【温馨提示】你知道吗？好身体也可以搓出来。搓一搓可以活血化瘀、通经活络，好处多多！今天和大家分享“搓眼睛”。主要是搓眼周，可以除皱纹、明双眸。
我们白天看东西刷手机会伤神伤眼，按摩时会觉得眼周的穴位都是酸痛的，轻轻地按摩让气血疏通，眼部的循环会好。这样做，也可以帮助缓解我们眼部的疲劳，防止视力的下降，长此以往，眼睛看起来也更亮更有神。
白天一直用眼，眼部因劳累而产生小皱纹，容易形成眼袋和黑色素沉积，通过按摩可以使其逆转、消除。可预防眼皮下垂，帮助眼周肌肤更新，助您告别眼袋，黑眼圈及眼角细纹，恢复年轻。
提示大家不要用力频繁来搓眼睛，这样反而会加快眼睛周围皮肤的衰老，用手使劲揉眼睛的时候会破坏眼睛周围娇嫩的皮肤弹性,让眼睛周围的皮肤出现松弛,从而加快了皮肤的衰老。
我们的手上会携带一些螨虫,细菌或者是病毒,揉眼睛的时候会把手上沾染的脏东西直接揉进眼睛里,时间久了就会引起眼睛感染,甚至会出现发炎，所以搓之前首先将双手洗净，然后使用眼霜，均匀涂抹在眼周肌肤，避免后续拉扯出现细纹，接着使用画圆的方式轻柔按摩。
我们白天看东西刷手机会伤神伤眼，按摩时会觉得眼周的穴位都是酸痛的，轻轻地按摩让气血疏通，眼部的循环会好。这样做，也可以帮助缓解我们眼部的疲劳，防止视力的下降，长此以往，眼睛看起来也更亮更有神。
白天一直用眼，眼部因劳累而产生小皱纹，容易形成眼袋和黑色素沉积，通过按摩可以使其逆转、消除。可预防眼皮下垂，帮助眼周肌肤更新，助您告别眼袋，黑眼圈及眼角细纹，恢复年轻。
提示大家不要用力频繁来搓眼睛，这样反而会加快眼睛周围皮肤的衰老，用手使劲揉眼睛的时候会破坏眼睛周围娇嫩的皮肤弹性,让眼睛周围的皮肤出现松弛,从而加快了皮肤的衰老。
我们的手上会携带一些螨虫,细菌或者是病毒,揉眼睛的时候会把手上沾染的脏东西直接揉进眼睛里,时间久了就会引起眼睛感染,甚至会出现发炎，所以搓之前首先将双手洗净，然后使用眼霜，均匀涂抹在眼周肌肤，避免后续拉扯出现细纹，接着使用画圆的方式轻柔按摩。
学会这些穿衣搭配小技巧，可以让你看起来更出彩
俗话说：人靠衣装，马靠鞍，好的搭配能提升一个人的气质、气场。服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。同样的身高、不一样的搭配，给人视觉上的感觉也不一样，同样的体重，人家就比你显瘦，为什么呢？因为服装的搭配。在此，素浅女装给大家分享几个女装穿衣搭配小技巧。
一、女装穿衣搭配小技巧
1、不要超过3种颜色
如果你发现自己很难搭配颜色时，只要注意一个经典的时尚规则：搭配衣服时，不要超过3种颜色，这将让你看起来很有品位。
2、使用色轮
如果你不知道这种衣服和哪种颜色搭配在一起好看，那就使用色轮搭配原则。
3、同色搭配
同样颜色的衣服在视觉上可以拉长轮廓
4、包和鞋子的颜色搭配成一个颜色
当你穿一套由蓝色、黑色、白色或米黄色等中性颜色组成的衣服时，要记住，这种颜色的配饰应该是明亮的。一个很酷的方法就是把包和鞋子的颜色搭配成一个颜色。
5、定义你的体型
找一个和你体型相同的名人。一般来说，名人穿的衣服通常会经过造型师的精心修饰。因此，如果你根据名人的形象来塑造自己的形象，你总是会看起来很时髦(即使你的东西的成本要低得多)。
6、熨完衣服后不要马上穿上
刚熨完的衣物不宜立即穿用,否则衣物极易起皱。而浅色尤其是白色的棉麻质衣物熨烫后不宜放在暖橱中，以免变黄。
7、试着搭配一下不同风格的衣服
看看你的衣柜——很可能你已经有足够的衣服来创造各种各样的look。试着搭配一下不同场合穿的衣服。很有可能甚至你没有想到你会看起来像现在流行的时尚偶像。
8、根据你的体型来搭配
不要根据你的年龄来选择衣服，而是要根据你的体型来选择。别忘了，有些东西对25岁的人来说很好，对40岁的人来说就很奇怪。一条轻薄的百褶裙就是其中之一。
9、不要害怕把名牌衣服和大众市场上买的衣服搭配起来穿。
10、白衬衫搭配红色口红
任何衣柜的基本配备都是一件白衬衫。它应该是明亮的白色，不要发黄，否则会让你看起来不好看。记住，白色的东西会会让你的牙齿看起来更黄。所以，当你穿一件雪白的衬衫时，使用口红会让你的牙齿看起来很白。
其实颜色搭配也有很多小技巧的！
相信很多女生在日常搭配衣服时，对于颜色只局限于说，不能红配绿，不能上身深、下身浅，这样会头重脚轻，下面素浅女装就给大家分享些颜色搭配的小技巧！
二、女装颜色搭配小技巧
1、掌握主色、辅助色、点缀色的用法
主色就是占据全身色彩面积最大的颜色，占全身面积的百分之六十以上就算是主色了。通常这样的主色单品都是套装、风衣、大衣、裤子或者裙子等外套类型的服饰。
点缀色一般只占到全身面积的百分之五到十五之间。这些通常是以饰品的形式存在，可以起到画龙点睛的作用。点缀色的运用是日本、韩国、法国女人最擅长的展现自己的技巧。比如我们爱看的韩剧，女生们都是化着精致的妆容，服装搭配得很合身很好看，还有不能让人忽视的就是她们身上的各种小饰品，比如说包包、头饰、鞋子等。事实上，她们的衣服也并不一定要很多，也不用多么花哨，有些都是很简洁大方的款式，但是她们的配饰却很到位，这样就充分体现了着装者的搭配技巧和品位爱好。
2、自然色系的搭配法
暖色系的颜色除了黄色、橙色、橘红色这些之外，所有以黄色为底色的颜色都是暖色系的。暖色系一般会给人华丽、成熟和朝气蓬勃的印象，而适合与这些暖色系基调的有彩色相搭配的无彩色系，除了黑白这两个经典色，还可以使用驼色、棕色、咖啡色。
冷色系的颜色主要以蓝色为底的七彩色都是冷色。而与冷色基调搭配和谐的无彩色，最好是能选用黑、灰、彩色，避免与驼色、咖啡色相搭配。
3、有层次地运用色彩的渐变搭配
方法1、只选用一种颜色，利用不同的明暗搭配，给人和谐并有层次的韵律感。
方法2、不同颜色，相同色调的搭配，同样也能给人和谐的美感。
4、主要色配色，轻松化解搭配的困扰
单色的服装搭配起来并不很难，只要找到能与之搭配的和谐色彩就可以了。但有图案有花样的衣服，往往就是着装搭配的难点了。不过也是有方法可遵循的。
方法1、无彩色，黑、白、灰这是永恒的经典搭配色，无论多复杂的色彩组合，它们都能融入其中。
方法2、选择搭配的单品时，在已有的色彩组合中，选择其中任一颜色作为与之相搭配的服装色，都可以给人整体、和谐的印象。
方法3、同样一件花色单品，与其搭配的单品选择花色单品中不同的色彩组合搭配，不但协调好看，还能变化心情哦。
5、运用小件饰品装点
如果你的衣柜里的衣服色彩并不是很丰富，那么你可以多投资一些饰品，稍加点缀，就可以让这些颜色并不丰富的服装能够每日推陈出新。
6、上呼下应的色彩搭配
当你不知道该如何搭配的时候，可以看看下面这两个规则。
1、全身色彩以三种颜色为宜。当你并不十分了解自己的穿衣风格的时候，身上的穿着就不要超过三种颜色，这样就不会让你出错。一般整体颜色越少，就越能体现优雅的气质，并且还会给人利落和清晰的印象。
2、全身服饰色彩的搭配注意避免一比一，尤其是穿着的对比色，一般是以三比二或者五比三为宜。
今天就先分享到这里吧，下次接着继续。
俗话说：人靠衣装，马靠鞍，好的搭配能提升一个人的气质、气场。服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。同样的身高、不一样的搭配，给人视觉上的感觉也不一样，同样的体重，人家就比你显瘦，为什么呢？因为服装的搭配。在此，素浅女装给大家分享几个女装穿衣搭配小技巧。
一、女装穿衣搭配小技巧
1、不要超过3种颜色
如果你发现自己很难搭配颜色时，只要注意一个经典的时尚规则：搭配衣服时，不要超过3种颜色，这将让你看起来很有品位。
2、使用色轮
如果你不知道这种衣服和哪种颜色搭配在一起好看，那就使用色轮搭配原则。
3、同色搭配
同样颜色的衣服在视觉上可以拉长轮廓
4、包和鞋子的颜色搭配成一个颜色
当你穿一套由蓝色、黑色、白色或米黄色等中性颜色组成的衣服时，要记住，这种颜色的配饰应该是明亮的。一个很酷的方法就是把包和鞋子的颜色搭配成一个颜色。
5、定义你的体型
找一个和你体型相同的名人。一般来说，名人穿的衣服通常会经过造型师的精心修饰。因此，如果你根据名人的形象来塑造自己的形象，你总是会看起来很时髦(即使你的东西的成本要低得多)。
6、熨完衣服后不要马上穿上
刚熨完的衣物不宜立即穿用,否则衣物极易起皱。而浅色尤其是白色的棉麻质衣物熨烫后不宜放在暖橱中，以免变黄。
7、试着搭配一下不同风格的衣服
看看你的衣柜——很可能你已经有足够的衣服来创造各种各样的look。试着搭配一下不同场合穿的衣服。很有可能甚至你没有想到你会看起来像现在流行的时尚偶像。
8、根据你的体型来搭配
不要根据你的年龄来选择衣服，而是要根据你的体型来选择。别忘了，有些东西对25岁的人来说很好，对40岁的人来说就很奇怪。一条轻薄的百褶裙就是其中之一。
9、不要害怕把名牌衣服和大众市场上买的衣服搭配起来穿。
10、白衬衫搭配红色口红
任何衣柜的基本配备都是一件白衬衫。它应该是明亮的白色，不要发黄，否则会让你看起来不好看。记住，白色的东西会会让你的牙齿看起来更黄。所以，当你穿一件雪白的衬衫时，使用口红会让你的牙齿看起来很白。
其实颜色搭配也有很多小技巧的！
相信很多女生在日常搭配衣服时，对于颜色只局限于说，不能红配绿，不能上身深、下身浅，这样会头重脚轻，下面素浅女装就给大家分享些颜色搭配的小技巧！
二、女装颜色搭配小技巧
1、掌握主色、辅助色、点缀色的用法
主色就是占据全身色彩面积最大的颜色，占全身面积的百分之六十以上就算是主色了。通常这样的主色单品都是套装、风衣、大衣、裤子或者裙子等外套类型的服饰。
点缀色一般只占到全身面积的百分之五到十五之间。这些通常是以饰品的形式存在，可以起到画龙点睛的作用。点缀色的运用是日本、韩国、法国女人最擅长的展现自己的技巧。比如我们爱看的韩剧，女生们都是化着精致的妆容，服装搭配得很合身很好看，还有不能让人忽视的就是她们身上的各种小饰品，比如说包包、头饰、鞋子等。事实上，她们的衣服也并不一定要很多，也不用多么花哨，有些都是很简洁大方的款式，但是她们的配饰却很到位，这样就充分体现了着装者的搭配技巧和品位爱好。
2、自然色系的搭配法
暖色系的颜色除了黄色、橙色、橘红色这些之外，所有以黄色为底色的颜色都是暖色系的。暖色系一般会给人华丽、成熟和朝气蓬勃的印象，而适合与这些暖色系基调的有彩色相搭配的无彩色系，除了黑白这两个经典色，还可以使用驼色、棕色、咖啡色。
冷色系的颜色主要以蓝色为底的七彩色都是冷色。而与冷色基调搭配和谐的无彩色，最好是能选用黑、灰、彩色，避免与驼色、咖啡色相搭配。
3、有层次地运用色彩的渐变搭配
方法1、只选用一种颜色，利用不同的明暗搭配，给人和谐并有层次的韵律感。
方法2、不同颜色，相同色调的搭配，同样也能给人和谐的美感。
4、主要色配色，轻松化解搭配的困扰
单色的服装搭配起来并不很难，只要找到能与之搭配的和谐色彩就可以了。但有图案有花样的衣服，往往就是着装搭配的难点了。不过也是有方法可遵循的。
方法1、无彩色，黑、白、灰这是永恒的经典搭配色，无论多复杂的色彩组合，它们都能融入其中。
方法2、选择搭配的单品时，在已有的色彩组合中，选择其中任一颜色作为与之相搭配的服装色，都可以给人整体、和谐的印象。
方法3、同样一件花色单品，与其搭配的单品选择花色单品中不同的色彩组合搭配，不但协调好看，还能变化心情哦。
5、运用小件饰品装点
如果你的衣柜里的衣服色彩并不是很丰富，那么你可以多投资一些饰品，稍加点缀，就可以让这些颜色并不丰富的服装能够每日推陈出新。
6、上呼下应的色彩搭配
当你不知道该如何搭配的时候，可以看看下面这两个规则。
1、全身色彩以三种颜色为宜。当你并不十分了解自己的穿衣风格的时候，身上的穿着就不要超过三种颜色，这样就不会让你出错。一般整体颜色越少，就越能体现优雅的气质，并且还会给人利落和清晰的印象。
2、全身服饰色彩的搭配注意避免一比一，尤其是穿着的对比色，一般是以三比二或者五比三为宜。
今天就先分享到这里吧，下次接着继续。
♥️身体好不好看脸就知道~一文教你通过五官判断健康！
人脸上的变化一般有四种：气、色、形、态，其中形态变化出现较晚，气色变化则较早。色诊正是通过病人颜面五官的气色变化来诊断疾病，气是指光泽，色即颜色。通过色诊即可看出身体生理、病理、疾病及疾病趋势。
❣️看颜色：先说健康的黄种人的面色：生理状态下，我们的脸色应该是「红黄隐隐，明润含蓄」的，这种是健康皮肤透出来的一种生气，一种隐有光泽，蓬勃悦人的颜色。
面诊时有常色和病色的说法，我们平常看自己脸上，颜色的变化不全是病理的变化，所以也不用看见变化就担心。
1、常色：是我们健康、生理状态下的面部色泽，有主色和客色两种。
主色：就是我们与生俱来的肤色，有的人偏黑，有的人偏黄，有的人就是令人羡慕嫉妒恨的冷白皮，主色是基本不变的。
客色：是因为外界因素、生活条件的差别，长久而产生的相应变化，也属于正常肤色。举例来说，就是长期日晒，或者到了炎热、寒冷的地方，肤色产生的变化，也是正常的~
2、病色：就是病理范畴了，也有两种：善色和恶色。
顾名思义了，善色是好的病理色，虽然是面色有异常的，但光泽仍在，是尚有生机的；恶色就是坏分子了，面色异常不说，还是枯槁晦暗的，没有光泽。
这个光泽，中医叫做「华」，是面诊时候判断疾病状态的一个标杆，《内经》里讲：「平人有华无病，无华将病；病人有华主生，无华病死。」
所以守住肌肤的明润光泽，是我们第一要做的事情~！
❣️中医讲「五色辨病」，说的是赤、白、黄、青、黑。不同的颜色对应不同的病理变化，先看一个简要对应表：（详见下图↓）
结合上面的区域划分，平常照镜子，我们就可以根据脸上不同区域的颜色变化来给自己身体做一个基础的辅助判断了。
额头
也就是俗话讲的印堂，发红说明有肺热；发白是肺经血虚或气虚；发青是有血瘀。
两眼之间：两眼之间是心得反射区，泛红是心火盛，多会心烦、失眠。有心脏供血问题，像是冠心病、血栓的人，两眼之间时会发青。
鼻梁：鼻梁主要是肝，发红表示肝火偏盛；如果出现青黑色，要提防肝硬化。
鼻头，鼻头颜色变化：在面部，鼻头反映脾的健康状况，健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题，鼻头的颜色也会出现相应的变化。
脾气虚者，可能有纳呆、腹胀、便溏、出血的症状，纳呆是指不想吃饭；便溏即大便不成形、稀溏；出血即大便带血。凡是出现这些症状，就说明脾功能不健全，脾气虚，运化功能不足，其鼻头可能出现淡黄甚至淡白的颜色。此外看鼻头的颜色，还应与面部、脖子、手背的颜色进行对比，如果鼻头颜色比这些部位更淡更白，则可能预示脾气虚。
脾虚寒患者，在脾气虚的基础上，还有怕冷的症状，但注意保暖或饮食偏热即可缓解。这类患者的鼻头可能出现淡白甚至淡青的颜色。
脾主水谷运化，饮食的吸收、排泄需要脾的参与。如果脾的生理功能减退，水湿就会侵犯脾胃，出现脾湿热证，有全身各处沉重、舌苔白腻等表现，严重者可能出现眼皮、下肢水肿。这类患者的鼻头颜色可能出现发灰的情况
鼻翼：鼻翼是胃，两侧如果发白，多半胃气不足，运化无力，人就多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红、常干燥爆皮，多表示胃阴不足，常会口干、唇裂、大便干燥；颜色过红，则是胃火亢盛，容易出现口臭、牙龈肿痛。
鼻翼两侧发红可能预示胃炎，其中鲜红色表示新得的病，一般是急性胃炎的标志；暗红色往往预示慢性胃炎。胃炎患者通常在吃饭时或者饭后有胃痛的症状，如果饭前痛，往往是十二指肠炎症或溃疡的表现。慢性萎缩性胃炎一般疼痛较轻，但消化功能较差，因为胃分泌胃酸的功能下降，缺乏胃酸。
两颊：两颊是肾，这里色黑而黯淡，一般是肾阳虚；色黑而干，是肾阴虚；偏灰但是有含蓄光泽，是健康的表现，但是出现娇艳的红色，有可能是病重的指征。
人中：人中主生殖，有「人中平浅而且不生胡须者,多主无子；妇人也以人中深长者,善于产育」的说法；人中泛白，是下焦血虚、气虚；发黄是脾虚；发红是有热证，女性多有子宫炎症，男性则有前列腺炎；泛青或黑是寒证、痛症，小腹容易剧痛。
看形态变化：脸上除了颜色变化，还会有一些其他变化，像是痘痘、痣、皱纹、黑眼圈、眼袋……
❣️痣：一般是有遗传性的脏腑先天功能性偏弱（仅做参考）
痘痘：一般是急性的、发作期的炎症问题。
眼袋、黑眼圈：肾气不足，或下肢循环不好。
任何一种「毁容」都不是没有原因的，必有内在障碍，才有外在警示变化。
精神压力过大，额头发际线部位就容易长痘、发红；
长期熬夜，黑眼圈就藏也藏不住；
宝宝惊风高热抽搐，鼻柱、眉间、唇周就会发青……
面诊可以作为一种身体自判的辅助手段，一些亚健康的脏器变化，在脸上是看得见的~现在我们大多数人都妆容掩面，你有多久没有好好看过自己的脸了？卸下底妆遮瑕，在自然光下，细致的，认真的，看一下自己，身体需要什么，都明明白白的，写着呢~！
最后附上面诊小口诀，分享给身边的人，大家一起照镜子~（详见下图↓）
人脸上的变化一般有四种：气、色、形、态，其中形态变化出现较晚，气色变化则较早。色诊正是通过病人颜面五官的气色变化来诊断疾病，气是指光泽，色即颜色。通过色诊即可看出身体生理、病理、疾病及疾病趋势。
❣️看颜色：先说健康的黄种人的面色：生理状态下，我们的脸色应该是「红黄隐隐，明润含蓄」的，这种是健康皮肤透出来的一种生气，一种隐有光泽，蓬勃悦人的颜色。
面诊时有常色和病色的说法，我们平常看自己脸上，颜色的变化不全是病理的变化，所以也不用看见变化就担心。
1、常色：是我们健康、生理状态下的面部色泽，有主色和客色两种。
主色：就是我们与生俱来的肤色，有的人偏黑，有的人偏黄，有的人就是令人羡慕嫉妒恨的冷白皮，主色是基本不变的。
客色：是因为外界因素、生活条件的差别，长久而产生的相应变化，也属于正常肤色。举例来说，就是长期日晒，或者到了炎热、寒冷的地方，肤色产生的变化，也是正常的~
2、病色：就是病理范畴了，也有两种：善色和恶色。
顾名思义了，善色是好的病理色，虽然是面色有异常的，但光泽仍在，是尚有生机的；恶色就是坏分子了，面色异常不说，还是枯槁晦暗的，没有光泽。
这个光泽，中医叫做「华」，是面诊时候判断疾病状态的一个标杆，《内经》里讲：「平人有华无病，无华将病；病人有华主生，无华病死。」
所以守住肌肤的明润光泽，是我们第一要做的事情~！
❣️中医讲「五色辨病」，说的是赤、白、黄、青、黑。不同的颜色对应不同的病理变化，先看一个简要对应表：（详见下图↓）
结合上面的区域划分，平常照镜子，我们就可以根据脸上不同区域的颜色变化来给自己身体做一个基础的辅助判断了。
额头
也就是俗话讲的印堂，发红说明有肺热；发白是肺经血虚或气虚；发青是有血瘀。
两眼之间：两眼之间是心得反射区，泛红是心火盛，多会心烦、失眠。有心脏供血问题，像是冠心病、血栓的人，两眼之间时会发青。
鼻梁：鼻梁主要是肝，发红表示肝火偏盛；如果出现青黑色，要提防肝硬化。
鼻头，鼻头颜色变化：在面部，鼻头反映脾的健康状况，健康人的鼻头应该是明亮、润泽而含蓄的淡黄色。如果脾有问题，鼻头的颜色也会出现相应的变化。
脾气虚者，可能有纳呆、腹胀、便溏、出血的症状，纳呆是指不想吃饭；便溏即大便不成形、稀溏；出血即大便带血。凡是出现这些症状，就说明脾功能不健全，脾气虚，运化功能不足，其鼻头可能出现淡黄甚至淡白的颜色。此外看鼻头的颜色，还应与面部、脖子、手背的颜色进行对比，如果鼻头颜色比这些部位更淡更白，则可能预示脾气虚。
脾虚寒患者，在脾气虚的基础上，还有怕冷的症状，但注意保暖或饮食偏热即可缓解。这类患者的鼻头可能出现淡白甚至淡青的颜色。
脾主水谷运化，饮食的吸收、排泄需要脾的参与。如果脾的生理功能减退，水湿就会侵犯脾胃，出现脾湿热证，有全身各处沉重、舌苔白腻等表现，严重者可能出现眼皮、下肢水肿。这类患者的鼻头颜色可能出现发灰的情况
鼻翼：鼻翼是胃，两侧如果发白，多半胃气不足，运化无力，人就多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红、常干燥爆皮，多表示胃阴不足，常会口干、唇裂、大便干燥；颜色过红，则是胃火亢盛，容易出现口臭、牙龈肿痛。
鼻翼两侧发红可能预示胃炎，其中鲜红色表示新得的病，一般是急性胃炎的标志；暗红色往往预示慢性胃炎。胃炎患者通常在吃饭时或者饭后有胃痛的症状，如果饭前痛，往往是十二指肠炎症或溃疡的表现。慢性萎缩性胃炎一般疼痛较轻，但消化功能较差，因为胃分泌胃酸的功能下降，缺乏胃酸。
两颊：两颊是肾，这里色黑而黯淡，一般是肾阳虚；色黑而干，是肾阴虚；偏灰但是有含蓄光泽，是健康的表现，但是出现娇艳的红色，有可能是病重的指征。
人中：人中主生殖，有「人中平浅而且不生胡须者,多主无子；妇人也以人中深长者,善于产育」的说法；人中泛白，是下焦血虚、气虚；发黄是脾虚；发红是有热证，女性多有子宫炎症，男性则有前列腺炎；泛青或黑是寒证、痛症，小腹容易剧痛。
看形态变化：脸上除了颜色变化，还会有一些其他变化，像是痘痘、痣、皱纹、黑眼圈、眼袋……
❣️痣：一般是有遗传性的脏腑先天功能性偏弱（仅做参考）
痘痘：一般是急性的、发作期的炎症问题。
眼袋、黑眼圈：肾气不足，或下肢循环不好。
任何一种「毁容」都不是没有原因的，必有内在障碍，才有外在警示变化。
精神压力过大，额头发际线部位就容易长痘、发红；
长期熬夜，黑眼圈就藏也藏不住；
宝宝惊风高热抽搐，鼻柱、眉间、唇周就会发青……
面诊可以作为一种身体自判的辅助手段，一些亚健康的脏器变化，在脸上是看得见的~现在我们大多数人都妆容掩面，你有多久没有好好看过自己的脸了？卸下底妆遮瑕，在自然光下，细致的，认真的，看一下自己，身体需要什么，都明明白白的，写着呢~！
最后附上面诊小口诀，分享给身边的人，大家一起照镜子~（详见下图↓）
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