阅读天数：Day1
阅读书目：心流：最优体验心理学
阅读感悟：
某个人终于想起了自己的书单计划，可喜可贺。初读这本书真的很有感触，让我知道了我一直以来所追求的心境:心流——能力与挑战的平衡。一开始其实挺不想做这种打卡活动的，觉得很形式很形式，内心也一直有个“小人”吐槽自己“这只是你欺骗自己的自我摧残罢了”。但是，在看书的过程中认识了“精神熵”这个名词，如文章所说“写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法”，所以与自己“和解”之后我也来“反熵”了。

✨幸福不是人生主题，而是附带现象。幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。

说的很好，幸福不是刻意寻找到的，它是副产品，是在我们全神贯注投入做一件事时带来的感受。所以专注地做好每一件有挑战的事情，不断逼身体发挥所有的极限，然后满怀敬畏的回顾自我，它会带来一种自我满足，一种幸福。

近期的清醒和感悟[魔法信件]
每个阶段的自己都不够好才对
达克效应讲说
由于信息的不对等性
人们往往会产生认知的偏差
而往往越是能力欠缺的人却越会拥有一种虚幻的自我满足感
他们错误地认为自己比真实情况更加优秀
当足够平凡
当人间烟火气成为了周身的雾霾️
那么拨开迷雾
承认自己的不足才是和自己和解的第一步✨

我佩服肖战！肖战绽放自我！我欣赏肖战！我心仪肖战!你带来了满天的星辰✨你的每一次低头浅笑整个世界都变得更加温柔温柔得让人忘记心跳✨你的每一次微笑，每一次回眸都让我相信世界是美好的岁月静好 时光缱绻

肖战平安喜乐，肖战我喜欢你。开启无限可能的肖战，我喜欢！肖战未来可期！我喜欢的人他潇洒利落！他气度非凡！他发自内心的热爱演戏，持续坚持积蓄力量。他彬彬有礼，气度非凡！他一笑，我与整个世界都和解了……我喜欢的人勤俭节约，爱惜粮食，多次强调不要浪费，要吃光。我喜欢的人，喜欢演戏和唱歌，不喜欢吃茄子和榴莲，喜欢吃小面包，喜欢吃薯片这种酥酥脆脆的东西。他是谁呢？他就是肖战！
肖战发自内心的热爱演戏，持续坚持积蓄力量。肖战以星为梦，与真同行。肖战勇攀高峰！肖战灵魂有趣。我支持肖战！我佩服肖战！我欣赏肖战！感动于肖战这么多努力，感动肖战和小飞侠的相守，衷心祝愿肖战健健康康，肖战平平安安，肖战顺顺利利！