再过十天就是霜降，金秋当令的最后一个节气。天干“勿”燥，趁这段时间来滋养身体和眼睛吧。本身秋燥再叠加平时睡得太晚起得很早、电脑手机看太多，我最近戴隐形半天就会感觉眼睛发干。身体提醒我VA和蓝莓护眼丸子要补货了，顺道儿发个天维美的团子，有需要的姐妹可以跟顺风车哦。
护眼丸子我特别喜欢天维美这个，因为以前吃过很多品牌蓝莓和叶黄素要分开买有点麻烦，这款属于合二为一在一颗里面。我是春节时在海南逛CDF免税店看到的，性价比高而且吃起来方便，我不喜欢吞药片，天维美做成了好吃的小丸子，完全不会忘了吃，所以我就一直回购。
这里面含的是叶黄素酯，不是普通叶黄素，吸收率高了60%。我比较过我以前吃的叶黄素，大部分牌子动辄20mg含量，但补的多未必吸收效率高，改为补充叶黄素酯的话天维美4mg的小小剂量，一天1-2颗就完全足够。我们一天需要大约6-10mg的叶黄素，天维美4mg再加上日常饮食摄入一部分，刚刚好，我不想补过了给身体造成负担～
蓝莓花青素的作用是强抗氧化，哈哈我喜欢这个成分，不仅能让皮肤变好变白，对保养眼睛也一样。好看的眼白洁白清亮，俗话说人老珠黄，就是因为疲惫感和老化会反应在眼睛上。保养眼睛靠临时抱佛脚－只滴临时起作用的眼药水是不行的。我经常带隐形或美瞳，就感觉眼白比不戴的时候更容易发黄有红血丝，坚持吃护眼丸子明显觉得眼睛有水润清澈一些，有同样问题的姐妹一定安排上试试看。
我这么勤奋保养眼睛也不是纯粹为了美，还有健康。我一直以为成年之后近视是不会进展的，各种用眼过度自己以前不太注意，今年年初去配眼镜的时候发现，我两边眼睛视力竟然都涨了一百度，真的好可怕。所以我有好好补充蓝莓叶黄素酯，不光是用来缓解眼干眼涩眼疲劳，还要好好养护视网膜，预防黄斑退化，改善视线模糊，让视觉敏锐程度变得更好。清澈的眼神，清晰的视力，我们都要！
护眼丸子我和VA胶囊一起吃，VA是构成眼睛感光物质的主要成分，和视力直接相关。VA充足的话，眼睛就自然明亮有光泽。我这种吃药困难星人对VA没有太多要求，就卑微的希望胶囊软一些小一些，好吞咽是第一位的。天维美的VA小小一粒，一天吃一颗就好了，我都放在早上吃，很容易坚持。
我今年入秋后已经感冒两次了，抵抗力有点低，我这次回购还带上了VC 软糖。这个软糖我以前也自来水安利过，就像大橘子软糖一样特别好吃。一颗含VC13.45mg，根据自己需要补充就可以啦。对入口的保健品我一直很谨慎， 补剂一定要选有权威机构认证的，不要只追求高含量。现在有些牌子为了宣传噱头会标称高含量，但吸收率才是重点！过犹不及。
姐妹们选择其他维生素品牌也可以留意一下，我比较信任天维美做了五十多年补剂，配方很成熟，就把咱们日常所缺的这部分含量有效补充上就很好！既要补充也不要补过了。在美国被药剂师连续推荐了14年，也拿到了咱们中国的蓝帽子认证，有有双保险，靠谱！
跟上我们这次‼天维美限时团‼价格很低！
直达：https://t.cn/A6oVioLi
团价：叶黄素酯凝胶糖果原价189/瓶，我们的到手69/瓶！建议直接拍2瓶，能送一瓶VA，等于2瓶叶黄素+一瓶VA才149元！这回天维美是大出血了哈哈，而且套餐保护更全面，效果更好！
VC原56/瓶，咱们的87/3瓶！相当于买1⃣赠1⃣啦！
综合维生素B族原99/瓶，我们的69/瓶。
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我这么勤奋保养眼睛也不是纯粹为了美，还有健康。我一直以为成年之后近视是不会进展的，各种用眼过度自己以前不太注意，今年年初去配眼镜的时候发现，我两边眼睛视力竟然都涨了一百度，真的好可怕。所以我有好好补充蓝莓叶黄素酯，不光是用来缓解眼干眼涩眼疲劳，还要好好养护视网膜，预防黄斑退化，改善视线模糊，让视觉敏锐程度变得更好。清澈的眼神，清晰的视力，我们都要！
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看不同肤质的姐妹对发光水的反馈
油皮/混油皮肤质
@⭐惜惜之慌：这个回购了多次，确实可以不错，我是混油皮，用着不油腻，也是清爽的
@⭐李二硕兮：这个超级好用，我是混油皮，用着一点都不油腻。而且最主要是有美白效果，用了一段时间我朋友都说我变白了，出门素颜的时候还问我是不是打粉底了[喵喵]
@⭐金铃不是小精灵呀：T区油条脸颊干呢 湿敷肤感很好，去黄效果挺明显，强烈安利给姐妹们
干皮肤质@⭐Congratulation4_:我是大干皮，保湿效果得到了干皮的肯定哈哈哈哈
用完后的效果
@⭐玺黎xl：这个真的好用，我已经快用完一瓶了，湿敷提亮效果更明显，化妆前用后底妆真滴会不太容易暗沉，和他家的视黄醇乳一起用皮肤真的会细腻，还有用完要记得做好防晒
@⭐Mi0柚子：用了觉得挺好，不油腻，真的不错，上了夜班脸色也很好，但是要注意防晒！！！
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【小千の爱用分享】
谁还没有去看换乘恋爱2我是真的会伤心的，连追17期的我不止加入了磕CP的大军，还仔仔细细研究美女们的穿搭妆发，总算是让我发现恋综女嘉宾美丽的秘密了，今天咱就来复刻一下吧～
水感粉底：它家这个粉底别看小小一支，每次一点点就够涂整张脸了！它有三重锁水植萃，所以带妆的同时还能养肤。挤出来是墨水状的，流动性强，延展性也很好。上脸就是那种轻薄水润的妆感，粉感很弱，和自己的皮肤融合得非常好，瞬间柔焦毛孔，充满氧气感！而且持妆能力也相当能打，一整天都不会暗沉，难怪美女们就算熬夜也依旧神采奕奕！不过它的遮瑕力没有那么高，如果是瑕疵皮的话，可能需要单独用遮瑕遮哦。
佛光修容：其实我用过的修容也不少，为什么选择这个江湖著名的佛光盘嘞？我发现她们都很追求肌肤的光泽感，虽然不是前几年很火的水光肌，但是基本上都会保留皮肤自身的光泽。这款修容就是带细闪的，修容色是那种古铜色，但好在它着色不会很重，所以少量轻扫是完全不会显脏的，高光色是比较日常的香槟金，和强烈闪片偏光不同，而是浅浅的细闪，但是细看又不明显，就是所谓“好像化了又好像没化”的那种感觉。
权杖唇霜：因为肤色发色穿着的不同，适合的唇色也是不一样的，所以选择一个衬气色的唇釉就好啦。这支唇釉就是我觉得很百搭，也是很适合我的色系，大幂幂同款的922，不得不说真的很显气质。它是慕斯奶霜质地的，涂抹在嘴唇上一触即融，非常轻盈，不会有很扒嘴的感觉，也不会显纹、脱色，反正我是很爱，不知道自己适合什么的话不妨试试这个显白百搭色吧～
看完这些小技巧快去414，你也可以变成恋综女嘉宾～宝子们有在期待我的双十一分享嘛，想先看护肤还是彩妆快来告诉我～
#恋综##好物安利指南#
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水感粉底：它家这个粉底别看小小一支，每次一点点就够涂整张脸了！它有三重锁水植萃，所以带妆的同时还能养肤。挤出来是墨水状的，流动性强，延展性也很好。上脸就是那种轻薄水润的妆感，粉感很弱，和自己的皮肤融合得非常好，瞬间柔焦毛孔，充满氧气感！而且持妆能力也相当能打，一整天都不会暗沉，难怪美女们就算熬夜也依旧神采奕奕！不过它的遮瑕力没有那么高，如果是瑕疵皮的话，可能需要单独用遮瑕遮哦。
佛光修容：其实我用过的修容也不少，为什么选择这个江湖著名的佛光盘嘞？我发现她们都很追求肌肤的光泽感，虽然不是前几年很火的水光肌，但是基本上都会保留皮肤自身的光泽。这款修容就是带细闪的，修容色是那种古铜色，但好在它着色不会很重，所以少量轻扫是完全不会显脏的，高光色是比较日常的香槟金，和强烈闪片偏光不同，而是浅浅的细闪，但是细看又不明显，就是所谓“好像化了又好像没化”的那种感觉。
权杖唇霜：因为肤色发色穿着的不同，适合的唇色也是不一样的，所以选择一个衬气色的唇釉就好啦。这支唇釉就是我觉得很百搭，也是很适合我的色系，大幂幂同款的922，不得不说真的很显气质。它是慕斯奶霜质地的，涂抹在嘴唇上一触即融，非常轻盈，不会有很扒嘴的感觉，也不会显纹、脱色，反正我是很爱，不知道自己适合什么的话不妨试试这个显白百搭色吧～
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