图乐园2022秋季幸福课⑧
⏰2022.11.6日08:00-12:45
⛲️世纪公园1号门集合（公园内）
导师：周洋
服装主题：粉色

周老师手记
粉粉都是你！

这里或那里
在任何时候
每个人都在寻找某样东西
寻找那个
支持自己走下去的原动力

安全感 成就感 存在感
爱与被爱的证明

当我呼唤你的名字
世界与我共振

生命走到这里
已经拥有太多

还能见到所爱的人
还能与他们拥抱谈笑

我们唯一能做的
就是尽最大的努力
让自己积极乐观并且平安健康

随堂笔记

起外号～标签化
创造属于集体的公开区
一群人共创
人生就是一场体验
不同视角看待
多角度探索自己
文字是有力量的
通过标签～探索自我

人生
就是大闹一场
然后离开

摒弃“终点思维”
先完成 再完美
完成比完美好
完美是拖延的开始
太强 易折

任何不舒服
都是调整的机会

当被看到
愿望满足 被允许
开始有力量
瞬间长大

她想叫什么
就叫什么
听到自己的声音
言行随时随地发挥作用
不再是把自己的意见给他人
无论说什么 都支持
没有标准
自己有权做决定
自己的言行中 自由发挥
允许发声

倾听很重要
敞开心扉讲故事
很珍贵
不要“说不好”“给建议”
了解自己
按照自己想过的方式
没有那么多选择性的问题

成长性思维
营造自己的世界
用另一个名字来叫
只要你想 就去做
你的世界是自己营造的
一轮一轮
探索和接近内心

没有好坏
多为自己活
抛开责任担当“不得不”
先照顾好自己
往回收 示弱
能接受决定
滋养自己
躺平也是自救

有锚点
用积极的眼光去看
不断训练
生活中有更多的力量前行
自定义自我
呈现出生活的各面
各种尝试
找到适合自己的

人间是剧场

11.5的冰演之后陷入了巨大的空虚感，直到今天都没有缓过神来。

看到《seimei》时的鲍步时，我的眼泪就不受控制地流了下来，我想转职业可真好啊。演出途中也流了很多泪水，这些泪水与他的经历、他话语联系在一起，令人感动、令人心疼。

《终将结束的梦》出来时，我纯粹地被这节目给震撼到泪如雨下。空灵、纯净、神性、至柔至情，我不知道该用什么词语来准确形容这个美到令人失语的节目。我曾见过的青山绿水，我曾沉醉过的乐章舞姿都不及这个节目的万分之一。他随乐曲舞动，在冰面上踏过却似乎留不下任何痕迹。我无比确信他就是“神”，一位孤高之神，他不在冰面上滑动，而是于银河天地间缓缓行走，携着阵阵清风，拂过人们的那颗躁动的心，让人静下心去感受至美至纯。

这一刻我觉得他真的是生来就该受万人敬仰啊，我又何德何能被他不停地感谢着。

至美的演绎让人震撼之余，我深感自己的卑微与渺小，甚至隐约觉得我不配看到如此纯粹的一套节目。它真的太过美好，而我是如此的普通、平凡。

在大学的现代文学课上，老师曾问我们:活着是为了什么？当时我恰好在重温余华的《活着》，依稀记得书中说活着就是为了活着本身。我当时只觉这句话高深至极，但其深意我根本无法体会。参加工作之后，我愈发觉得“活着就是为了活着本身”是说给千千万万个普通的我们听的吧。或许只有在某一领域极有天赋之人，又或许是早已满足了基本的生理和安全需求的人，才有能力去进行更为高深的精神追求。

正因自己无法做到，而恰好在被生活无情摧残的世界里，在充斥着各色呼喊的现实里，有这样一个人付出一切只为去追寻着心中的热爱，去创造美好，对比现实和他，才会陷入如此巨大的空虚和迷茫吧。

11.6号的S赛，deft的十年磨一冠，faker三冠后仍在坚持，更让我对这种有着清晰目标努力向前的人敬佩不已。

生活确实很难，我在为“活着”而活着，但努力去发现生活中的小美好，去坚持自己的小目标也很值得称颂。感谢yuzu宝贝带来的美好，这个能荡涤人心灵的节目，我会永远珍藏[抱一抱]

记一件小事。

团组织今天给我打电话，说希望在市里的公众号上给我开一个专栏，如果能周更最好，写一写自己的职业故事。

联系的老师想跟我说说报酬的事情，当然很微薄。我说，不谈报酬，真的。我挺愿意的，而且感到荣幸。

从前读书时，我说自己想一辈子和『阅读』『书写』『诠释』『表达』打交道。现在想想，似乎已经过上了这样的生活。

那一年是2018年，我还说，奇葩说可真好看啊。

2022年了。我的工作，苦乐参半，且崩溃时刻常随。但我心里有数。我的每一天，每一步，都走在自己想走的道路上。

正在不断纠偏，不断精进，谋生所赖，亦是生活所爱。

思来想去，琢磨着就给九班和六班搞一个。每周写一点关于他们的东西。这个活儿肯定是其乐无穷的，除了周更要命——应该根本不可能。