等到自己身体出现职业病，去医院检查拿药才开始注意保养身体？

再一次采访中，一位中年大叔说出了痛彻心扉的话。他说：年轻时选择了一份工作，由于平时忙于工作，又不注意工作强度导致身体的身体素质越来越差直到现在身体各个机能都处于亚健康的状态。要么经常头晕 鼻炎 咽喉炎 经常胃疼和拉肚子 腰酸背痛！这就是平常不注意自己身体所带来的后果，那么如何注意身体的同时保养身体？接下来有三点可供参考

其一：一年一次或者两次全身体检。因为只有体检才能直白的查看自己的身体健康如何，又能得知身体哪个部位机能处于亚健康的状态我们才能及时的去注意和保养它！才能及时的控制，和挽回。

其二：加强锻炼身体、饮食规律、作息时间等

其三：多看点养生知识！才能懂得食材药材为自己和家人进补提高身体素质。

#阿里巴巴云客服[超话]#

- [ ] 为什么想成为云客服呢？某天刷帖子的时候偶然刷到一位云朵发布的相关工作感悟，想起了自己曾经从事了6年的话务员工作，好奇之下去二楼了解了一下云客服的信息，当看到云朵讲述的关于她和一位记者阿姨客户的故事时，我怦然心动了，这就是我一直在努力并坚持的信念呀：成为一个温暖的人，像冬日里的暖阳一样，温暖着自己，并照亮温暖他人。这篇帖子没赶上今天的活动，但是这份参与，虽迟，但到。

【#机票瞬时搜索量飙升超1倍# 入境航班熔断取消 航空旅游板块快速拉升】11月11日，国家卫健委官网消息显示，国务院公布进一步优化疫情防控工作的二十条措施。措施中提到，取消入境航班熔断机制。消息发布后，携程平台上的机票搜索量环比前一日增长超过一倍。航空机场板块也应声上涨。华夏航空一位工作人员称，公司国外的航线不多，主要还是一个情绪上的利好。#国家卫健委调整防疫措施# https://t.cn/A6or6i6g