今天在奥森公园遛弯，今天的鸟儿格外多，声音清脆的很，真是令人心情愉悦
突然想到做一只小鸟多好啊，自由自在，大自然是你的家，蓝天大地花草树木都是你的家，心情好的时候你可以去觅食，在太阳的爱抚下，沐浴在微风里自由的翱翔，可以在大自然的每一个角落嬉戏，当然你也有难过的时候，就是要躲开体积比你大的鸟类，你的克星，但你总拥有那灵活娇小有智慧的头脑躲开它也不是什么难事
你可以穿越没一座城市，看看别样的风景，噢，差点忘记了，有疫情和高风险的地区你也不敢去了吧？哦，我的天，你都不需要做核酸，看看，你都没有做过核算呢，真是令人羡慕呢！
于是，我幻想着要是小鸟也需要做核酸，那是怎样的场面，看，好多鸟排着长长队伍，等待着抠嗓子，嘴里抱怨着：“前面的鸟怎么回事儿，怎么这么慢，我的翅膀都要呼扇不动了，真是，排这么长的队，连个落脚点都没有，这不是为难鸟呢”[吃惊][吃惊] https://t.cn/RUCW9hI

新妈妈要注意哺乳的姿势
在孩子感受到你的乳头的时候，孩子就会“四处拱寻”想办法含住乳头。这时候，一些新妈妈可能要使用一个手指按住乳房，这样才能够让孩子自由的呼吸，但是大部分情况下不用这样做。要是你用手指碰碰她的脸，孩子会寻找你的手。

等到后期能够坐起来之后，你就要开始慢慢寻找最适合的喂奶的姿势了。那些坐过摇椅喂奶的妈妈觉得坐着喂奶的姿势是最好的。椅子扶手的高度对于喂奶的舒适度有着很大的影响，一个枕头或者靠垫能够帮助新妈妈哦。无论怎么样，新妈妈一定要采用一个让自己感觉到最舒服的姿势。

新妈妈的情绪跟出奶的难易有着很大的关系。忧虑和紧张会让奶水大量减少，所以，在喂奶的时候，一定要保持一个愉悦的心情。如果可以的话，最好是在给孩子喂奶之前，休息一下，做些最能放松自己的事情，让自己的情绪好起来。

等你喂了几个星期的奶水之后，你或许会发现，自己在喂奶时就有“下奶”或“出奶”的特殊感觉。有时候你仅仅是听到孩子的哭声，奶水就可能从乳房里渗出来了，这代表着情感与乳奶的形成和排出是有着很大的联系的。
#宝妈分享# #育儿#

春日的樱花，秋日的银杏叶，短暂的美好，无尽的浪漫。虽然今日无暖阳，但却不冷。凉爽的天气，伴着身旁亲近的人，静下心来走进公园漫步，看看办公楼宇以外的风景，看看秋天树木的橘色霓裳，愉悦之情悄然跃上心头。好喜欢这种感觉，欣喜的，自由的，惬意的。拉着你的手，我想和这可爱的世界，和可爱的万物，一起做最可爱的人。[心][太阳][哇]
明天又是周一啦，要好好加油哦[耶][耶]