩子来做试验。
可是，这种有风险的事情，谁敢来挑战?谁敢给自己的孩子吃呢？因为谁也说不好万一吃下去有什么事情，孩子的一生可就毁了。
眼看遭受病毒感染的孩子越来越多，时间不等人，可是总得有孩子要成为第一个吃螃蟹的人。
顾方舟万不得已告诉自己：“若不敢给自己的孩子吃，凭什么给别人的孩子吃？”
就这样，有一天，刚好妻子不在家，顾方舟经过一番强烈的心理斗争后，还是强行将疫苗喂进了儿子嘴里。
看着儿子吞咽的动作，他眼眶湿润，强忍着泪水对儿子说，“为了千千万万孩子的生命，爸爸只能对不起你。”
接下来的几天里，顾方舟全身心全程陪伴在儿子身边，可以说是提心吊胆地度过了一天、两天、三天，一星期过去了，眼见儿子没有任何不良反应，顾方舟心里的石头终于落地了。
好在，妻子对丈夫所做的一切都能够理解。
其实，他们自己也不敢保证孩子喝下这个疫苗到底会不会有什么影响。只是为了中国千千万万儿童的生命，他们选择了牺牲小家来成全大家。
所幸，经过大规模试验之后，脊灰活疫苗宣告成功。
后来，顾方舟和团队又用中医制作丸剂的方法，制作出了糖丸疫苗给孩子们进行免疫，造福了数以万计的孩子。
顾方舟老先生临终前牵挂的依然还是孩子们，希望他们快快长大，报效祖国。
正如我国著名的儿童教育家陈鹤琴老先生，他们都把自己的一生奉献给了儿童。可以说，他们都是了不起的中国“工人”，在一个岗位上兢兢业业只为做好一件事，这种精神足以让人崇敬。
也正是他们，承托起了国家和民族的希望。国家有难，他们毫不退缩，而是义不容辞选择了担当，因为有这样无私奉献的前辈们，才有了我们今天幸福美好、健康顺遂的生活。
20世纪五十年代，一场来势汹汹的传染病悄然在江苏南通爆发，并且迅速传播到了全国各地。
可是，当时国内的医疗水平还远远对抗不了这种疯狂肆虐的病毒。令人无助的是，受感染者往往还是小孩子，一夜之间便能让活蹦乱跳的孩子，变成四肢瘫痪的状态，更可怕的是，这种病在当时很难治疗，轻则终身残疾，重则危及性命。
这种传染病在医学上被称为“脊髓灰质炎”，俗称“小儿麻痹症”，一旦感染上这种病，将终身受到不同程度的影响。
这种情况下，各地陷入一片恐慌，家长们更是人心惶惶，丝毫不敢让孩子出门。
就在这时，刚从苏联留学回来的医学家顾方舟临危受命，迅速组建起专门研究脊髓灰质炎病毒的团队，开启了与小儿麻痹症的战斗。
终于在1959年，经过小白鼠试验，疫苗成功出世。
由于需要有人亲自实验才能证实疫苗的有效性，顾方舟毫不犹豫一口吞下，结果没问题。
然而，成人与儿童对抗病毒的能力不一样，再加上这种病发病的基本都是孩子，所以最终还是需要有孩子来做试验。
可是，这种有风险的事情，谁敢来挑战?谁敢给自己的孩子吃呢？因为谁也说不好万一吃下去有什么事情，孩子的一生可就毁了。
眼看遭受病毒感染的孩子越来越多，时间不等人，可是总得有孩子要成为第一个吃螃蟹的人。
顾方舟万不得已告诉自己：“若不敢给自己的孩子吃，凭什么给别人的孩子吃？”
就这样，有一天，刚好妻子不在家，顾方舟经过一番强烈的心理斗争后，还是强行将疫苗喂进了儿子嘴里。
看着儿子吞咽的动作，他眼眶湿润，强忍着泪水对儿子说，“为了千千万万孩子的生命，爸爸只能对不起你。”
接下来的几天里，顾方舟全身心全程陪伴在儿子身边，可以说是提心吊胆地度过了一天、两天、三天，一星期过去了，眼见儿子没有任何不良反应，顾方舟心里的石头终于落地了。
好在，妻子对丈夫所做的一切都能够理解。
其实，他们自己也不敢保证孩子喝下这个疫苗到底会不会有什么影响。只是为了中国千千万万儿童的生命，他们选择了牺牲小家来成全大家。
所幸，经过大规模试验之后，脊灰活疫苗宣告成功。
后来，顾方舟和团队又用中医制作丸剂的方法，制作出了糖丸疫苗给孩子们进行免疫，造福了数以万计的孩子。
顾方舟老先生临终前牵挂的依然还是孩子们，希望他们快快长大，报效祖国。
正如我国著名的儿童教育家陈鹤琴老先生，他们都把自己的一生奉献给了儿童。可以说，他们都是了不起的中国“工人”，在一个岗位上兢兢业业只为做好一件事，这种精神足以让人崇敬。
也正是他们，承托起了国家和民族的希望。国家有难，他们毫不退缩，而是义不容辞选择了担当，因为有这样无私奉献的前辈们，才有了我们今天幸福美好、健康顺遂的生活。
陈德旺—张益唐先生的言传身教：
2013年，时年58岁的华裔数学家张益唐在孪生素数猜想这一数论重大难题上取得重要突破，从而一鸣惊人、名扬天下。很快成为美国名校的终身教授。
2014年，张益唐获得麦克阿瑟天才奖感言中说：不要盲目崇拜权威，要敢于挑战传统，对那些别人说不可能做到的事，要勇于探索，如果真正热爱，就永不放弃。他还指出“完全跟着老师走，不敢超越老师，是不能造就第一流的科学人才的“。
2018年，张益唐受邀到东南大学访问，对数学学院师生寄语：“持之以恒，必有收获”。我认为，解决大问题、难问题，不是一年二年能解决的，一般都需要十年左右，甚至二十年的专注与恒心。
几天前，时隔上次重大突破约10年后，张益唐在网络会议上介绍他已经解决一个与黎曼猜想相关的一个重大难题：著名的朗道—西格尔零点猜想（Landau-Siegel Zeros Conjecture），再次震惊了数学家、科学家和华人圈 。
张益唐发表的论文数量极少40多年只发表了3篇论文，包括1篇中文论文和1篇轰动世界的孪生素数论文。
张益唐先生在一次采访中指出：“不要束缚自己的想象力，如果自己可以想，要放开去想。对自己要有信心，不要把人生的挫折看得太重，不必患得患失。如果真的热爱就要坚持到底”。
雄心引领、信心支撑、静心思考、恒心坚持，是张益唐先生不断取得重大科学发现的关键要素，不断取得重要原始创新成果的秘诀。四心一体，相互支撑，互为补充，才构成完整的创新要诀。
2013年，时年58岁的华裔数学家张益唐在孪生素数猜想这一数论重大难题上取得重要突破，从而一鸣惊人、名扬天下。很快成为美国名校的终身教授。
2014年，张益唐获得麦克阿瑟天才奖感言中说：不要盲目崇拜权威，要敢于挑战传统，对那些别人说不可能做到的事，要勇于探索，如果真正热爱，就永不放弃。他还指出“完全跟着老师走，不敢超越老师，是不能造就第一流的科学人才的“。
2018年，张益唐受邀到东南大学访问，对数学学院师生寄语：“持之以恒，必有收获”。我认为，解决大问题、难问题，不是一年二年能解决的，一般都需要十年左右，甚至二十年的专注与恒心。
几天前，时隔上次重大突破约10年后，张益唐在网络会议上介绍他已经解决一个与黎曼猜想相关的一个重大难题：著名的朗道—西格尔零点猜想（Landau-Siegel Zeros Conjecture），再次震惊了数学家、科学家和华人圈 。
张益唐发表的论文数量极少40多年只发表了3篇论文，包括1篇中文论文和1篇轰动世界的孪生素数论文。
张益唐先生在一次采访中指出：“不要束缚自己的想象力，如果自己可以想，要放开去想。对自己要有信心，不要把人生的挫折看得太重，不必患得患失。如果真的热爱就要坚持到底”。
雄心引领、信心支撑、静心思考、恒心坚持，是张益唐先生不断取得重大科学发现的关键要素，不断取得重要原始创新成果的秘诀。四心一体，相互支撑，互为补充，才构成完整的创新要诀。
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