这样吃水果可以享受水果的美味又不伤害阳气伤害脾胃,女人一定要知道

原创 文泉杰 文小叔说 

各种各样的水果诱惑着女人。

文小叔有一个朋友,特别爱吃香蕉,吃就吃吧,可是她一吃就停不下来,吃好几根,有时候起床晚了,就直接用香蕉代替早餐。就这样吃了一年多,有一天买了还未熟透的香蕉回家,本来想着放几天吃的,因为嘴馋就吃了两根,结果当天晚上肚子就痛得打滚…… 一天一个苹果,医生不来找你。 这句话太流行了,地球人都知道,可是这句话却坑害了很多中国人。 那些爱吃水果爱得死活来一天也离不开水果的人,那些吃水果把自己吃得伤痕累累仍然执迷不悟的人,都把这句谚语当做至理名言,刻在自己的骨子里,是不是拿出来念叨。似乎不吃水果美丽就与自己无缘,苗条就与自己无缘,健康就与自己无缘。 结果呢,事与愿违。一天一个苹果,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊。 水果虐你千百遍,你却待水果如初。如果有好心人劝她们少吃一点水果,她们会振振有词,西方人不是天天吃水果嘛,还不是好好的? 真正懂得中医的人,懂得养生智慧的人都会劝身边的朋友少吃一点水果。因为他们深深地领悟了《黄帝内经》“五谷为养,五果为助”的深刻道理。也就是说五谷才是养生的根本,水果是来帮助我们消化五谷的,是排在第二位的。而现在的人呢却反其道而行之,把水果当饭吃,把饭当水果。 十斤水果都比不上一两小米熬出来的粥有营养,在你饿得两眼昏花时你看小米粥补充气血快还是水果补充气血快?

有问,小叔,脾胃虚寒的人想吃水果,煮熟了吃好吗? 文小叔先给出答案:大多数时候水果没有必要煮熟了吃,只有少数时候水果可以煮熟了吃。

 就算你把水果煮成粥,水果的寒凉之性依然在那,不增不减 小伙伴们一定要记住一个规则:中药的温热寒凉是物理温度无法改变的,食物也是,药食同源。 举个例子,大黄这个药小伙伴们都知道是泻药,大寒,药性非常峻猛,像过五关斩六将的关羽,只攻不守,一路往下走。那么这个药你即使加热到100摄氏度,大黄的药性依然是大寒的。你吃了后依然会一泻千里。 要怎样才能改变大黄的药性呢?必须要经过特殊的炮制,比如酒大黄,因为酒是温燥之物,就牵制了大黄的寒性,这样酒大黄泻下的力度就稍微缓和了。 还可以通过配伍来改变大黄的药性,比如加入大量的甘草,甘草是守而不走的,甘味就有缓急止痛的作用。  同样,热性的药材你即使放进冰箱里冰镇起来,它还是热性的。比如白术这个健脾补气的药,性子稍微有些温燥,你煮好放进冰箱冰镇再拿出来喝依然是温燥的。那怎样改变白术的温燥呢,必须要用淘米水浸泡很长时间。 综上所述,水果煮熟了吃也改变不了水果的寒凉之性,这种寒凉之性对身体的损害是日积月累的,不是一朝一夕的。

大部分的水果都是寒凉的,不要带着侥幸的心以为你吃的水果是热性的,就可以多吃 很多小伙伴可能还有这样的疑问,水果不会都是寒凉的吧?那我可以吃温性的水果啊。温性的水果可以天天吃,也不用煮熟了吧? 于是很多人就问文小叔,这个水果是不是温性的,那个水果是不是温性的。文小叔一律这样回答,水果基本上都是寒凉的。 很多人可能不太赞同这样一个观点,那么请思考,为什么寒带地区几乎不产水果?为什么水果大量集中在热带? 有伙伴弱弱的回答。因为水果耐热。 是的,根据万事万物相生相克阴阳平衡原理,水果就是为了抵御酷热的气候而生,要抵御酷热那么水果必须是寒凉的。 而且水果还有两个特性,就是水果的味道基本上只有两种:酸和甜,加起来就是酸甜。酸和甜这两种味道属阴,酸甘化阴嘛,阴本来就与阳是相对的,阴的食物自然就天生带有寒凉之性。 可是,不对,又有人疑惑了,可是有些水果明明是热性的啊,比如荔枝、桂圆,稍微多吃一点就会上火,怎么解释? 荔枝之所以被称之为热性水果,实则是荔枝的糖分太高了,甘入脾,适当的甘味食物可以健脾,甘味吃多了就会伤脾。吃荔枝之所以上火实则是你的脾胃虚弱,吃进去的糖没有运化,就化作火了,并不是荔枝本身是热性的。同样桂圆也是。 如果按照吃了就上火来划分某种食物就是热性的,那很多人吃山药也上火又如何解释呢?有的人吃西瓜也上火如何解释呢?难道就以此推断西瓜、山药都是热性食物吗?显然不是。

水果你再怎么煮熟也改变不了它湿气重的特性,湿,也是阴寒之性 为什么水果湿气大呀。 因为它是水果嘛,为啥不叫火果?水果,水果,就是水多了才叫水果。 水果基本上都是水,而且这个水有一个特性,就是特别甜,特别甜的东西就属于肥甘厚腻,就比较滋腻,比较滋腻就会妨碍脾胃的运化,所以一定不能多食。 湿,是阴寒之性,需要我们身体的阳气化掉,你每吃一个水果都要消耗你一定的阳气。适当的吃没有问题,吃进去的水果可以转化成能量,吃多了呢就会变成垃圾。 有的人上午吃完芒果、火龙果,下午就不断吐痰,这就是水果的湿气所致。 现在的人湿气都很重,尤其是女人,天天八杯水,还要喝很多牛奶,还要吃很多水果,真是雪上加霜,阴上加阴,全身都被这些寒湿所包裹,完了还不运动,身体能不阳虚吗? 天天嚷着要祛湿,还要吃那么多水果,一边祛湿一边产生湿气,去个啥呢? 

 不要误解文小叔的意思。水果能不能吃任何人说了都不算,只有你自己说了才算。你不要听专家的,也不要听文小叔的,不要今天看了一篇文章说水果很好就天天狂吃,不要明天看了一篇文章说水果寒凉伤脾胃就一点不吃,这都是不对的,要学会独立思考。

 要倾听你身体发出来最智慧的声音:如果你吃了一个梨子,很舒服,就可以吃啊,适度就可;如果你吃了一个苹果胃很难受,就不要吃了啊,不要听什么一天一个苹果,医生不来找你,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊! 所以,水果真的没有必要煮熟了吃。能吃就吃,不能吃就不吃,仅此而已。

真正懂中医的人还会劝你要吃好水果。 什么是好水果?不是贵的,不是稀有的,不是天边的,不是好看的。 这种水果对于你好不好必须满足以下几个条件: 1 必须是当地的水果。一方水土养一方人,当地的水果最养人,天边的水果最伤人。 2 必须是这个季节盛产的水果。那些反季节水果,那些大棚里的水果,那些用激素催熟的水果对身体只有害处没有好处。大冬天的吃西瓜你觉得很爽,实则不是你吃西瓜,而是西瓜在吃你,吃你的阳气,吃你的脾胃。 3 必须与你的体质相符。如果你体质偏热,梨子对于你就是好水果,荔枝对于你就是毒水果;如果你体质偏寒,西瓜对于你就是毒水果。水果的寒与热都是相对而言的,不要死板地套公式。 那么,最重要的问题来了,到底怎么吃水果才好?文小叔给出以下建议:

 1 不要听任何专家的言论或者书上的一概而论的标准,要倾听你身体最真实的声音,身体会告诉你你到底该不该吃这种水果。如果你吃了这种水果很舒服,那你就放心大胆吃好了。 2 即使这种水果适合你,也不要天天吃顿顿吃,要适而可止。绝对不能把水果当饭吃。 3 必须要吃上面所说的好水果。

唉,小叔总是在关键时刻扫你们的兴,请原谅小叔……
 

成都海通药业提醒您这6种食物不能空腹吃

成都市海通药业有限公司:成立于2010年,按照EU和FDA标准建立全面质量管理体系,专注于小容量注射剂研发制造,在专业领域内形成了专精特新产品格局,是国内生化水针药物的主要生产企业。

很多人因为工作原因吃饭时间不固定,因为错过了最佳吃饭时间,而选择吃一些零食或者水果充饥。日常饮食是有所顾及的,尤其是对肠胃不好的人。

那么哪些食物空腹吃会伤胃呢?

1、柿子

柿子在秋末冬初的应季水果,含有各种人体所需的微量元素和丰富的膳食纤维,经过霜降节气后,柿霜出来会更加甜糯,而大受人们喜爱。但大家在满足食欲之前,有一点要注意的是柿子不可以空腹食用,原因是柿子中除了含有大量人体所需的营养元素之外,还含有较多的果胶、单宁胶和鞣酸。

尤其是刚摘下来没有熟透的柿子,鞣酸含量更高。现在市面上售卖的大多为熟透的柿子,鞣酸含量没那么高,但也不代表没有,在空腹食用的情况下,可能会给肠胃形成负担,柿子还是尽量不要空腹食用。

2、辛辣食品

辛辣食物是餐桌上必不可少的美食,对无辣不欢者,更是嗜辣如命。适当吃辣可以增加食欲,但是吃辣方法不对,对身体健康损害可不止一点,尤其是在空腹情况下。

空腹吃辛辣食物对胃黏膜或肠道内壁造成强烈的刺激,容易引起肠胃痉挛、绞痛,严重者可引起胃黏膜损伤性胃溃疡甚至胃出血,损害肠胃健康。

3、地瓜

进入秋季,大街小巷弥漫着烤地瓜的香味。地瓜无论是烤着吃、蒸着吃还是熬粥,都非常受欢迎。但是不管您怎么吃,不建议空腹吃,因地瓜中含有较多的膳食纤维、单宁酸和胶质等物质,对胃功能较弱的人来说,空腹吃地瓜会刺激胃壁分泌较多的胃酸,易引起反酸、烧心等胃部不适感。即使不空腹食用,一次食用也不宜过多。

4、酒

酒精不仅伤肝,还伤胃。空腹喝酒,酒精直接冲刷胃壁,刺激胃黏膜,一些度数比较高的烈酒,对胃部刺激更大,直接损伤胃黏膜,这就是为什么有的人喝多了会胃出血的原因。

5、生冷食物

空腹食用生冷食物,会使得胃内的温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用,降低胃部蠕动,造成胃动力不足,消化不良。

6、油腻食物

煎炸等比较油腻的食物,脂肪含量较高,消化起来需要较多胃酸分泌,空腹食用会增加泛酸、烧心和肠道不适现象。

空腹食用以上食物会增加肠胃不适感,也是特别伤胃的做法,若真的不能按时吃饭,建议先喝点热水缓解胃部不适,然后吃点暖胃的小米粥或者养生粥。

七杀格大运吉凶如何判断,七杀格八字命理解析!
人们常说命运掌握在自己手中,但是其实命运的航线在每个人出生那一刻开始早已经注定了呢,那么七杀格大运吉凶如何判断,七杀格八字命理解析!先生为大家精心策划了关于八字算命知识的相关文章内容,大家一起来了解下吧!

七杀格大运吉凶如何判断?
1、杀格食制,杀重食轻。助食。
2、杀格食制,杀轻食重,助煞。
3、杀格食制,杀食相均而日元根轻,则助身。
以上三种情况,皆忌杂官、夺食、逢财,
4、杀格用印,忌财,伤官运吉,印绶身旺运吉。
5、杀格用伤,行运与食制同。
6、杀格食被印制而用财破印者,劫财运凶,食伤皆吉。
7,系格印重用财破者,喜财,怕印运,煞透运亦吉。
8、杀格用财助煞之不足者,财重则喜食印身旺,财轻则喜财旺露煞。
9、杀格带正官,无论去官去煞,身轻则助身,食轻则助食。
10、杀无食制而用刃当者,煞重刃轻则宜制杀,刃重煞轻则宜助煞。印运吉,怕正官运混杂。

七杀格八字命理解析!
偏官格,就是七杀格;有些人说,七杀有制为偏官,无制为七杀,这纯粹是为了好听而多事。七杀就是偏官,无用细分。
甲见庚,乙见辛,丙见壬,均为煞。地吏中所藏的,也要重视。如戊生亥月,其中有长生的七煞甲木;已生展月,其甲有余气的七杀乙木。
月令七杀,为之七杀格。不在月令的七杀,也要重视。古人说“有杀先论杀,无杀方论用”、“格格推详,以杀为重。”
月令之杀与别位之杀不一样,月令乃是有力之神。属执政党,即使不是本气,也是执政党里的一个派别;其他支乃是在野党。刃在月令,乃是一把刀挂在家中,七杀就是对刃进行限制,让刀不出鞘,所以这杀不能制,制了的话刃就要发威伤人了。
唯心:XCU3913


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