#花茶##健康养生#
秋季晒后6款美美冷泡花茶搭配！真滴白建议所有女生把奶茶换成它！健康喝水、美美喝茶！！
经历一个夏天的 到了秋季得抓紧时间美美的了哦～～～

1、 VC爆表：刺梨5颗、西柚干2片、柠檬干2片、冰糖/蜂蜜适量
2、 花青素爆表：玫瑰5朵、桑葚8粒、黑枸杞8粒、红枣5片
3、 熬夜党必备：玫瑰6朵、红枣5片、红枸杞8粒、陈皮5根
4、 经典三花茶：金银花6根、菊花5朵、桂花一小勺、茉莉6朵
5、 爱出油必备：玫瑰6朵、金银花6根、甘草4片、红枸杞8粒
6、 熬夜黄黄的：玫瑰6朵、柠檬3片、茉莉6朵
❤️以上都是可以直接冷泡的！！！
找到适合自己的，一周喝个3-4次
比喝奶茶更好哦姐妹们！！！我们得健康养生又美美吖！！！
⚪️tips:
现在的生活环境，喝水真的变得更重要啦！喝熟水更健康！而且它价格也是很合适！
主要熟水真的更适合我们国人的生活环境，气候，以及体质！！
平时我去健身房健身随手带一瓶，巨方便！！ 上班泡花茶也是随手扔几个食材里面，泡一会，别人喝奶茶，我喝它！悄悄美丽！哈哈
姐妹们
记得好好喝水，好好吃饭，好好运动！时刻保持精致生活，年轻体态！！！#自制神仙饮品##秋季养生##找个理由多喝水##凉白开#

探店 • 潘小烧·云南烧烤

第一次吃云南特色烤串，真是别有一番滋味儿，不禁跟小伙伴多次感叹好久没吃那么有味儿的烧烤了！！[哇][哇][哇]

玫瑰鲜花饼：还挺好吃的，不输嘉华[666]

百香果酸辣小锅米线：超爱吃云南米线，之前上大附近有家非常喜欢，光顾无数次，可惜周边本地人多吃辣的还是少数，最后倒闭了[允悲]还记得当时那家店开在夏天，我经常吃得额头呼哧呼哧冒汗，超快乐[色]
这家的小锅米线也很好吃，而且没想到百香果加里头还挺搭，给米线增添果香[送花花]，酸酸辣辣很开胃！

云南香茅草鸡翅：下单时有提示介意柠檬香草味的慎点，但是上菜后我感觉很新奇，没想到烤鸡翅还能够散发清甜的香味，举着俩鸡翅端详好一会，心想这可真不是一般的烤鸡翅啊！
上面绑着香茅，鸡翅应该有提前腌制过，很入味，甜辣口味，肉质鲜嫩多汁！棒耶[鼓掌]

烤茄子：肉末超级多，我甚至觉得肉末比茄子还多，想到大概2018年秋冬天和姑姑姑父去青浦采摘草莓，结束后去附近农家乐，点了个韭菜炒鸡蛋，鸡蛋也是超级多！[笑cry][笑cry][笑cry]这个餐桌上的细节变化挺有意思的！但是我觉得整体调味有所欠缺，好像是肉末太多导致的[笑cry][允悲]

烤香肠：比平常烧烤店/摊吃过的好吃，肉质扎实有弹性，甜甜的滋味～

炸云南包浆豆腐没有吃到有点遗憾！
这家的海鲜类据说都很新鲜好吃，看了旁桌似乎是常客，点了不少海鲜类，我们这次点的比较多，胃容量有限只能下次再来了！

#hokyの吃货记录##上海美食##不可辜负的美食# https://t.cn/A6aWwI5G

今天买酸酸的柠檬茶的时候，想到夏天暑假班的小男孩跟我讲了个童言无忌的笑话[哆啦A梦汗][哆啦A梦微笑][哆啦A梦笑]老师我知道这个logo是漫威哪部作品的标志，才7岁，我笑笑，说：：“你说”，小家伙说我正好看到，叫“第三者联盟[送花花][送花花][送花花]”“复仇者联盟”，孩子说：”没区别“，孩子有时比大人清醒，因为干净，但是为了教育他记忆要准确：我说:长大说话要正确，乱讲要吃官司坐牢，小心别人告你进法院！！！[冲刺][冲刺][冲刺]