《活着》中写道：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。”

2020年，火灾、疫情、火车脱轨、公交车冲入水中、洪水在无常中我们读懂了生命的脆弱，也明白了生命的可贵。

过去我们总被生活中鸡毛蒜皮的小事所扰，总与一些烂人烂事纠缠，可当一切和冰冷的死亡对比时，我们才明白：

除了死亡，一切皆是擦伤。

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下半年 生死之外

皆是擦伤
《活着》中写道：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。” 
2020年上半年，火灾、疫情、火车脱轨，在无常中我们读懂了生命的脆弱，也明白了生命的可贵。 
过去我们总被生活中鸡毛蒜皮的小事所扰，总与一些烂人烂事纠缠，可当一切和冰冷的死亡对比时，我们才明白： 
除了死亡，一切皆是擦伤。 
人生无常、世事纷杂，唯有宠辱不惊才能在跌宕起伏中坦然前行，不慌不忙地自我沉淀才能清晰地找寻到自己想要的生活。 
往后的日子，愿我们放大格局，放下别人的错，解脱自己的心。 
看轻世事，看淡得失，一切随缘，自在心安。 https://t.cn/AirWBuuP

下半年：生死之外，皆是擦伤

《活着》中写道：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。”

2020年上半年，火灾，疫情，火车脱轨，在无常中我们读懂了生命的脆弱，也明白了生命的可贵。

过去我们总被生活鸡毛蒜皮的小事所扰，总与一些烂人烂事纠缠，可当一切和冰冷的死亡对比时，我们才明白：

除了死亡，一切皆是擦伤。

生死之外，再无大事；好好活着，就是此生最幸运的事情。

上半年，愿我们所有经历过的不美好，都被夏天的风吹散。

往后的日子，愿我们放大格局，放下别人的错，解脱自己的心。

看轻世事，看淡得失，一切随缘，自在心安。
下半年：照顾好身体，富养好情绪

生活太难，烦恼太多，所以我们总是易燃易爆，情绪变得不稳定；

可是，牺牲健康，管不住情绪，我们的生活只会陷入恶性循环。

对于普通人而言，拯救生活只有两点秘诀：好身体和好情绪。

有好身体，才能越走越远；有好情绪，才能越过越好。

2020年，下半年还是要照顾好自己的身体啊：

无论多忙：一定要按时吃三餐，每天抽出1个小时锻炼身体，把熬夜改成早起……

2020年，下半年要学会跟负面情绪做朋友啊：

听音乐看书，跑步，当你用另一种方式安顿好它们，生活也会变得简单起来。