今天遇到去年7月份一起在山西出差的95年小伙子，看他胖的不像样，说他一年来胖了十几斤，隔三差五有酒局。
记得当时结束的时候，我说我要减肥了，一年来，我瘦了15斤，我做到了。今天奖励自己多吃一碗米饭。[嘻嘻]
只要方向是对的，慢不要紧，只要你一点点的往前走，就一定会有变化，会变成你想要的样子！坚持就会有变化，加油，奥利给！

眼下正是CBA球员注册期，很多球队都在一次次官宣注册信息，而山东西王受困于此前的股权变更消息，目前球员注册方面一直按兵不动。但是自由球员公示榜单里却有了山东队张辉的名字，这对一直等待好消息的山东球迷而言，无疑是个坏消息，山东队本身去向就不够明朗，如今外线又损失一员大将，下赛季山东队到底要走向何处的确令人担忧。如果单纯以张辉上赛季的表现看，他的出走对于球队没有太多影响，因为他已经不在球队的主力阵容之内，但是熟悉山东队球员架构的球迷都明白，这样一个中生代球员的离队，对于目前这支山东西王队而言影响还是很大的。山东西王是以90一代老队员为班底的球队，辅以00一代年轻球员。95-96中生代球员一直都是短板，过去只有张辉一人在主力阵容，上赛季换成了焦海龙加上张辉，如今张辉一走，焦海龙还是一根独苗。一旦陶汉林领衔的老队员状态出现问题，山东基本就是后继无人。这就是山东篮球接下来要面对的现实。（说到这里，就能看出如果有一个健康的93年的丁彦雨航再能安心打球对山东队有多么重要！）其实如果长期关注山东队的球迷不难发现，最近两个赛季，山东队在中生代球员签约上已经明显出现问题，球队很难有合适的合同留住中生代球员，以上赛季的签约为例，19-20赛季，山东西王在复赛中全华班打得稀里糊涂，成绩是16战5胜11负，狼狈不堪兵败青岛以后，主帅巩晓彬信誓旦旦说要签回租借期已满的焦海龙和刘冠岑，当时山东媒体曾连篇报道此事。但是最终球队只签下了四号位的焦海龙，这其实还是因为球队送走朱荣振换来高诗岩以后，内线过于空虚不得已而为之。但凡有缓冲的余地，估计焦海龙都很难留下（当时青岛队也在极力挽留焦海龙）。同时三号位的合同却出人意料地给了李敬宇，李敬宇19-20赛季后半段已经被证明的确廉颇老矣，结果20-21赛季，李敬宇被对手针对性打击，在防守端被打成了筛子，在刁成灏被打成五零之星、引进司坤也没有解决问题的情况下，巩晓彬最终不得不使用雪藏了大半个赛季的小将侯沛佐。而刘冠岑以自由身加盟了山西。同时更离谱的是，在球队阵容明显有短板的情况下，却放走了在19-20赛季复赛中找到状态的李泓翰，让李泓翰加盟了四川五粮金樽。巧合的是李泓翰也是95年中生代球员。当然20-21赛季山东西王三号位最终的经历相信球迷都看得很一清二楚。山东队中生代球员之殇到底是球员自身能力出现问题还是另有缘由？在这个过程中，一个个中生代球员的签约都不顺利，山东队明显的问题就是中生代的合同难签，这其实暴露的问题只有一个，就是缺钱，熟悉CBA的分类合同的球迷都知道，从俱乐部的角度而言，俱乐部的青训球员基本有A类合同和B类合同两个福利阶段，这个时期球员的工资待遇都比较低，而球员一旦进入到了C类合同及以后阶段，个人能力和薪酬要吻合的时期，这种低工资的福利阶段就结束了，像山东西王这种经济条件比较困难的球队，就很难拿出一份像样的合同来挽留这些进入黄金年龄的球员。特别是一些球员的个人能力还达不到球队建队基石的水平，只是一般轮换球员的情况下一到这个环节就容易卡壳，最终不得不让他们自由身加盟其他球队成为即战力，而自己就陷入到了青黄难接的地步，不得不到处淘宝其他球队淘汰的球员，原因只有一个因为这些队员合同标的很低。省钱！最近山东西王已经有球员曝料，球队已经欠薪达一年之久，虽然这个消息没有得到官方的证实，但是这恐怕不是空穴来风，这也从侧面证实了山东队缺钱的窘境。之所以山东高速回归，恐怕也和山东西王在球队经营上难以为继有很大关系。否则以山东队上赛季季后赛第四的成绩，山东西王会轻易放弃？有很多悲观的球迷认为上赛季山东篮球能拿到联赛第四名，这很有可能会是这些年最后的巅峰，因为以山东队目前的人员架构，老的老小的小，很难在此后保证这种竞技状态。这种担忧并非杞人忧天！但愿山东高速回归以后，能短时间改变这种状况，否则山东队将进入艰难的重建过程并非危言耸听，这一点山东球迷还是要做好心理准备。

眼下正是CBA球员注册期，很多球队都在一次次官宣注册信息，而山东西王受困于此前的股权变更消息，目前球员注册方面一直按兵不动。但是自由球员公示榜单里却有了山东队张辉的名字，这对一直等待好消息的山东球迷而言，无疑是个坏消息，山东队本身去向就不够明朗，如今外线又损失一员大将，下赛季山东队到底要走向何处的确令人担忧。如果单纯以张辉上赛季的表现看，他的出走对于球队没有太多影响，因为他已经不在球队的主力阵容之内，但是熟悉山东队球员架构的球迷都明白，这样一个中生代球员的离队，对于目前这支山东西王队而言影响还是很大的。山东西王是以90一代老队员为班底的球队，辅以00一代年轻球员。95-96中生代球员一直都是短板，过去只有张辉一人在主力阵容，上赛季换成了焦海龙加上张辉，如今张辉一走，焦海龙还是一根独苗。一旦陶汉林领衔的老队员状态出现问题，山东基本就是后继无人。这就是山东篮球接下来要面对的现实。（说到这里，就能看出如果有一个健康的93年的丁彦雨航再能安心打球对山东队有多么重要！）其实如果长期关注山东队的球迷不难发现，最近两个赛季，山东队在中生代球员签约上已经明显出现问题，球队很难有合适的合同留住中生代球员，以上赛季的签约为例，19-20赛季，山东西王在复赛中全华班打得稀里糊涂，成绩是16战5胜11负，狼狈不堪兵败青岛以后，主帅巩晓彬信誓旦旦说要签回租借期已满的焦海龙和刘冠岑，当时山东媒体曾连篇报道此事。但是最终球队只签下了四号位的焦海龙，这其实还是因为球队送走朱荣振换来高诗岩以后，内线过于空虚不得已而为之。但凡有缓冲的余地，估计焦海龙都很难留下（当时青岛队也在极力挽留焦海龙）。同时三号位的合同却出人意料地给了李敬宇，李敬宇19-20赛季后半段已经被证明的确廉颇老矣，结果20-21赛季，李敬宇被对手针对性打击，在防守端被打成了筛子，在刁成灏被打成五零之星、引进司坤也没有解决问题的情况下，巩晓彬最终不得不使用雪藏了大半个赛季的小将侯沛佐。而刘冠岑以自由身加盟了山西。同时更离谱的是，在球队阵容明显有短板的情况下，却放走了在19-20赛季复赛中找到状态的李泓翰，让李泓翰加盟了四川五粮金樽。巧合的是李泓翰也是95年中生代球员。当然20-21赛季山东西王三号位最终的经历相信球迷都看得很一清二楚。山东队中生代球员之殇到底是球员自身能力出现问题还是另有缘由？在这个过程中，一个个中生代球员的签约都不顺利，山东队明显的问题就是中生代的合同难签，这其实暴露的问题只有一个，就是缺钱，熟悉CBA的分类合同的球迷都知道，从俱乐部的角度而言，俱乐部的青训球员基本有A类合同和B类合同两个福利阶段，这个时期球员的工资待遇都比较低，而球员一旦进入到了C类合同及以后阶段，个人能力和薪酬要吻合的时期，这种低工资的福利阶段就结束了，像山东西王这种经济条件比较困难的球队，就很难拿出一份像样的合同来挽留这些进入黄金年龄的球员。特别是一些球员的个人能力还达不到球队建队基石的水平，只是一般轮换球员的情况下一到这个环节就容易卡壳，最终不得不让他们自由身加盟其他球队成为即战力，而自己就陷入到了青黄难接的地步，不得不到处淘宝其他球队淘汰的球员，原因只有一个因为这些队员合同标的很低。省钱！最近山东西王已经有球员曝料，球队已经欠薪达一年之久，虽然这个消息没有得到官方的证实，但是这恐怕不是空穴来风，这也从侧面证实了山东队缺钱的窘境。之所以山东高速回归，恐怕也和山东西王在球队经营上难以为继有很大关系。否则以山东队上赛季季后赛第四的成绩，山东西王会轻易放弃？有很多悲观的球迷认为上赛季山东篮球能拿到联赛第四名，这很有可能会是这些年最后的巅峰，因为以山东队目前的人员架构，老的老小的小，很难在此后保证这种竞技状态。这种担忧并非杞人忧天！但愿山东高速回归以后，能短时间改变这种状况，否则山东队将进入艰难的重建过程并非危言耸听，这一点山东球迷还是要做好心理准备。