二0二二年11月11号十月十八
《致自己》
人活着，本就没有那么复杂，“很多人终其一生，不过是努力活成一个普通人的样子”可是，再普通人，也有不平凡的梦想；再普通的生活，都有特别的喜悦。不管生活给予我们什么，无论是好是坏，人间都值得来一趟。世间没有绝对的快乐，快乐总夹杂着烦恼。痛苦和伤心都是我们要面临的，再无忧无虑的人，也不可能一点烦恼都没有。保持平常心，磨难和坎坷不过是帮助我们成长的工具。如果你能安然度过那些难熬的日子，就会发现自己早已脱胎换骨，变成了一个崭新的人。在生活中，要学会从细微处发现幸福。无论是亲情、友情还是爱情，我们总期望从对方身上得到自己想要的东西。可能我们自己并没有意识到，过多的期待和索取，是不健康的亲密关系。有时候，试着把期待改成感恩，把索取变成付出，可能会得到意想不到的结果。一个幸福家庭的秘诀是爱，而不是操控。我们都知道一个家是由爱组成的，家是温柔的港湾。可是，在一个家庭里，如果有人想要控制其他家庭成员，那不是给予爱和自由。想要一个家庭永葆幸福，就要多些爱，少些控制。让每个人都可以遵循自己的内心，而不盲从，到了一定年纪，就会发现，我们追寻的不过是一个强大的内心。遇到问题不急躁，遇到磨难敢应对，在大起大落面前，依然可以保持一颗平常心。可是说起来容易做起来难，在日常生活中，我们先要学会找到自我，遵循自己的内心，不刻意讨好，也不盲目追寻。我们看到太多的人生哲学，也有很多书籍和课程教我们怎样为人处世。其实，人活着，本就没有那么复杂。有句话说得好，世界的模样取决于你凝视她的目光。你简单，世界就简单；你复杂，世界也就繁琐。过去的事，不能改变，我们要学会放下；未来的事，不可预料，我们要少点幻想；唯有今天，是真实地属于你我。从今天起，做一个简单而幸福的人，不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。做好眼前的事，珍惜当下的拥有，那么你就是赢家。生活不会一帆风顺，人生也注定有曲折和坎坷。
可是太阳下山了也会有灯打开，你看，这世界依然美好………
《致自己》
人活着，本就没有那么复杂，“很多人终其一生，不过是努力活成一个普通人的样子”可是，再普通人，也有不平凡的梦想；再普通的生活，都有特别的喜悦。不管生活给予我们什么，无论是好是坏，人间都值得来一趟。世间没有绝对的快乐，快乐总夹杂着烦恼。痛苦和伤心都是我们要面临的，再无忧无虑的人，也不可能一点烦恼都没有。保持平常心，磨难和坎坷不过是帮助我们成长的工具。如果你能安然度过那些难熬的日子，就会发现自己早已脱胎换骨，变成了一个崭新的人。在生活中，要学会从细微处发现幸福。无论是亲情、友情还是爱情，我们总期望从对方身上得到自己想要的东西。可能我们自己并没有意识到，过多的期待和索取，是不健康的亲密关系。有时候，试着把期待改成感恩，把索取变成付出，可能会得到意想不到的结果。一个幸福家庭的秘诀是爱，而不是操控。我们都知道一个家是由爱组成的，家是温柔的港湾。可是，在一个家庭里，如果有人想要控制其他家庭成员，那不是给予爱和自由。想要一个家庭永葆幸福，就要多些爱，少些控制。让每个人都可以遵循自己的内心，而不盲从，到了一定年纪，就会发现，我们追寻的不过是一个强大的内心。遇到问题不急躁，遇到磨难敢应对，在大起大落面前，依然可以保持一颗平常心。可是说起来容易做起来难，在日常生活中，我们先要学会找到自我，遵循自己的内心，不刻意讨好，也不盲目追寻。我们看到太多的人生哲学，也有很多书籍和课程教我们怎样为人处世。其实，人活着，本就没有那么复杂。有句话说得好，世界的模样取决于你凝视她的目光。你简单，世界就简单；你复杂，世界也就繁琐。过去的事，不能改变，我们要学会放下；未来的事，不可预料，我们要少点幻想；唯有今天，是真实地属于你我。从今天起，做一个简单而幸福的人，不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。做好眼前的事，珍惜当下的拥有，那么你就是赢家。生活不会一帆风顺，人生也注定有曲折和坎坷。
可是太阳下山了也会有灯打开，你看，这世界依然美好………
第977天
《为什么逆光拍照就会很黑》
逆光拍照的时候，背景的光下较强，所以反衬的你所要拍的景物比较暗，这时候人脸的亮度低于平均亮度，所以全是黑。
对应的就是顺光拍摄，也就是光线投射方向跟相机拍摄方向一至，亮度与周围环境相同，不存在黑脸现象。
在摄影中通常用光都是顺光，而顺光是最平常的，拍的照片也是比较平凡；在逆光下就不一样了，逆光是一种具有艺术魅力和较强表现力的光照，它能使画面产生完全不同于我们肉眼在现场所见到的实际光线的艺术效果，很多人都喜欢挑战逆光拍摄，但最终拍的效果是比较黑的，其中的原因就是逆光在明暗反差比较大，很容易曝光不足，从而导致用单反相机拍出来的照片是黑的。
想要逆光场景拍照不黑，可以从两个方面入手。一是要拍的主体是黑色，我们可以利用打光加亮的方式，使被拍的物体变亮，得到与背景条件一样，拍出正常照片。二可以把背景亮度调低，这样就能与我们要拍的东西条件就一样了，就不会出现曝光的状态。
解决的办法有以下：
1、最简单的就是增加曝光量，你可以选择中心测光，然后把人脸放在中间试试。或者干脆直接增加曝光ev补偿。这样做的结果是照片整体过曝。人脸曝光是合适了，但是周围一片亮白，细节都没了。在某些场合下，合适的过曝也能达到某种艺术效果，看你需要了。
2、采取各种补光手段，常见的是用反光板照亮人脸，这是人像摄影最经典的处理方式。优点是能达到很好的效果，缺点是你得找个助手帮你举反光板。还有就是可以采用闪光灯，优点是比反光板更灵活机动，缺点是没反光板效果自然。
一般采用补光的办法，比如反光布，其实最简单的办法是在用闪光灯的情况下拍照。尤其是在拍摄人像的时候，拍逆光人像主体曝光正常，轮廓光鲜明，一定要用闪光灯或反光板补光，不然人物主体面部曝光不足很暗。
根据很多摄影师总结来讲，户外拍摄最佳光线时间，日出后的一小时与日落前的一小时左右。此时太阳光照比较柔和，拍摄的人像不仅唯美，而且更有立体感。
如何避免主体过黑（画面欠曝），如何能拍的更美：
一、巧借“柔和逆光”：
在拍摄自然风光时，不同时段的“逆光”拍摄出的效果，在强度，色彩，角度等都会有差别。
如果我们既想借逆光拍出独特效果，又想避免可能出现欠曝问题，有个小技巧——选择“柔和逆光”拍摄。
▼ 比如：清晨傍晚的“逆光”：
无论是日出还是日落时的太阳，虽同样刺眼，但与正午时的逆光从温度和强度上弱好多，甚至拍摄时感觉透过屏幕的“温度”都降低了。
而且日出日落时的光线，除了强度弱了些，同时“斜照的角度”让景观自带“暗影”，画面更立体有层次；而温暖的色调也让色彩更丰富。
这些都无形中弱化了逆光所造成的主体发暗，反而拍出另一种唯美感。
二、巧用“侧逆光”｜弱化强光：
如果拍摄时“逆光”实在太强，我们可以调整一下光照角度，让“正逆光”变成“侧逆光”，从而减少逆光所造成的影响。
▼尝试两种“侧逆光”拍摄：
方法一：将手机镜头略向下转，借水面为背景，光线从斜上方照射，变“侧逆光”再拍一张，近处的被拍物体明显提亮，细节也清晰了。
方法二：镜头略向左侧调整，让光线从正逆光变为“右侧”照射，此时即使拍全景，远处的物体同样能看到清晰画面。
以上两种方法，虽只是简单调整拍摄角度，正逆光变为侧逆光后，就能避免主体过暗。
三、巧借前景作“反光板”｜提亮主体：
在户外遇到摄影老师拍人像时，常见用“反光板”给人物补光，可以避免逆光造成的人脸发黑。
而我们平时用手机拍摄自然风光时，可以用同样的方法，只需从环境中寻找天然的“反光板”—— 比如一个可以反光的“前景”。
详细点说，就是在环境中寻找可以反射阳光的元素作前景，小到一滴水珠，一块木板，大到一条公路，一片水面等等。
只要利用好光线照在前景，形成适度的反光画面，作为“天然反光板”，就能让原本发暗的主体从局部到画面曝光上，整体变亮。
因此很多摄影师利用这种逆光的氛围，拍出唯美让人入神回味的照片。 https://t.cn/R2WxjYe
《为什么逆光拍照就会很黑》
逆光拍照的时候，背景的光下较强，所以反衬的你所要拍的景物比较暗，这时候人脸的亮度低于平均亮度，所以全是黑。
对应的就是顺光拍摄，也就是光线投射方向跟相机拍摄方向一至，亮度与周围环境相同，不存在黑脸现象。
在摄影中通常用光都是顺光，而顺光是最平常的，拍的照片也是比较平凡；在逆光下就不一样了，逆光是一种具有艺术魅力和较强表现力的光照，它能使画面产生完全不同于我们肉眼在现场所见到的实际光线的艺术效果，很多人都喜欢挑战逆光拍摄，但最终拍的效果是比较黑的，其中的原因就是逆光在明暗反差比较大，很容易曝光不足，从而导致用单反相机拍出来的照片是黑的。
想要逆光场景拍照不黑，可以从两个方面入手。一是要拍的主体是黑色，我们可以利用打光加亮的方式，使被拍的物体变亮，得到与背景条件一样，拍出正常照片。二可以把背景亮度调低，这样就能与我们要拍的东西条件就一样了，就不会出现曝光的状态。
解决的办法有以下：
1、最简单的就是增加曝光量，你可以选择中心测光，然后把人脸放在中间试试。或者干脆直接增加曝光ev补偿。这样做的结果是照片整体过曝。人脸曝光是合适了，但是周围一片亮白，细节都没了。在某些场合下，合适的过曝也能达到某种艺术效果，看你需要了。
2、采取各种补光手段，常见的是用反光板照亮人脸，这是人像摄影最经典的处理方式。优点是能达到很好的效果，缺点是你得找个助手帮你举反光板。还有就是可以采用闪光灯，优点是比反光板更灵活机动，缺点是没反光板效果自然。
一般采用补光的办法，比如反光布，其实最简单的办法是在用闪光灯的情况下拍照。尤其是在拍摄人像的时候，拍逆光人像主体曝光正常，轮廓光鲜明，一定要用闪光灯或反光板补光，不然人物主体面部曝光不足很暗。
根据很多摄影师总结来讲，户外拍摄最佳光线时间，日出后的一小时与日落前的一小时左右。此时太阳光照比较柔和，拍摄的人像不仅唯美，而且更有立体感。
如何避免主体过黑（画面欠曝），如何能拍的更美：
一、巧借“柔和逆光”：
在拍摄自然风光时，不同时段的“逆光”拍摄出的效果，在强度，色彩，角度等都会有差别。
如果我们既想借逆光拍出独特效果，又想避免可能出现欠曝问题，有个小技巧——选择“柔和逆光”拍摄。
▼ 比如：清晨傍晚的“逆光”：
无论是日出还是日落时的太阳，虽同样刺眼，但与正午时的逆光从温度和强度上弱好多，甚至拍摄时感觉透过屏幕的“温度”都降低了。
而且日出日落时的光线，除了强度弱了些，同时“斜照的角度”让景观自带“暗影”，画面更立体有层次；而温暖的色调也让色彩更丰富。
这些都无形中弱化了逆光所造成的主体发暗，反而拍出另一种唯美感。
二、巧用“侧逆光”｜弱化强光：
如果拍摄时“逆光”实在太强，我们可以调整一下光照角度，让“正逆光”变成“侧逆光”，从而减少逆光所造成的影响。
▼尝试两种“侧逆光”拍摄：
方法一：将手机镜头略向下转，借水面为背景，光线从斜上方照射，变“侧逆光”再拍一张，近处的被拍物体明显提亮，细节也清晰了。
方法二：镜头略向左侧调整，让光线从正逆光变为“右侧”照射，此时即使拍全景，远处的物体同样能看到清晰画面。
以上两种方法，虽只是简单调整拍摄角度，正逆光变为侧逆光后，就能避免主体过暗。
三、巧借前景作“反光板”｜提亮主体：
在户外遇到摄影老师拍人像时，常见用“反光板”给人物补光，可以避免逆光造成的人脸发黑。
而我们平时用手机拍摄自然风光时，可以用同样的方法，只需从环境中寻找天然的“反光板”—— 比如一个可以反光的“前景”。
详细点说，就是在环境中寻找可以反射阳光的元素作前景，小到一滴水珠，一块木板，大到一条公路，一片水面等等。
只要利用好光线照在前景，形成适度的反光画面，作为“天然反光板”，就能让原本发暗的主体从局部到画面曝光上，整体变亮。
因此很多摄影师利用这种逆光的氛围，拍出唯美让人入神回味的照片。 https://t.cn/R2WxjYe
上一个想让我发长文感慨的动漫是哪个呢？应该是巨人吧，再往前应该就是未闻花名了。
迄今为止我看过番不算多但也不少了，单论题材，看的最少的应该就是运动番了吧，至于为什么，我自己也不太清楚，可能也是因为我本人不太喜欢运动，而且我之前看过一部运动番，里面的主角全程开金手指，看着实夸张，从那之后我就很少看运动番了。所以在抖音上面刷到了小排球的相关视频，看完后也只是直接划过并没有多去了解。直到四个月前的某一天，剧荒书荒的我偶然在B站上看到了这部番，便抱着试试看的心态点开了，然后就直接在坑底躺平，再也出不来了，为此我还咬牙买了两个月的优酷会员。看完了动漫后还去寻找资源把漫画也看了，粗略算下来已经刷了差不多五遍了。
每一场比赛，比起描写胜利，小排球更多的是表述失败后的后悔与难过。只能说小排球太过现实了，这也是他不同于其他的运动番原因。比起描写主角如何走向成功，更多的是以传递思想的角度去刻画角色。没有反派，每个角色都有着不同的课题，并非人人都是天才，每个人都有自己内心的挣扎，再平凡的人也有他的坚持。不只是主角的队伍，每一个球队都有他们自己的故事和心境，也并没有那种是主角就一定会夺冠一定会赢的情节。像谷地那样自我价值否定的村民B、东峰那样因恐惧而懦弱地迷失在道路上、日向那样因条件劣势所以机会永远比别人少、像木下那样做足准备并期盼上场，却马上被失败抽了一记耳光的残酷现实，还有及川彻努力三年却没有进过一次全国。但也由于这些残酷事物堆积，更能感受到角色在逆境之中的成长，如何转变想法、如何突破瓶颈、如何让原以为浪费的时间成为养分。看完排球少年，不一定想让人去打排球，但从中我获得了很多的勇气和感动。
除了感动和勇气，还有很多的意难平。后来的后来大家都有了自己的归宿，但是他们再也回不到18岁的春天了，再也不会有同样的春天了。青春总归都是遗憾的，每个人都有自己美好的未来，每个人都从事着自己喜欢的职业，不管有没有选择排球当职业，但他们始终热爱，而真正无法从他们青春走出来的是我。
真的很感谢小排球，感谢他带给我的感动和勇气，也很庆幸四个月前的我点开小排球，二次元里的他们100年后也要打排球，三次元里的我要看他们打排球100年。[心][心][心]
迄今为止我看过番不算多但也不少了，单论题材，看的最少的应该就是运动番了吧，至于为什么，我自己也不太清楚，可能也是因为我本人不太喜欢运动，而且我之前看过一部运动番，里面的主角全程开金手指，看着实夸张，从那之后我就很少看运动番了。所以在抖音上面刷到了小排球的相关视频，看完后也只是直接划过并没有多去了解。直到四个月前的某一天，剧荒书荒的我偶然在B站上看到了这部番，便抱着试试看的心态点开了，然后就直接在坑底躺平，再也出不来了，为此我还咬牙买了两个月的优酷会员。看完了动漫后还去寻找资源把漫画也看了，粗略算下来已经刷了差不多五遍了。
每一场比赛，比起描写胜利，小排球更多的是表述失败后的后悔与难过。只能说小排球太过现实了，这也是他不同于其他的运动番原因。比起描写主角如何走向成功，更多的是以传递思想的角度去刻画角色。没有反派，每个角色都有着不同的课题，并非人人都是天才，每个人都有自己内心的挣扎，再平凡的人也有他的坚持。不只是主角的队伍，每一个球队都有他们自己的故事和心境，也并没有那种是主角就一定会夺冠一定会赢的情节。像谷地那样自我价值否定的村民B、东峰那样因恐惧而懦弱地迷失在道路上、日向那样因条件劣势所以机会永远比别人少、像木下那样做足准备并期盼上场，却马上被失败抽了一记耳光的残酷现实，还有及川彻努力三年却没有进过一次全国。但也由于这些残酷事物堆积，更能感受到角色在逆境之中的成长，如何转变想法、如何突破瓶颈、如何让原以为浪费的时间成为养分。看完排球少年，不一定想让人去打排球，但从中我获得了很多的勇气和感动。
除了感动和勇气，还有很多的意难平。后来的后来大家都有了自己的归宿，但是他们再也回不到18岁的春天了，再也不会有同样的春天了。青春总归都是遗憾的，每个人都有自己美好的未来，每个人都从事着自己喜欢的职业，不管有没有选择排球当职业，但他们始终热爱，而真正无法从他们青春走出来的是我。
真的很感谢小排球，感谢他带给我的感动和勇气，也很庆幸四个月前的我点开小排球，二次元里的他们100年后也要打排球，三次元里的我要看他们打排球100年。[心][心][心]
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