现在就一起来看看每天吃苹果的好处吧。

好处1：降低心脏病

每天吃苹果的好处，吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。

好处2：缓解哮喘

苹果中富含的抗氧化剂芹菜素可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。

除了苹果外，芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。

好处3：减少糖尿病

每天吃一个苹果的女性患2型糖尿病的风险比不吃苹果的要低。#电商直播启航计划##中秋礼盒又又又火了# https://t.cn/A6SiEiWo

【韩国料理-猪肉泡菜汤】1.先用牛肉粉，小鱼和海带煮汤；2.切一块豆腐、半块洋葱和一根大葱；3.带皮猪肉一斤放进锅里；4.泡菜14棵、蒜酱、辣椒面、酱油各一勺；5.都放一个锅里炒；6.猪肉炒熟之后放进准备好的海带汤；7.汤沸腾时放进豆腐、洋葱、大葱和盐、胡椒继续煮。要不要给自己煮上一锅？https://t.cn/A6XKd0ro

https://t.cn/R2Wx3yi #我要上同城精选# 今天和朋友在武陵大道菜市场买龙虾，想买点配菜，就在龙虾旁边摊位上买大葱，朋友先去选，我后走去结账，以为拿了她家大葱，我就让那老板称，她家就只有大葱和洋葱，配料比较少，朋友就去旁边的摊位在买，我转头看朋友在别家也买了大葱，就问了朋友，朋友说不要了，那老板一听“不要了？我这边剪都剪了，你不要我……”我说“要，没说不要，不要那么激动” 我这么一说我靠，不得了，单方面开始说教我“一两块的东西我不是说咋的咋的……说我” 旁边一老太婆也开始帮她（他们一家人）让我不要在她家买东西…各种持续输出…（你们应该知道那种40-60岁大妈的嘴）说我骂她，我说让你别激动就骂你了？她说是！[苦涩]我他妈一个人讲不赢，只有忍着，更怕挨打！后来我觉得跟他们沟通不了，索性不说了，转头继续等着剖龙虾……https://t.cn/A6SytqWo 无语无奈可怕‍大妈跟老太婆在我背后越说越起劲两人一唱一和的说什么“不用你说，等别个去教，哪里需要你来教巴拉巴拉吧啦……”
气死我了
越想越气不过
怪自己出门没看黄历
请你们也避避雷 https://t.cn/A6SytqWo