#jo的团#【MEETOWN美糖烘焙~软欧面包】翻箱底找到了一家好吃的欧包店！屏论区领jo专属129-15元巻，一般选5个面包就能用，叠加跨店减。

买了的留岩丹号，揪一位免丹。

买欧包啦~已经帮你们吃过了，没有踩雷的口味，只有一个赛一个的好吃！减下来十几块一个，主要是他家欧包很大只！用料足！不要和那种几块钱的欧包比哦，口感和品质你们尝尝就能知道的。

直接来说我推荐的口味吧！p7-15我的实拍！
销冠巧克栗芝士小吐司是BBB买的！秋天就是要吃栗子嘛~面团中揉入纯可可脂的半融巧克力和可可粉，内馅加入新西兰奶油芝士特调的芝士酱，酸度适中，扎实醇厚，内馅儿都是饱满的整颗板栗，软糯不干噎。

川香牛柳方包是从一种甜味欧包里杀出的黑马！我这次准备回go三个（主要是我妈居然特爱吃，她是拒绝一切甜面包的人hhhh）牛里脊+玉米土豆泥+川香酱汁...牛肉是大条牛柳，有嚼劲，jue非廉价碎肉和冻肉，吃到底部肉都填得满满的！都给我冲它！

咸蛋黄芋泥流沙包，这俩王道CP在一起就没有不好吃的吧！不喜欢吃咸蛋黄的宝子也可以选择另外两款奶酥芋泥OR麻薯芋泥~粉糯的荔浦芋头搭配低甜度咸蛋黄流沙，吃起来是沙沙微咸的口感，不用加热就可以爆浆哦！

其他口味大家可以自己看着选或者看看评价！
然后这个热量的问题，这家不是专门供减脂人士的欧包哦，少油少糖，但不过分苛求，追求健康与口味的平衡。
反正我这半个月吃了六个，一斤没长[doge]，我一般当早餐，控制好量就行，不要狂吃就没啥事~ https://t.cn/A6ocNbAG

#plog# 秋冬好物➕生活分享

1⃣️晚上好牛奶饮品 ¥7左右 蒙牛

添加了GABA的牛奶，尝试喝了几天确实喝完就困了，对我来说有一定助眠作用。

2⃣️900亿铂金益生菌胶囊 ¥220左右 雀巢生命花园

我自己比较常吃的益生菌，我之前肠胃的状况不是很稳定，吃了一段时间后改善了很多，很少再出现胀气、消化不良、腹泻一类的状况。

3⃣️屏障修护肌底液/舒润蜂胶洗发水¥108/¥39 上水和肌

肌底液是我的万能修护保湿常备，配方合理用感好，秋冬换季皮肤稳定有它的功劳。

他们家的洗发水也是让我惊喜的洗护用品，没什么味道，但在温和用感的前提下又能很利落地洗掉头发上的造型品，是隐藏宝藏！

4⃣️免洗去油喷雾/反重力蓬松喷雾 ¥115-148左右 Living Proof

免洗去油喷雾是出门前懒得洗头的急救工序，喷了之后头发立刻不油了，再喷一下反重力蓬松喷雾基本就可以让头发看起来立体增厚很多，同时也有一定的定型效果，日常快速出门两件套，五分钟内可以搞定一个自然发型。

5⃣️《马拉美的星期二》 ¥180左右 吴青峰

谢谢青峰！

6⃣️威士忌与雪松香水 ¥1100左右 JO MALONE

用多了柑橘调、无花果调的小清新，最近开始尝试一些浓烈一些的香水。前调是西班牙辣椒，中调是威士忌，基调是雪松，侵略感和木质香气浓烈中透着雅痞的气息，是我近期比较钟爱的一瓶。

7⃣️大闸蟹 ¥140左右 上海成隆行

餐厅能把大闸蟹剥这么干净也是一种技术活～

8⃣️爱小声音乐计划 节目录制

作为媒体评审参加《爱小声》的录制，现场举了个牌。

9⃣️居家生活 日常

说不清在拍什么家居用品总之这张照片就很像广告我也不知道为什么。

#理想生活好物清单#

#九明cp[超话]#
都去看啊啊啊 不看就是你一生的遗憾[悲伤]

P1-怎么刚开始隔那么远说两句话就牵上了
P2P3-相视而笑真的好爱啊[泪]
P4P5-想教唐总泡泡机怎么使的小萌
P6-执着于想跟小萌交流的糖总
P7-好了好了我们两只眼睛都听到了两只耳朵都看到了 知道你们有默契了 别秀了别秀了
P8-磕还是你会磕啊
P9-诡计多端的xql 互相利用是吧（褒义）[开学季]

没看的快去看呀 甜亖我了 jo明天下第一[悲伤]