| 茜茜子的健康美食教程 Day64 [许愿星]超模同款果蔬汁#城市味蕾战##花式厨艺挑战#
不晓得大家秋冬会不会莫名的食物变得更好，反正我最近是有点 除了重新捡起了帕梅拉，还研究起了各种果蔬汁，替你们试了一下这个还挺管用[doge]
羽衣甘蓝+香蕉+苹果+黄瓜，挤半个柠檬的汁，加适量的清水榨汁拿来代餐[馋嘴]。饱腹感特别强，满满的维生素，关键是让嗯嗯~也特别通畅！
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#日常[超话]##美食[超话]##不可辜负的美食[超话]#
黄果树酸汤粉精选贵州原产地食材
沿袭特色苗家酸汤发酵技术
将“非遗”膳食技艺与现代食品工业结合起来
还原酸汤“鲜香醇厚，酸爽开胃”的独特风味
本地小西红柿等果蔬发酵熬制而成的汤汁
一口下去，整个胃都熨帖了起来~
#黄果树三碗粉##今天吃什么##今日美食分享#
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心事都要憋着
怪不得肚子瘦不下去[污]
低脂高蛋白 · 「零碳虾饼汉堡」
✦食材：熊叔厨房时蔬鲜虾饼｜彩椒｜芝士片｜黄瓜片
✦做法：
冷冻鲜虾饼不用解冻，直接用平底锅小火加热
鸡蛋打散，彩椒切成片，放入平底锅中，喷少许油，将蛋液倒入彩椒圈中加热至凝固
虾饼+芝士片+彩椒煎蛋+黄瓜片+番茄酱+虾饼叠加在一起即可
——
虾饼汉堡我可以两口一个，咬下去是看得见的大虾仁，真材实料，Q弹过瘾，还添加了果蔬，营养超丰富~
图源红薯：Chris
#熊叔厨房[超话]# #不可辜负的美食# #熊叔厨房粉丝圈[超话]# #轻食# #不给肠就捣乱#
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✦食材：熊叔厨房时蔬鲜虾饼｜彩椒｜芝士片｜黄瓜片
✦做法：
冷冻鲜虾饼不用解冻，直接用平底锅小火加热
鸡蛋打散，彩椒切成片，放入平底锅中，喷少许油，将蛋液倒入彩椒圈中加热至凝固
虾饼+芝士片+彩椒煎蛋+黄瓜片+番茄酱+虾饼叠加在一起即可
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虾饼汉堡我可以两口一个，咬下去是看得见的大虾仁，真材实料，Q弹过瘾，还添加了果蔬，营养超丰富~
图源红薯：Chris
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