中医有“五劳”，但是这个劳模可别当
1. “久卧伤气”
长期躺卧不活动下筋骨，体内的气也不动，会伤肺气
2. “久视伤血”
肝开窍于目，眼睛过度劳累会损伤肝，影响对血的调节
3. “久坐伤肉”
久坐的人往往爱形成脾湿体质，让脾运化功能差，肥肉容易堆积起来了
4. “久立伤骨”
老是保持一个姿势站着，腰部、腿部会感觉酸痛，加上肾主骨，也会伤肾
5. “久行伤筋”，
肝主筋，过分劳累和运动伤了筋也会连累肝
最后来一句多余的话，凡事有度，有时候懒是好事，有时候动是好事！
1. “久卧伤气”
长期躺卧不活动下筋骨，体内的气也不动，会伤肺气
2. “久视伤血”
肝开窍于目，眼睛过度劳累会损伤肝，影响对血的调节
3. “久坐伤肉”
久坐的人往往爱形成脾湿体质，让脾运化功能差，肥肉容易堆积起来了
4. “久立伤骨”
老是保持一个姿势站着，腰部、腿部会感觉酸痛，加上肾主骨，也会伤肾
5. “久行伤筋”，
肝主筋，过分劳累和运动伤了筋也会连累肝
最后来一句多余的话，凡事有度，有时候懒是好事，有时候动是好事！
中医有“五劳”，但是这个劳模可别当
1. “久卧伤气”
长期躺卧不活动下筋骨，体内的气也不动，会伤肺气
2. “久视伤血”
肝开窍于目，眼睛过度劳累会损伤肝，影响对血的调节
3. “久坐伤肉”
久坐的人往往爱形成脾湿体质，让脾运化功能差，肥肉容易堆积起来了
4. “久立伤骨”
老是保持一个姿势站着，腰部、腿部会感觉酸痛，加上肾主骨，也会伤肾
5. “久行伤筋”，
肝主筋，过分劳累和运动伤了筋也会连累肝
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3. “久坐伤肉”
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4. “久立伤骨”
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5. “久行伤筋”，
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4. “久立伤骨”
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最后来一句多余的话，凡事有度，有时候懒是好事，有时候动是好事！#忆果缘1971##智能中医药#
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长期躺卧不活动下筋骨，体内的气也不动，会伤肺气
2. “久视伤血”
肝开窍于目，眼睛过度劳累会损伤肝，影响对血的调节
3. “久坐伤肉”
久坐的人往往爱形成脾湿体质，让脾运化功能差，肥肉容易堆积起来了
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老是保持一个姿势站着，腰部、腿部会感觉酸痛，加上肾主骨，也会伤肾
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