希希感恩日记 2022.11.8
1.感恩朱丹老师中午的直播和晚上的上课，总是会被同频和启发激发到。其中体感最深的有两点：
第一，没有一辈子的事。我们的头脑总是在追求确定性，喜欢一个人要求一辈子，当有变化的时候，崩溃得不得了。
甚至在遇到困难的时候，也以为就是一辈子的，以为这辈子就这样了，垂头丧气的。还有，看到别人的境况不好，也以为就是一辈子的，还有人因此看低别人。
其实，没有什么一辈子的事，这个世界每时每刻都在流动变化，我们要从头脑的固定性思维里走出来，随时随地调整自己的看法，才能看到希望和充满力量。
第二，来到涌现态，无所畏惧。面对瞬息万变的世界，我们过去的经验已经无法帮助我们很好的应对了，走老路到不了新地方，必须走新路。
这个新路不是想出来的，不是过去的思维模式里出来的，而是要全然地活在当下，在流动中扎根于当下，放下过去的思维模式，当下涌现出来的。
也就是我们不需要停留在昨日的忧郁里，也不需要活在明天的焦虑中，这些都是假象。只有当下才是真的，当下是最有力量的，当下与源头连接，与智慧连接。
什么困难也不用怕，就全然让自己活在当下，当下涌现，当下创造，兵来将挡水来土掩，这个不是提前想好的，而是当下涌现创造，与源头连接，特别的有力量的。
2.感恩上午二期意义教练社区里和朱丹老师还有伙伴们的温暖互动。虽然我很少去互动连接别人，但是对于给我的文字反馈的伙伴们，我是很开心回复的。
因为得到了滋养，我也很愿意给出回流，再次用心用文字传递爱的能量，这真的就是一个正向的良性循环。
感恩慷慨大爱的朱丹老师和温暖有爱的伙伴们，能够在意义社区遇见，一起跟着老师和伙伴们同学共修，真的太有福气了。
3.感恩宇宙赋予我写作的天赋，通过文字我可以与自我联结，与那股神秘的力量联结。
感恩我可以通过文字表达我的所感所悟，也因此疗愈和赋能自己和他人，这真的是法布施，而我的文字天赋也是为了使命而出现的。
我会谨记于心，真心诚意用文字去赋能，去传递爱和温暖，给予需要的人希望与力量。
目前为止，可以与我有所连接的伙伴，无一不是通过我的文字的，因为除此之外，我对其他的兴趣也不高，也就没缘连接上了。
文字是与内心的连接，文字是与灵魂的交流。写日记是与自己的灵魂对话，写作是与很多人的灵魂对话。
如果看到我的文字并且喜欢的伙伴，我相信也会有这种感觉，我们已经完成了一次灵魂的对话了。
谢谢你，我爱你。
今日好事
1.我今天给妈妈发红包，我太棒啦！
2.我今天法布施分享调频文，我太棒啦！
3.我今天给新读者分享朱丹老师的直播，我太棒啦！
4.我今天很认真地上课偶尔互动，我太棒啦！
5.我今天简单回复别人如何变现，我太棒啦！
我想对自己说：“希希，谢谢你，我爱你。”
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。
-疗愈•奇迹•利他
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
1.感恩朱丹老师中午的直播和晚上的上课，总是会被同频和启发激发到。其中体感最深的有两点：
第一，没有一辈子的事。我们的头脑总是在追求确定性，喜欢一个人要求一辈子，当有变化的时候，崩溃得不得了。
甚至在遇到困难的时候，也以为就是一辈子的，以为这辈子就这样了，垂头丧气的。还有，看到别人的境况不好，也以为就是一辈子的，还有人因此看低别人。
其实，没有什么一辈子的事，这个世界每时每刻都在流动变化，我们要从头脑的固定性思维里走出来，随时随地调整自己的看法，才能看到希望和充满力量。
第二，来到涌现态，无所畏惧。面对瞬息万变的世界，我们过去的经验已经无法帮助我们很好的应对了，走老路到不了新地方，必须走新路。
这个新路不是想出来的，不是过去的思维模式里出来的，而是要全然地活在当下，在流动中扎根于当下，放下过去的思维模式，当下涌现出来的。
也就是我们不需要停留在昨日的忧郁里，也不需要活在明天的焦虑中，这些都是假象。只有当下才是真的，当下是最有力量的，当下与源头连接，与智慧连接。
什么困难也不用怕，就全然让自己活在当下，当下涌现，当下创造，兵来将挡水来土掩，这个不是提前想好的，而是当下涌现创造，与源头连接，特别的有力量的。
2.感恩上午二期意义教练社区里和朱丹老师还有伙伴们的温暖互动。虽然我很少去互动连接别人，但是对于给我的文字反馈的伙伴们，我是很开心回复的。
因为得到了滋养，我也很愿意给出回流，再次用心用文字传递爱的能量，这真的就是一个正向的良性循环。
感恩慷慨大爱的朱丹老师和温暖有爱的伙伴们，能够在意义社区遇见，一起跟着老师和伙伴们同学共修，真的太有福气了。
3.感恩宇宙赋予我写作的天赋，通过文字我可以与自我联结，与那股神秘的力量联结。
感恩我可以通过文字表达我的所感所悟，也因此疗愈和赋能自己和他人，这真的是法布施，而我的文字天赋也是为了使命而出现的。
我会谨记于心，真心诚意用文字去赋能，去传递爱和温暖，给予需要的人希望与力量。
目前为止，可以与我有所连接的伙伴，无一不是通过我的文字的，因为除此之外，我对其他的兴趣也不高，也就没缘连接上了。
文字是与内心的连接，文字是与灵魂的交流。写日记是与自己的灵魂对话，写作是与很多人的灵魂对话。
如果看到我的文字并且喜欢的伙伴，我相信也会有这种感觉，我们已经完成了一次灵魂的对话了。
谢谢你，我爱你。
今日好事
1.我今天给妈妈发红包，我太棒啦！
2.我今天法布施分享调频文，我太棒啦！
3.我今天给新读者分享朱丹老师的直播，我太棒啦！
4.我今天很认真地上课偶尔互动，我太棒啦！
5.我今天简单回复别人如何变现，我太棒啦！
我想对自己说：“希希，谢谢你，我爱你。”
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。
-疗愈•奇迹•利他
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
#我家书坊[超话]# 谢赠晒书《我的文学女友》
你的气质里，藏着那些曾经读过的书
“还记得年少时的梦吗？像朵永远不凋零的花……”拿到这本《我的文学女友》时，我的脑海里便开始循环播放着这首《爱的代价》。
1992年，张艾嘉用她那既轻柔又带着淡淡忧伤的嗓音把这首《爱的代价》唱进了大家的心里，听过的人都有同感，这首曲子唱的仿佛就是自己的过去，就是自己深埋于心底的那一份情愫。
这本《我的文学女友》给我的感觉亦是如此，大16开的精装设计，封面是一位金发小姑娘的人物肖像，她微微扬起下巴，大眼睛清澈明亮，眼神坚定地望着前方。
整幅画面采用的是明艳的宝石蓝和酸橙黄的撞色搭配，色调既明快，又带点淡淡的忧伤，像极了《爱的代价》给人所带来的心灵悸动。
作者从世界名著经典中精选了22部作品，这些作品中的女主角都有一个共同的特点：渴望自由，渴望活出独一无二的人生。
为这本书插画的是蜚声国际的知名插画家法比安·奈格林，她曾荣获国际插画金奖。22部经典之作，22位个性鲜明的女性形象，22幅珍藏级的文学人物肖像，还有本书作者意大利著名作家马西尼为我们解读的22位女性的内心世界独白。
或许，这22部世界名著，我们都读过；或者，只读过一小部分；又或许，一本都没有读过。
没关系，她们现在和那些名著的关系都不大了，她们现在和我们有关系。
她们有个共同的名字，叫“女人”。
女人，是最美丽的花，但她们未必会弱不经风，她们或许是浑身长满了刺的玫瑰，抑或是给人带来希望的向日葵，也有可能是悬崖边上顽强生长的小野花。
《呼啸山庄》中的女主角凯瑟琳或许就是带刺的玫瑰，她出身高贵，却与被恩肖先生领回家的小乞丐希思克利夫相爱了。
两人未能如愿生活在一起，成为了希思克利夫永远放不下的怨念。当他再次回到呼啸山庄时，已经成为了富裕的绅士，此时，他只想着报仇。
凯瑟琳虽然爱着希思克利夫，但她却被林顿家的奢华、舒适及温和优雅的生活方式所吸引，她在虚荣和爱之间徘徊着，这让希思克利夫十分的痛苦，因此更加剧了复仇的信念。
在爱情面前，我们是否也曾经如凯瑟琳一样的纠结？到底是不顾一切地去爱还是选择舒适的生活？
夏洛蒂·勃朗特的作品《简·爱》中的女主角简，则更像一朵给别人带来温暖和希望的向日葵。
简是一个不幸的女孩，她是一个孤儿，长得也很普通，用“平平无奇”来形容是最合适不过了。
但是，她勇敢正直，内心丰盈不卑不亢。她身上散发的热情改变了傲慢而富有的庄园主罗切斯特，他爱上了这位穷老师，而简也并没有因为自己的身份低微而自暴自弃。
最终，他们都突破了世俗的门第观念，幸福地走到了一起。
无论是富家千金凯瑟琳还是穷教师简，都算是我们认知当中比较正常的女性。有些女性，她们天生就非常“与众不同”，而且性格怪异。
比如丹麦作家卡林·米凯利斯的作品《比比：来自北方的小女孩》中的比比，像足了开在悬崖边上的小野花。
“比比”这名字是她自己取的，因为她不喜欢自己的名字。
表面上，比比也是个乖女孩，她常常独自一人搭火车到处旅行，因为她的父亲是铁路工人，所以她可以免费乘火车。
而实际上，她只是喜欢搭着火车到处走而已。
她总是随心所欲甚至毫无顾忌，最终她被驱逐出了德国。
作者说：“她到底做了什么呢？什么也没做，除了逃学去看一看这个世界。而世界，如果不是为了被看到，又是为了什么呢？”
你呢？内心是否也住着一个比比，想要到处走走看看，跳出自己的小天地，到更大的世界里去呢？
除了这三位女性之外，《我的文学女友》中还有19位性格迥异的独立女性，她们的命运不同，但人生同样精彩。
她们或许是我们的闺中密友，与我们无话不谈；又或许，就是住在我们内心深处的“自己”，与我们的心境相通，命运与共。
敢于追求理想和自由，敢爱敢恨敢于做自己的女性，或许会付出“爱的代价”，但是，这样的人生才更有意义，不是吗？
你的气质里，藏着那些曾经读过的书
“还记得年少时的梦吗？像朵永远不凋零的花……”拿到这本《我的文学女友》时，我的脑海里便开始循环播放着这首《爱的代价》。
1992年，张艾嘉用她那既轻柔又带着淡淡忧伤的嗓音把这首《爱的代价》唱进了大家的心里，听过的人都有同感，这首曲子唱的仿佛就是自己的过去，就是自己深埋于心底的那一份情愫。
这本《我的文学女友》给我的感觉亦是如此，大16开的精装设计，封面是一位金发小姑娘的人物肖像，她微微扬起下巴，大眼睛清澈明亮，眼神坚定地望着前方。
整幅画面采用的是明艳的宝石蓝和酸橙黄的撞色搭配，色调既明快，又带点淡淡的忧伤，像极了《爱的代价》给人所带来的心灵悸动。
作者从世界名著经典中精选了22部作品，这些作品中的女主角都有一个共同的特点：渴望自由，渴望活出独一无二的人生。
为这本书插画的是蜚声国际的知名插画家法比安·奈格林，她曾荣获国际插画金奖。22部经典之作，22位个性鲜明的女性形象，22幅珍藏级的文学人物肖像，还有本书作者意大利著名作家马西尼为我们解读的22位女性的内心世界独白。
或许，这22部世界名著，我们都读过；或者，只读过一小部分；又或许，一本都没有读过。
没关系，她们现在和那些名著的关系都不大了，她们现在和我们有关系。
她们有个共同的名字，叫“女人”。
女人，是最美丽的花，但她们未必会弱不经风，她们或许是浑身长满了刺的玫瑰，抑或是给人带来希望的向日葵，也有可能是悬崖边上顽强生长的小野花。
《呼啸山庄》中的女主角凯瑟琳或许就是带刺的玫瑰，她出身高贵，却与被恩肖先生领回家的小乞丐希思克利夫相爱了。
两人未能如愿生活在一起，成为了希思克利夫永远放不下的怨念。当他再次回到呼啸山庄时，已经成为了富裕的绅士，此时，他只想着报仇。
凯瑟琳虽然爱着希思克利夫，但她却被林顿家的奢华、舒适及温和优雅的生活方式所吸引，她在虚荣和爱之间徘徊着，这让希思克利夫十分的痛苦，因此更加剧了复仇的信念。
在爱情面前，我们是否也曾经如凯瑟琳一样的纠结？到底是不顾一切地去爱还是选择舒适的生活？
夏洛蒂·勃朗特的作品《简·爱》中的女主角简，则更像一朵给别人带来温暖和希望的向日葵。
简是一个不幸的女孩，她是一个孤儿，长得也很普通，用“平平无奇”来形容是最合适不过了。
但是，她勇敢正直，内心丰盈不卑不亢。她身上散发的热情改变了傲慢而富有的庄园主罗切斯特，他爱上了这位穷老师，而简也并没有因为自己的身份低微而自暴自弃。
最终，他们都突破了世俗的门第观念，幸福地走到了一起。
无论是富家千金凯瑟琳还是穷教师简，都算是我们认知当中比较正常的女性。有些女性，她们天生就非常“与众不同”，而且性格怪异。
比如丹麦作家卡林·米凯利斯的作品《比比：来自北方的小女孩》中的比比，像足了开在悬崖边上的小野花。
“比比”这名字是她自己取的，因为她不喜欢自己的名字。
表面上，比比也是个乖女孩，她常常独自一人搭火车到处旅行，因为她的父亲是铁路工人，所以她可以免费乘火车。
而实际上，她只是喜欢搭着火车到处走而已。
她总是随心所欲甚至毫无顾忌，最终她被驱逐出了德国。
作者说：“她到底做了什么呢？什么也没做，除了逃学去看一看这个世界。而世界，如果不是为了被看到，又是为了什么呢？”
你呢？内心是否也住着一个比比，想要到处走走看看，跳出自己的小天地，到更大的世界里去呢？
除了这三位女性之外，《我的文学女友》中还有19位性格迥异的独立女性，她们的命运不同，但人生同样精彩。
她们或许是我们的闺中密友，与我们无话不谈；又或许，就是住在我们内心深处的“自己”，与我们的心境相通，命运与共。
敢于追求理想和自由，敢爱敢恨敢于做自己的女性，或许会付出“爱的代价”，但是，这样的人生才更有意义，不是吗？
在海拉鲁冒险的岁月里，我对红月的感觉是由恐惧变成期待。
还记得第一次利用各种高尚的手段艰难击败整个波克布林营地之后，我正在欢快的搜集战利品，回收当时还非常珍贵的木箭。突然大陆风云突变，天色渐暗，直至一片血色。伴随着诡异的音乐和盖农的低吼，我失去了对手柄的控制。
一轮血月冉冉升起，盖农以恶龙的形态环绕着城堡仰天长啸，复苏了我刚刚才击败的所有敌人。枯骨被回归的灵魂重塑，我竭尽全部火力攻下的堡垒瞬间又成为泡影。任系特有的音乐和画面营造的恐惧感和前功尽弃的挫败感就像一大坨呀哈哈一样把我压垮。红月不仅提示着我不要忘记主线流程还给我留下了不可磨灭的阴影。以至于后来一听到红月即将到来的弦乐器前奏我的每根寒毛都会立起来。
图片
后来伴随着对游戏的理解还有装备的积累，红月逐渐不再带来恐惧，反而意味着素材的 刷新，让我神经亢奋。个人最喜欢的路线就是刷雪原三人马。金色人马是游戏内武力天花板的存在，他们掉落的武器和物资也是一流水准。不仅如此，和他们的对战总能让我意犹未尽。
在这里值得一提的是，横跨很多不同的游戏系列，我非常喜换类似于弹反的“四两拨千斤”的战斗机制。主角每次都是孤身一人，形单影只，面对体积倍于自己的敌人发动的排山倒海的攻击，静候最完美的反击时刻，直到攻击落在自己头上的最后三分之一秒，以凡人之躯反击巨神之力。还有在完美时机侧跳躲避攻击进入林克时间的时候，时间在我耳边放慢的声音会给我带来巨大的成就感。可能是满足了收集癖，抑或是充斥着中二感，我热衷于和人马的对战，每次都是红月一刷新我就去把他们打掉，美滋滋的收集顶配的武器。
图片
就这样，在游戏的中后期，我已经完全忘记了红月的恐怖。而最后一次让我想起红月的恐惧，是在历经千辛万苦和公主合力封印盖农之后，我和塞尔达时隔一百多年终于相见。
恭喜通关，game over。返回上一个存档点。仿佛刚刚的战斗是一场梦境，公主仍然被困在城堡，海拉鲁没有获得拯救。而刚才的一切证据只是存档多了一颗星星。
图片
这又算什么呢，我期待的通关之后美好的生活去哪里了。明明拔出了大师剑并且在盖农面前展示出了非凡的勇气，以海拉鲁勇者的身份点亮大师剑的光芒最后拉开光之弓箭助力塞尔达以三角之力封印盖农。而通关的奖励只有那一分钟，塞尔达公主的“我知道你能行的”。
图片
鬼知道为了听这一句话林克经历了什么。无数次攀爬高塔眺望城堡的方向，无数次在守护者激光下死里逃生，无数次在暴雨天被伪装成路人的依盖队袭击。一百多个神庙的试炼，四个神兽的考验都通过了。曾经和恶魔出卖过灵魂只为能够击败强敌。游泳脱力淹死过，雷雨天被劈死过，攀爬高塔摔死过，误入岩浆烫死过。甚至为通关以后的生活提前买好了房子并且进行了精美的装修。就为了林克可以和塞尔达白头偕老，可现在一切都没了。
我一时失语瘫坐在椅子里脑海里一片空白。这时候我又想起了红月。就是这种前功尽弃的感觉。曾经的步步为营被当作多米诺骨牌轰然倒塌，白茫茫一片大地真干净。
这种失落的感觉持续了一段时间，海拉鲁的怪物还是一到红月就刷新，而我一次又一次的通关，只为林克能多听多塞尔达几句话，满足我对通关结局的幻想。
时隔两年，今晚的天空也升起了一轮红月。此时我仿佛就是林克，抬头仰望天空，试图理解林克看到红月的心情。
图片
林克就是玩家本身，就是我。
林克是哑巴，在游戏内没有台词。这种沉浸的体验让他之所想就是我之所想，我之所言就是他欲所言。
在一起经历了几百小时的冒险故事后，林克虽然没法达到永恒的美好结局，但是可以通过读档来弥补遗憾。但我的人生终究会走向终点，不像游戏通关之后可以进入循环的读档来弥补未竟之事。就算有来生，也是不同的存档。我的红月也许没有那么明显，但是不同的困境还是在现实中接踵而至。或许我的选择会让自己陷入困境，或许过去的梦魇还会卷土重来，但是我无所畏惧，因为我可以到达终点，现实赋予我改写自己剧本的能力，而且一定要以最满意的状态迎接未来，不留遗憾。#仿生乌贼娘会不会梦到电子鲑鱼跑#
还记得第一次利用各种高尚的手段艰难击败整个波克布林营地之后，我正在欢快的搜集战利品，回收当时还非常珍贵的木箭。突然大陆风云突变，天色渐暗，直至一片血色。伴随着诡异的音乐和盖农的低吼，我失去了对手柄的控制。
一轮血月冉冉升起，盖农以恶龙的形态环绕着城堡仰天长啸，复苏了我刚刚才击败的所有敌人。枯骨被回归的灵魂重塑，我竭尽全部火力攻下的堡垒瞬间又成为泡影。任系特有的音乐和画面营造的恐惧感和前功尽弃的挫败感就像一大坨呀哈哈一样把我压垮。红月不仅提示着我不要忘记主线流程还给我留下了不可磨灭的阴影。以至于后来一听到红月即将到来的弦乐器前奏我的每根寒毛都会立起来。
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后来伴随着对游戏的理解还有装备的积累，红月逐渐不再带来恐惧，反而意味着素材的 刷新，让我神经亢奋。个人最喜欢的路线就是刷雪原三人马。金色人马是游戏内武力天花板的存在，他们掉落的武器和物资也是一流水准。不仅如此，和他们的对战总能让我意犹未尽。
在这里值得一提的是，横跨很多不同的游戏系列，我非常喜换类似于弹反的“四两拨千斤”的战斗机制。主角每次都是孤身一人，形单影只，面对体积倍于自己的敌人发动的排山倒海的攻击，静候最完美的反击时刻，直到攻击落在自己头上的最后三分之一秒，以凡人之躯反击巨神之力。还有在完美时机侧跳躲避攻击进入林克时间的时候，时间在我耳边放慢的声音会给我带来巨大的成就感。可能是满足了收集癖，抑或是充斥着中二感，我热衷于和人马的对战，每次都是红月一刷新我就去把他们打掉，美滋滋的收集顶配的武器。
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就这样，在游戏的中后期，我已经完全忘记了红月的恐怖。而最后一次让我想起红月的恐惧，是在历经千辛万苦和公主合力封印盖农之后，我和塞尔达时隔一百多年终于相见。
恭喜通关，game over。返回上一个存档点。仿佛刚刚的战斗是一场梦境，公主仍然被困在城堡，海拉鲁没有获得拯救。而刚才的一切证据只是存档多了一颗星星。
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这又算什么呢，我期待的通关之后美好的生活去哪里了。明明拔出了大师剑并且在盖农面前展示出了非凡的勇气，以海拉鲁勇者的身份点亮大师剑的光芒最后拉开光之弓箭助力塞尔达以三角之力封印盖农。而通关的奖励只有那一分钟，塞尔达公主的“我知道你能行的”。
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鬼知道为了听这一句话林克经历了什么。无数次攀爬高塔眺望城堡的方向，无数次在守护者激光下死里逃生，无数次在暴雨天被伪装成路人的依盖队袭击。一百多个神庙的试炼，四个神兽的考验都通过了。曾经和恶魔出卖过灵魂只为能够击败强敌。游泳脱力淹死过，雷雨天被劈死过，攀爬高塔摔死过，误入岩浆烫死过。甚至为通关以后的生活提前买好了房子并且进行了精美的装修。就为了林克可以和塞尔达白头偕老，可现在一切都没了。
我一时失语瘫坐在椅子里脑海里一片空白。这时候我又想起了红月。就是这种前功尽弃的感觉。曾经的步步为营被当作多米诺骨牌轰然倒塌，白茫茫一片大地真干净。
这种失落的感觉持续了一段时间，海拉鲁的怪物还是一到红月就刷新，而我一次又一次的通关，只为林克能多听多塞尔达几句话，满足我对通关结局的幻想。
时隔两年，今晚的天空也升起了一轮红月。此时我仿佛就是林克，抬头仰望天空，试图理解林克看到红月的心情。
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林克就是玩家本身，就是我。
林克是哑巴，在游戏内没有台词。这种沉浸的体验让他之所想就是我之所想，我之所言就是他欲所言。
在一起经历了几百小时的冒险故事后，林克虽然没法达到永恒的美好结局，但是可以通过读档来弥补遗憾。但我的人生终究会走向终点，不像游戏通关之后可以进入循环的读档来弥补未竟之事。就算有来生，也是不同的存档。我的红月也许没有那么明显，但是不同的困境还是在现实中接踵而至。或许我的选择会让自己陷入困境，或许过去的梦魇还会卷土重来，但是我无所畏惧，因为我可以到达终点，现实赋予我改写自己剧本的能力，而且一定要以最满意的状态迎接未来，不留遗憾。#仿生乌贼娘会不会梦到电子鲑鱼跑#
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