这个周末，我刷了伦敦生活和我是大哥大，看了弃了好几期的乐夏，逛了一次全品类大扫荡的超市，剪了手指甲，做了面部清洁，做了两三个月以来的第一顿面条，整了一杯还不错的夏日特调，吃了好多零食，想清楚了一点自己一直想做的一些事情，找到了一个还算比较无拘束的情绪出口。

于是我开始逐步脱离狂躁状态，开始回归平静。
于是每件事儿都开始对了起来，每件事儿都会变的更好。

以后的很长一段时间都是漫长无尽的自我消化过程，这过程好累啊。
那就但愿生活再无自我消化吧。

负能量循环 和一个负能量的人在一起，做这样不行做那样有病，应该按照他的想法去生活，无法同频，两个人仅有的关系只有共同利益相关的事情，没有情感沟通没有交换意见没有互相理解，生活压力、教育子女压力、经济压力、工作压力交织，种种累积的不好情绪找不到出口，和以为可以交心的同事抱怨，把负能量传递给了别人，给别人心理造成负担，然后开始工作出错，领导告诫少些负能量，所以今后要开始忍着各种压力，内部循环，找不到出口，压抑在身体里游走，易怒、想哭、难过、恍惚、生活无趣，感觉快要被它吞噬，没人能理解，没人能安慰，可能我真是有病 https://t.cn/A6Uo4my4

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朱一龙手心画太阳

我向远处的你挥手时，突然明白了挥手的意义。

就算相距很远，挥手像是问候，又像是再见。也许是为了解救不善言辞的我们。挥手真是一种直接的情感和姿态，其实有太多我一时不知如何说出口的情绪。是啊，请你原谅我，我珍惜每一次相遇和每一次离别。 你若是也突然讲不出口，就对我挥挥手吧。你会懂得我，我也会懂得你。你看到了吗？
——朱一龙