前阵子还骄傲三年来健康码被我保护得很好，从不变色，这回一下子体验感拉满。

亲身深度体验后不禁发出赞叹，广州抗疫做得真好！承担归国同胞落点已是很大压力，内防同样也做得非常优秀。个人感触格外深刻的有三：一是反应迅速，迅速变成红码、迅速收到居家隔离通知书、并迅速地迎来大白的第一次上门核酸。二是保障充足，原本还庆幸近期刚囤了许多速食足够自己居家吃的，没想到医院委托物业一日三餐按时送到家里，而且饭菜还是热的（偶尔实在吃不完自觉对不起粮食）。三是细节入微，物业大叔帮我们代收快递、清收垃圾、甚至主动问我们还有没有黄色垃圾袋。

没想到的是，原本我满心欢喜地以为自己将迎来充足的个人时间可以完成不少工作，实际上迎来的是自己在缺乏外界刺激下变得兴趣减退、思维散漫、效率低下，整个人完全调动不起来，这种反差在今天得知解封后整个人仿佛被重新激活的对比下格外显著。同时提醒大家更需要关注那些需要更久隔离、特别是承受着更多生存压力的朋友们，用粤语讲“手停口停”，他们的心理疏导与生活指引亦是疫情常态化管理下值得关注的问题。

隔离期间我唯一的正向坚持大概是每晚一节HIIT，和在“低功耗”状态下蓄积的满满能量、以及这种能量所带来的勇气。借此体悟到安静的力量、虚度光阴的力量。安静并不仅是环境的安静，更是减少无数碎片信息干扰的安静。不是只有在to do list逐个打勾才会让生活有意义，没有实现某个具体目标的“虚度”其实是会为生活注入能量的，只是在以前被忽略了。一个也许并不恰当的比如，在精神病学的概念中，相较于阳性症状，人们往往忽视阴性症状一般。

解封的今天是个难见的好天气，出门感受到了广州的秋风，是一年中最舒爽的时候。网上找一家看起来可以安静坐会儿的咖啡店、出门时带着电脑并刻意放下充电器，却没想到因为找不到直梯而来到另一家咖啡店，甚至连店名也是坐下后定位搜索到的。一杯黑咖啡还是自己喜欢的深烘少酸，三只猫猫是意料外地很会营业，店里我不认识的人形立牌可能是店主姐姐的本命吧。

有想法但不执念，有目标但不强求，放下一部分思考、一部分忧虑，做该做的事和能做的事。记录下此刻，也请自己不要忘记此刻。

#广州疫情##下班分享# https://t.cn/A6tmW2MR

#早安# 【同心抗疫，城固加油】#汉中身边事# 我们的城市按了下暂停键，汉中各兄弟县都派出了大批的医务人员和志愿工作者奔赴我县进行支援，使我县人民群众的生活能正常运转，使我县的防疫工作得到有力的保障和强化。

每天有无数的志愿者为我们的生活必须品冒着感染的危险奔走在大街小巷，每天有无数的医务人员为我们转运和护理次密接触的病人废寝忘食，每天有无数的大白为我们挨家逐户上门做核酸检测而不辞辛苦……

请给那些登门的医务工作者和志愿者们一份微笑，一句谢谢，一句辛苦了，一句慢走的话语，或者是提供一个歇憩的小凳，一杯温馨的茶水！

让他（她）们感受到我们城固人民的真诚和热情！让她（他）们分享到我们城固人民的乐观与坚强，让她(他)们记住我们城固人民的善良和感恩！

她们也是别人家中的人母，人妻，人女，他们也是别家中人父，人夫，人子。为了我们城固县人民的安危，弃家小，冒病毒，起早贪晚，宵衣旰食……我们的举手之劳，会为他（她）们心中送去一缕解除疲劳的温馨，我们的一个微笑会为她(他)们带去劳碌奔波后的舒心和宁静！
我们要坚定信心，相信党和政府，严格落实疫情防控措施，不乱跑，不外出，不给志愿者和大白添乱。
疫情终将过去，胜利最终属于我们。加油城固人民！

一个有良知的城固人

十月二十一曰

今日份分享 重睑修复之睫毛外翻 术后52天效果
美女在修复手术后出现了睫毛外翻的问题，术后不能接睫毛，不能画眼线，不化妆眼睛看着问题还好，如果化妆睑缘处露白看着眼睛怪怪的。
找到大白来修复，相信很多人也有这种困惑，睫毛翘一点不是挺好的吗？省去了夹睫毛的步骤，但如果翘的太过掌握不好度，就会成为案例中小美女的样子，外翻明显。外翻形成的原因大部分是因为下唇位置固定过高引起，简单来说就是下唇绷的太紧，需要重新松解后固定。
术后14天因为肿胀原因睫毛还会有轻度外翻，术后52天，肿胀退去大半，外翻也明显改善，外翻还会随着肿胀的完全消退效果更明显，感谢小美女的分享，祝她以后的每天都要平安喜乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#双眼皮宽改窄##眼修复##双眼皮宽改窄##双眼皮修复#