10月13日来到这片铺天盖地的木瓜园，看到黄的、黄绿的、绿的的木瓜们或在树上悠然自得，或落到地下，也热热闹闹打成一片。很后悔没带个袋子摘、捡些回去。没成想再去已是11月8日，也就是今天。昨日立冬，虽然郑州还没有到气象学意义上的冬天，但毕竟到了“冬雪雪冬小大寒”的冬之节气了啊。
闷了这么久，闲“庭”信步的一天，总算不负秋色，赴了金秋的一次约会，看到这么美的秋色，心里少了一些对当下生活的失望，觉的脚下的这片土地还会好起来的吧？
拿了个袋子，今天是有备而来。树上摘地上捡（有好多明显是别人摘下后拿不走的，又大又黄，放在木瓜树的枝枝叉叉间。）这些木瓜是不能吃的，要是像木桃、木李能吃的话，根本不可能成就这片木瓜果的视觉盛宴了。
这让我想起庄子的“无用之用，方为大用”的谆谆教诲。
另外这个蔷薇蔷薇科木瓜属的木瓜应该就是《诗经.木瓜》里说的木瓜。

图一我的战利品

《美容大王》大S：“任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会获得到手！”

⬇️这本书主要有五个章节，因为篇幅限制所以本篇主要分享第四部分：
第四：就是要白的彻底

【层层防晒】
①硬防晒：
·带防晒帽
·出门穿长袖的衣服
·出门要打遮阳伞，伞要有抗UV的、防紫外线功能
②涂防晒霜
③必要时身体也要涂防晒

【美白】
▫️美白产品:
坚持用美白产品，尽量晚上用（含有熊果素的产品不能白天用）

▫️全身美白：
①想要全身状态好，一定不能便秘，便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好
改善便秘：
·早上起床后先喝加奶精的热咖啡或冰牛奶
·起床后喝500毫升的水
·便秘好几天的可以试试七喜汽水加柠檬
·中医推荐揉肚子，用右手顺时针揉肚子
·起床后蹲在地上，差不多十分钟就会有感觉
②泡美容澡，定期去角质
·泡澡时可以加玫瑰精油，泡半身澡，水不要超过胸口的心脏部位
·洗完热水澡后可以用凉水冲一下身体，加强血液循环
·在给脸部用护肤品的时候也要记得带过脖子

▫️牙齿：整齐加美白
①需要矫正就及时矫正
②冷光美白比较刺激但是会变白，洗牙、镭射美白等项目可以根据自身情况选择
③好好刷牙，牙刷选择锯齿状的而不是平头状的，这样才会把牙缝刷干净
④不要用含氟的牙膏，会起痘
⑤刷牙要刷够时间，舌苔也要顾及到

【饮食】
①香菜、芹菜、胡萝卜和木瓜少吃，会变黑或者变黄
②酱油、黑醋、咖啡等黑色食物少吃
③调经片或者避孕药会让额头、腋下和胯下皮肤暗沉
④多吃维他命C、杏仁、牛奶、珍珠粉和鲜奶等白色食物#变美#

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