其实这几年一直在思考一个问题：
我们坚持跑步的初心到底是什么
我们常说不忘初心，方能始终
对待跑步、马拉松、越野赛也是
一千个人心中有一千个初心
15年7月开始接触跑步并坚持到现在
8年的跑龄和全马PB成绩跟那些
真正的大神比起来都显得不足挂齿
可，除了极个别职业运动员来说
对千千万万的我们来说，我们都有
一个名字：狂热的业余跑者

这几年看到了很多，见证了我们国家
体育赛事的渐起，高潮和寒冬
自己也完成了破4的目标
也为了去年甘肃白银事件的至黑时刻
痛哭过多次，因为，他们里面也有我的朋友
也经常在赛道上看到有猝死或被抬上救护车的
并不鲜见，赛道上抽筋大喊大叫的更是数不胜数
真的，就像经常报道的某市某公园某大哥
最近某为高管事件，都在冲击着我们的神经
时刻提醒并告诫我们，对我们业余跑者来说
挑战极限固然值得尊敬，但别忘了
尽可能科学的训练，对自己身体的清晰认知
最为重要，我们跑步是为了更好的生活
但前提是拥有一个康健的身体

我也曾经疯狂过，甚至无脑拼过成绩
2019年厦门马拉松最后的一公里
我为了破4，顶着心率207
在厦门的中午十二点的烈日下
冲了最后一公里，虽然跑完没啥感觉
但回头想想，真的很吓人，太疯狂
不过我的冲也有日常每个月150km左右
的跑量并且4年的训练作为基础

真的别忘了，每一次比赛的出发
终点都是：安全回家。

跑步，会遇见更好的自己
如果你已经开始并坚持跑步了
那就让我们继续一起坚持
如果你还在犹豫要不要跑
我建议你备上几身运动装
不妨跑起来，去感受

感受每天难得的属于自己的思考时刻
倾听每一次心跳，感受每一次呼吸
每一次多坚持100米带来的简单和快乐
以及带给身体的一点点的变化

跑马不是目的，也绝不可以盲目去拼
跑马和跑步都是生活的调味剂
过得开心和健康，愉悦和幸福
才是最终目的，才是初心♥️
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一直觉得自己真的真的很幸运
因为遇到的人都好温柔好可爱啊

来这边了一个月 新认识的家人们偷偷给我策划了生日！收到了新朋友们送的礼物！在异国他乡开启了超级超级开心的新的一岁

同时也谢谢国内的朋友们相隔8小时时差的惦记
谢谢hyh的鲜花巧克力和不知道什么时候才可以收到的明信片 这个女人真的很会 我说偷偷藏着我的地址干什么呢 真的有狠狠治愈到我 也谢谢美女大春的jelly cat！（虽然我还没有提货）抱着睡觉一定很开心 大哥直接打钱的方式真的有够阔气！（全部存下[赢牛奶]）谢谢某姐很用心写的小纸条和偷偷给我看的回去要给我的东西！也谢谢其他朋友送来的生日祝福和说回去要给我的惊喜！

这一年一定一定是值得且美好的一年！
（by the way）今天和博士吐槽下次遇到这种偷偷的惊喜我一定要收拾收拾穿戴整齐（好拍照） https://t.cn/A6VA8F9S

以前觉得被疼爱是很值得炫耀的事，恨不得让所有人都知道我有多幸福，可能是年纪大了吧[笑cry]觉得记录下来这些美好的回忆就好，无关任何人，每次大哥在出发去单位前，都会坐上一壶热水，把厨房里没刷的碗刷了，他知道我是老忘记坐水，不爱刷碗的啊……今天去爸爸家里吃饭，都吃完了我看着姑姑端着碗去厨房了，我赶紧抢着去刷碗，大哥随后就来了，问我肚子不疼了啊，他说着话就要刷碗，我让他赶紧出去看着火山去吧，他没拧过我，默默把水龙头转向热水的方向，还等水变热才走，我知道如果没有热水的话，他是肯定不会让我刷碗的，顿时心里感动得很，我知道因为我是他放在心尖上的人啊……因为来例假腰有些不舒服，刷完碗出来我扶着腰，天雷姐夫笑着问我咋了看你跟不得劲一样啊，我说没有啊哈哈，大哥马上接话说，可不是嘛，光知道干活了。众人笑了，我内心却多的是一些感谢。