这个描述真的太真实了。
今天和本科同学聚餐。其中一个男生在今年五六月份想要给我介绍对象。我当时婉拒了。可能是觉得我的未来我认为还没有尘埃落定，工作及城市都未定。也可能是从内心里都无法想象我和别的男生会怎么相处。总之，辜负了同学的一番好意。也辜负了那个人真诚的自我介绍。
今天，聚餐时，同学阴差阳错又提起来了，带有一丝抱怨的语气说给你介绍了你都不去认识人家。然后看我的眼神，我觉得让我有点小小的愧疚。他那个眼神，仿佛在告诉我，以后绝对不会再给你介绍对象了，我对你太失望了，我这朋友这么好，你还挑。我只能说，自己工作都没落定，我觉得找对象还为时尚早。感谢他的好意。但其实，内心仍然觉得一片荒芜。害怕自己内心情感不够纯净，没有忘的一干二净，就会辜负别人。但我知道，忘是忘不了的。
我的记忆是三分钟的记忆。生活中很多事情都记不起来了。甚至说过的话过十天半个月都会忘记。今天谈论起本科食堂门口的煮方便面窗口，从他们刚开始讨论时，我很迷茫，四个人都很清晰，只有我根本记不起来他们口中的方便面窗口在哪里，还有他们口中的水果摊，小超市。我真的一点点都记不起。全程懵逼的听着他们讨论，然后他们发现了我的迷茫，又帮我回忆。我最后下结论说，我可能四年都没吃过那个方便面吧。直到最后快要吃完散场的时候，我才突然记起来那个窗口。我当时是惊跳起来的。死去的回忆突然又复活了。也终于明白他们跟我描述的都是些什么东西。
其实，我也很羡慕那些有对象的人。羡慕舍友今年已经办完婚礼。现在就一心读书。也羡慕朋友可以勇敢的跨越半个中国背井离乡追随爱的脚步。羡慕师弟们虽然身后无一物，但仍然可以兼顾爱情。可能虽然半年甚至一年才能见一次，但有爱不惧岁月长，不惧相隔远。可是，现实是，我仍然一直对自己说，要让自己变得更好，要让自己实现所有的独立。只有我可以独立生存，不在精神上以及经济上依赖任何一个人，我才能去寻找爱。
可是，我知道，每个人在这个世界上很难独立的存在。爱就是由于我们的不独立才产生的。由于我们需要以及被需要，由于我们倾慕以及被倾慕。所以，我会想，要不就试一试吧。总要让自己打开心扉，才有机会获得这些我所羡慕的事物。但是，还是好难。甚至我竟然会去想，我要不打个电话问问，问问他我们这辈子还有没有可能？如果还是没有。那我就去尝试一下相亲。尝试一下去接受别人走进来。
可能是晚上吧，总是会胡思乱想，想到我要打电话给他，再确认一下，再经受一次否定的回答，我意识到我这个想法太可怕了。为什么我不能一个人斩断。为什么他可以斩断，而我却要被斩断。于是去知乎上找一下有没有前人经验。结果是，看到了这篇回答。还有共鸣，看来我还需要时间让自己抽离。我相信，总会遇到那个正确的人的。我始终相信开启新的恋情会很快忘掉旧爱。但是，不忘掉旧爱，又很难开启新的恋情。似乎是个死循环。但我真诚的希望，有一个人出现在我的生命里，他打破了这个循环。
今天和本科同学聚餐。其中一个男生在今年五六月份想要给我介绍对象。我当时婉拒了。可能是觉得我的未来我认为还没有尘埃落定，工作及城市都未定。也可能是从内心里都无法想象我和别的男生会怎么相处。总之，辜负了同学的一番好意。也辜负了那个人真诚的自我介绍。
今天，聚餐时，同学阴差阳错又提起来了，带有一丝抱怨的语气说给你介绍了你都不去认识人家。然后看我的眼神，我觉得让我有点小小的愧疚。他那个眼神，仿佛在告诉我，以后绝对不会再给你介绍对象了，我对你太失望了，我这朋友这么好，你还挑。我只能说，自己工作都没落定，我觉得找对象还为时尚早。感谢他的好意。但其实，内心仍然觉得一片荒芜。害怕自己内心情感不够纯净，没有忘的一干二净，就会辜负别人。但我知道，忘是忘不了的。
我的记忆是三分钟的记忆。生活中很多事情都记不起来了。甚至说过的话过十天半个月都会忘记。今天谈论起本科食堂门口的煮方便面窗口，从他们刚开始讨论时，我很迷茫，四个人都很清晰，只有我根本记不起来他们口中的方便面窗口在哪里，还有他们口中的水果摊，小超市。我真的一点点都记不起。全程懵逼的听着他们讨论，然后他们发现了我的迷茫，又帮我回忆。我最后下结论说，我可能四年都没吃过那个方便面吧。直到最后快要吃完散场的时候，我才突然记起来那个窗口。我当时是惊跳起来的。死去的回忆突然又复活了。也终于明白他们跟我描述的都是些什么东西。
其实，我也很羡慕那些有对象的人。羡慕舍友今年已经办完婚礼。现在就一心读书。也羡慕朋友可以勇敢的跨越半个中国背井离乡追随爱的脚步。羡慕师弟们虽然身后无一物，但仍然可以兼顾爱情。可能虽然半年甚至一年才能见一次，但有爱不惧岁月长，不惧相隔远。可是，现实是，我仍然一直对自己说，要让自己变得更好，要让自己实现所有的独立。只有我可以独立生存，不在精神上以及经济上依赖任何一个人，我才能去寻找爱。
可是，我知道，每个人在这个世界上很难独立的存在。爱就是由于我们的不独立才产生的。由于我们需要以及被需要，由于我们倾慕以及被倾慕。所以，我会想，要不就试一试吧。总要让自己打开心扉，才有机会获得这些我所羡慕的事物。但是，还是好难。甚至我竟然会去想，我要不打个电话问问，问问他我们这辈子还有没有可能？如果还是没有。那我就去尝试一下相亲。尝试一下去接受别人走进来。
可能是晚上吧，总是会胡思乱想，想到我要打电话给他，再确认一下，再经受一次否定的回答，我意识到我这个想法太可怕了。为什么我不能一个人斩断。为什么他可以斩断，而我却要被斩断。于是去知乎上找一下有没有前人经验。结果是，看到了这篇回答。还有共鸣，看来我还需要时间让自己抽离。我相信，总会遇到那个正确的人的。我始终相信开启新的恋情会很快忘掉旧爱。但是，不忘掉旧爱，又很难开启新的恋情。似乎是个死循环。但我真诚的希望，有一个人出现在我的生命里，他打破了这个循环。
摸索出一个方法，适用于被情绪裹挟的时刻，特别适用于惊恐/焦虑：
用视频录制下情绪严重的过程，稍微可以动了的时候回看，一边哭一边也要看，多看几遍。
恐惧的事物往往在情绪顶峰的时候被无限放大，放大到除了恐惧以外什么都看不到。
所以这么做，跳脱出第一人称的视角，看到自己依旧安全扎实地处于这个物理世界里，第三人称下有种在恐惧空气的怪异感。
人很难真的去质疑自己所体会到的感觉，就算知道可能没有严重、理智上质疑，但情绪上依旧遵从情绪的反应，没有任何可信的地方供着陆。
等下次恐惧再漫上来的时候回想这个第三人称视角，从外面看自己，把恐惧缩小到不再占据全部视野，争取有一天把它还原到它本身的大小。
其他情绪也可以同理，基本思路就是 看到自己的存在 而不是只看着自己的情绪，不要让它放大到自己什么都看不见，“在情绪和现实之间找到一条缝隙、拓宽它”。
（之前看到过另一个方法：事无巨细地去描述身边的东西，比如眼前桌子的颜色 纹路 质感 任何 所有客观事物。估计原理也类似，就是把自己再抓牢于现实，但这个对残存的理智比较有要求，没直接拍摄自己来得方便直观有效得多）
【如果谁试了后 发现也有用，记得回来留言告诉我，我也需要更多的对这个方法和对自己的信心】
用视频录制下情绪严重的过程，稍微可以动了的时候回看，一边哭一边也要看，多看几遍。
恐惧的事物往往在情绪顶峰的时候被无限放大，放大到除了恐惧以外什么都看不到。
所以这么做，跳脱出第一人称的视角，看到自己依旧安全扎实地处于这个物理世界里，第三人称下有种在恐惧空气的怪异感。
人很难真的去质疑自己所体会到的感觉，就算知道可能没有严重、理智上质疑，但情绪上依旧遵从情绪的反应，没有任何可信的地方供着陆。
等下次恐惧再漫上来的时候回想这个第三人称视角，从外面看自己，把恐惧缩小到不再占据全部视野，争取有一天把它还原到它本身的大小。
其他情绪也可以同理，基本思路就是 看到自己的存在 而不是只看着自己的情绪，不要让它放大到自己什么都看不见，“在情绪和现实之间找到一条缝隙、拓宽它”。
（之前看到过另一个方法：事无巨细地去描述身边的东西，比如眼前桌子的颜色 纹路 质感 任何 所有客观事物。估计原理也类似，就是把自己再抓牢于现实，但这个对残存的理智比较有要求，没直接拍摄自己来得方便直观有效得多）
【如果谁试了后 发现也有用，记得回来留言告诉我，我也需要更多的对这个方法和对自己的信心】
#谓之太一[超话]#
是阿鸢第一次被哥哥翻牌[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
今天真的要幸福地晕过去了，是第二次陪哥哥直播到十二点之后，是和阿六在下播后打情骂俏互为粘人精又在黏黏糊糊里再次开了直播的陪伴，在这之后的满心欢喜和幸福时看到被翻牌的激动真的让心脏都要冲破胸膛
昨天还和虎虎他们说我真的很喜欢在直播间和哥哥单向聊天，如果有一天突然双向我会立刻原地去世吧，结果今天就突然尝试了被幸福冲晕是什么味道
上次陪哥哥到凌晨一点是暑假，微博替我永远记住那一天，2022.7.22到次日凌晨。
我还记得上次我还处于精神动荡期，我想不到接下来我要成为怎样的自己，也更难逃脱我的精神牢笼，那天哥哥的直播好像突然告诉我了一个可能性，就像无尽头的漫漫黑夜突然有了一个指引方向的灯塔
这次阿鸢已经逃脱出当初的阴翳了，但是直播之后的激动与幸福不减反增[抱一抱]
感觉六耳一开始对阿鸢就是不一样的存在，六耳陪阿鸢度过了很艰难很痛苦的一段时间，已经成为了一个用来精神栖息的充电站和港湾。
所以我曾经说六耳的直播是最能安抚我的精神状态的存在，超过其他的所有所有的一切，只要能听到熟悉的声音在耳边响起，然后发出或许能被看到的话..已经是很幸福的事了不是么[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
笨蛋哥哥说感觉六耳“虚伪”，说六耳是自己想成为的自己。
好巧。。我也是，阿鸢，或者说很多年以来对外展示的自己，一直都是“六耳”对于“太一”。
可是最伟大的喜剧演员也是最身处痛苦的人，哥哥说想成为很搞笑的人，想让乙太能感到开心，可是哥哥已经是只要想想就感到愉悦又充满动力的存在[抱一抱]
六耳的存在才不是虚伪，六耳才是内心很真实的一个自己才对。因为处于难以喘息的痛苦，所以更需要有一个可以暂时喘息的安全区。想变得搞笑，想让别人喜欢自己....我都懂，也都是我曾经经历过的，都是因为现实已经痛苦到身体本能地要抓住所有可以攥住的温软才能暂时压抑住心口作痛的黑洞对吧。
这怎么算虚伪呢，想成为的人才是最真实的自己才对。人类就是会喜欢和自己相似的人，即使被生活切割成和本我背道而驰的模样也不会忘记最初的渴望的。
六耳更像那个曾经被扼杀掉的孩子，又被小太小心翼翼地从心底重新发芽与诞生.... 明明是很浪漫的事才对[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
我真的好喜欢哥哥说“我们”，没有比这个词更浪漫的了（如果有的话大概是mua死你（bushi）
爱人的能力永远不会消失的，只是遇到那个人太难太难，从科学上说，共有关系和完美之爱是万里无一，怨偶遍地但真爱难寻。但入室抢-劫的爱情一定会轮到哥哥的，要永远相信这一点哦，就算是为了科学定义的吸引力法则。（至于为什么是入室抢-劫哥你反思一下自己）
“锋利又无聊”
怎么可能...
“帅气又浪漫”才对
突然想到一句话，“不要再贬低自己了，不然...深爱着你的我未免也显得太过可怜”
唉...我瞎说的，别管...
谢谢哥哥才对..
谢谢你走到我能看到的地方，又创造了属于乙太的世界
谢谢你告诉我我的存在并不孤独，原来也有这么多和我相像的存在（特别是..你）
谢谢你让我突然有了战斗的动力..就算是为了能和你唱到发丝白花
谢谢你让我认识了这么多温暖的人又让我经历了这么多温暖的事
谢谢哥哥的存在，每一天都可以在爱里睡去，在愉悦里醒来，所有精神不稳定的时候都可以有即时解药，只要听到哥哥的歌就可以一直有战斗下去的勇气。
越来越乱七八糟的话但还是想语无伦次地说给你听
“真的好爱好爱你”
是阿鸢第一次被哥哥翻牌[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
今天真的要幸福地晕过去了，是第二次陪哥哥直播到十二点之后，是和阿六在下播后打情骂俏互为粘人精又在黏黏糊糊里再次开了直播的陪伴，在这之后的满心欢喜和幸福时看到被翻牌的激动真的让心脏都要冲破胸膛
昨天还和虎虎他们说我真的很喜欢在直播间和哥哥单向聊天，如果有一天突然双向我会立刻原地去世吧，结果今天就突然尝试了被幸福冲晕是什么味道
上次陪哥哥到凌晨一点是暑假，微博替我永远记住那一天，2022.7.22到次日凌晨。
我还记得上次我还处于精神动荡期，我想不到接下来我要成为怎样的自己，也更难逃脱我的精神牢笼，那天哥哥的直播好像突然告诉我了一个可能性，就像无尽头的漫漫黑夜突然有了一个指引方向的灯塔
这次阿鸢已经逃脱出当初的阴翳了，但是直播之后的激动与幸福不减反增[抱一抱]
感觉六耳一开始对阿鸢就是不一样的存在，六耳陪阿鸢度过了很艰难很痛苦的一段时间，已经成为了一个用来精神栖息的充电站和港湾。
所以我曾经说六耳的直播是最能安抚我的精神状态的存在，超过其他的所有所有的一切，只要能听到熟悉的声音在耳边响起，然后发出或许能被看到的话..已经是很幸福的事了不是么[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
笨蛋哥哥说感觉六耳“虚伪”，说六耳是自己想成为的自己。
好巧。。我也是，阿鸢，或者说很多年以来对外展示的自己，一直都是“六耳”对于“太一”。
可是最伟大的喜剧演员也是最身处痛苦的人，哥哥说想成为很搞笑的人，想让乙太能感到开心，可是哥哥已经是只要想想就感到愉悦又充满动力的存在[抱一抱]
六耳的存在才不是虚伪，六耳才是内心很真实的一个自己才对。因为处于难以喘息的痛苦，所以更需要有一个可以暂时喘息的安全区。想变得搞笑，想让别人喜欢自己....我都懂，也都是我曾经经历过的，都是因为现实已经痛苦到身体本能地要抓住所有可以攥住的温软才能暂时压抑住心口作痛的黑洞对吧。
这怎么算虚伪呢，想成为的人才是最真实的自己才对。人类就是会喜欢和自己相似的人，即使被生活切割成和本我背道而驰的模样也不会忘记最初的渴望的。
六耳更像那个曾经被扼杀掉的孩子，又被小太小心翼翼地从心底重新发芽与诞生.... 明明是很浪漫的事才对[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
我真的好喜欢哥哥说“我们”，没有比这个词更浪漫的了（如果有的话大概是mua死你（bushi）
爱人的能力永远不会消失的，只是遇到那个人太难太难，从科学上说，共有关系和完美之爱是万里无一，怨偶遍地但真爱难寻。但入室抢-劫的爱情一定会轮到哥哥的，要永远相信这一点哦，就算是为了科学定义的吸引力法则。（至于为什么是入室抢-劫哥你反思一下自己）
“锋利又无聊”
怎么可能...
“帅气又浪漫”才对
突然想到一句话，“不要再贬低自己了，不然...深爱着你的我未免也显得太过可怜”
唉...我瞎说的，别管...
谢谢哥哥才对..
谢谢你走到我能看到的地方，又创造了属于乙太的世界
谢谢你告诉我我的存在并不孤独，原来也有这么多和我相像的存在（特别是..你）
谢谢你让我突然有了战斗的动力..就算是为了能和你唱到发丝白花
谢谢你让我认识了这么多温暖的人又让我经历了这么多温暖的事
谢谢哥哥的存在，每一天都可以在爱里睡去，在愉悦里醒来，所有精神不稳定的时候都可以有即时解药，只要听到哥哥的歌就可以一直有战斗下去的勇气。
越来越乱七八糟的话但还是想语无伦次地说给你听
“真的好爱好爱你”
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