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准妈妈要远离数胎动的误区
专家提醒，胎儿的连续动作算一次胎动，两个动作时间间隔超过2分钟以上，就可以算是另一次胎动了。有一种计算胎动的方式，准妈妈可以在早中晚饭后一小时数一次胎动，然后把这个时段数的的胎动次数乘以4，就是12小时内的胎动。

宝宝正常胎动应该是每小时3-5次，12小时应该是30-40次，特殊情况下，胎动次数可能会更多。

一般说胎动次数，会以12小时为一个基准，30-40次表明胎儿状态良好。不到10次表示胎儿缺氧，这是胎儿在缺氧时发出的求救信号，需要尽快就医。如果12小时内没有胎动，胎儿状况非常危险，需要立刻采取抢救措施。

怀孕32周的焦女士，她在数胎动的时候，发现宝宝一小时动了十几次，就去医院检查，结果医生说胎儿一切正常。在医生的询问下才知道，原来焦女士最近太过紧张，并且错把宝宝的连续动作分开数，产生了不必要的误会。

数胎动最好不要再看电视、聊天、工作的时候，这会让准妈妈陷入误区。胎动次数也会受到外界的影响，如果准妈妈身体劳累，休息不足，亦或者是情绪波动比较大的时候，胎动的次数也会随之改变。

当发现胎动异常的时候，准妈妈不要惊慌失措，首先要放松自己，可以采取左侧卧位，深呼吸调整自己，休息过后，从新计算胎动。如果按照这个方法做了，胎动次数正常，只需要在之后多多注意，胎动没有大的变化，就没有问题。如果休息之后，胎动还是异常，就要考虑去医院检查了。
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不算是近期的日常.
-久违的吃了炖羊肉和面肺子，是新疆味儿啊
-茅台咂摸咂摸就没了，是谁22了喝酒还要和爸爸报备啊！是我本人☺️
-火锅全程三鲜，吃的都是优质碳水的话心里的负罪感好像没那么强了
-还没开始准备就已经刷到了，崩溃
-剪了新刘海，妈妈说我一下子变年轻了……年轻了……轻了[泪]（好显脸小[doge]）
-买了个斗篷巨巨巨好看，心动了很久，在某一个失眠夜冲动消费了
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-盲点外卖买了个抹茶碱水，是真的手作啊！和其他的不一样啊谁懂！[苦涩][苦涩][苦涩]
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