【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第712天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—山根，经外奇穴名。出自《外台寿世方》。别名鼻根、山风、二门。位于两眼内眦之中点，鼻根低洼处，共1穴。布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。主治目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。斜刺0.3-0.5寸。
名词释义
山根，系鼻梁之别名，该穴位于鼻上部，故名。
功能作用
开窍醒神，明目通窍。
解剖
在左右提上唇鼻翼肌起点之间，有鼻背动、静脉和内眦动、静脉的分支或属支；布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。
详细主治
目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。
详细操作
1、沿皮斜刺0.3-0.5寸，局部有酸胀感，可扩散至鼻部，留针10分钟。
2、以拇指指甲掐3-5次，称为掐山根。
临床运用
现代常用于治疗目赤肿痛、前额痛、痤疮、失眠、麦粒肿等。
配伍
1、配合掐人中、掐老龙等手法治疗惊风、昏迷、抽搐。
2、配鱼际穴、孔最穴、上星穴治过敏性鼻炎。
3、配太阳穴、风池穴、太冲穴、合谷穴治眩晕。
4、配印堂穴、上星穴、阳白穴、昆仑穴治前额痛。
5、配上迎香穴、列缺穴治慢性鼻炎。
附注
本穴常可作为望诊用于诊断疾病。山根脉络青色为惊、为痛，蓝色为喘为咳，色蓝中显红纹系内热泄泻，赤灰一团为赤白痢疾，青黑之纹为病久，或缠绵难愈之疾，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。
相关论述
《中医推拿学讲义》：“山根，印堂下，两眼内眦之中点。用拇指甲掐5-10次。主治醒目、安神。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续）   https://t.cn/E2P9Ssz

#风起洛阳[超话]##风起洛阳##百里弘毅心动而不自知# 七娘有多了解小百里呢？找小百里喜欢的书、种他喜欢的花，他想查头油的去向就带他去买地址。此外，很多人也许没注意，戏里她第一次约百里的地方是“鱼坊”。虽然没台词明确说百里爱吃鱼，但他出场第一个品菜戏就是鱼脍，在家第一次借口食物给柳然冷脸也是鱼。平安人寿摸盲盒摸不出，涛哥提示他戏里经常吃什么，他就一下说出来是鱼。小百里爱吃鱼。
柳然待百里情深，是以一种类似“慈母”的方式。有求必应、投其所好、无微不至。是用哄的。
小百里在妓馆被非礼，出来鼓囊囊坐台阶上生闷气。柳然蹲下轻声细语问：“要找的人找到了吗？”生气是小孩子的生气方式，问话则像是娘亲在哄一样。
小百里没他娘亲。没有人是以这样春风化雨的方式来爱他的。想想阿爷那样的人，恐怕平日里教育是期许和鞭策较多、与人的关系估计也大都是官场人际这些。小百里没人教/听不进去很多俗世的为人处事方式。柳然说的他能听进去。妓馆那种地方的人“多是唯利是图的，钱说不定能让他们开口”“有事相求，要以礼相待”。同样的内容如果是阿爷教，那可能就是说教，如果是娘亲教，那小百里也许就会觉得是生活经验，潜移默化地接受。小百里自己也说是七娘“教”他。
小百里没有发现，他心里可能非常依恋七娘。
我个人是觉得，这种似“母子”的CP感不是自带的。是两个演员刻意塑造出来的“关系”，是演的。而且避免了过分着力，让人觉得太母子，基调还是萌萌哒一对儿小夫妻。反正我是有看到演员在费脑用心。

#曾经如是# 20211122在杭州大剧院二刷，一直拖着没写repo，现在想想还是写了吧。二刷是确实喜欢这部戏，虽然这部戏有6个半小时，但丝毫不觉得时间太长。即使看过一遍，但再看还是会沉浸在剧情当中，尤其是第一幕，是我最喜欢的小山村一幕。虽然是一幕群像戏，每个人的戏份平摊下来并不算多，但每个角色在故事中都非常立体，就仿佛是一副写意山水画，寥寥几笔就能勾勒出一个小山村的概况。第二幕发生在纽约，有的角色在第一幕中已经完成使命，剩下的人带着对他们的思念重新生活。其实在乌镇看到第三幕的时候，因为一直也没休息好，加上一直在连打，有一段实在是困到不行，感觉自己要睡过去了，错过了一段戏，这次二刷又把这段戏给补上了。第三四幕就是他们寻找净土，也是寻找自我的过程。总之这部戏想要讲述的是个很宏大的话题，关于时间，关于生命，关于自我，感觉赖老师想要在戏里表达还有很多，但我只能get到一点皮毛。

这戏主演是张杰和郝蕾，多吉的角色非常适合张杰，可能也很难找出另一个声音如此空灵的演员来演这个角色。郝蕾姐真的太牛了，雪莲塑造的太棒了。这部戏另外一个重要角色就是多吉的弟弟扎西了，也是从这部戏才真正get到@杨雨光vv 的演技，在宝岛一村里，纪怪的角色压根不说人话，吴将军的戏份也不是很多，很容易漏掉这么一个宝藏演员。杨雨光把扎西的角色塑造的太灵了，前期和动物对话可可爱爱的，虽然不被其他人理解，甚至被人嫌弃，但他依然对这个世界报以最大的善意。而到后期偏要迫使自己不相信自己的特殊能力时，又带着那种科学的古板，前后的对比放大了人物的悲剧感。还有一个重要角色就是@宗俊涛Zen 的阿福，这个角色真的是个渣男，当着全村人的面抛弃自己的青梅竹马雪莲，跟着川菜馆的老板娘走了，说要去追求自己的音乐梦想，然而到老了病重了，还是雪莲把他接到家里细心照顾直到离世。但这个渣男临终前还要喊着美玲的名字，也不知道是真心还是不甘心。阿福这个角色，感觉也像是给涛哥量身定制的，就光这个唱，也很难找个演员唱的比涛哥好。但我个人最喜欢的还是涛哥演的36号鸽子，涛哥的表演就十分细节，本来这么抽象的角色，让人去硬演一只鸽子，又没有什么道具只有一个鸽子头盔，本来就不会很传神，但涛哥就是有一些特别细节的小动作，如果他不做，可能也没什么，观众也不会太在意，但是他做了，就一下子抓到了鸽子的精髓，做到了神似，就让人觉得那就是只活灵活现的鸽子啊，那么形似不似也没那么重要了。

杭州大剧院的观感其实还不错，视角也还行，就是距离有点远，座椅前后间隙也算合理，但不合理的是，这种大的剧院，居然没有人工寄存柜台，有自助寄存柜，但寄存柜的尺寸太小，放不下大的物品，所以大点的东西只能随身带进剧场，这点还挺不方便的。不知道是不是因为疫情的缘故，才没开寄存的衣帽间。这部戏的场景其实挺大的，适合放在大剧院演，不知道上剧场会布置成什么样子，还是期待下一次在上剧场的观看。