>>「阳泉东方中西医结合医院评价怎么样 」✚【阳泉东方中西医结合医院评价专业 】 ~｛#阳泉东方中西医结合医院看病怎么样#｝——　　女性经期要避免这些

　　1. 情绪激动

　　经期，由于身体不适，女性容易心烦气躁。此时，调整心态非常重要。若持续激动，抱怨，气愤，女性容易气滞，血虚，腹痛，闭经等。

　　2. 喝浓茶

　　在日常生活中，喝茶并不会伤身，但在经期，喝浓茶会伤身。女性经期要格外注意自己的身体，不要经常为了抗疲劳喝浓茶，不喝开水。其实，喝温水能缓解痛经症状，女性应谨记。而喝浓茶会影响铁质吸收，不利于气血恢复，容易引起贫血。

　　3. 吃生冷食物

　　部分女性从不忌口，即使在经期也任由自己的性子，爱吃什么就吃什么，毫不忌讳。其实，在月经期间，女性不应吃生冷食物，比如雪糕等。

　　4. 吃辛辣食物

　　有的女性无辣不欢，吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免。

　　5. 穿紧身裤

　　女性天性爱美，但不能因为爱美而不顾自己的身体健康。在经期，穿紧身裤会影响血液循环，致会阴充血水肿，应避免。

　　6. 受寒

　　女性在月经期间，身体虚弱，很容易受寒。为了自己的身体健康，女性应适当根据气候变化增添衣服，防寒保暖，尤其是吹空调时，下雨时，游泳时。

　　7. 过度疲劳

　　经期，女性要注意休息，不要加班熬夜，更不要因为工作，茶饭不思，饥饱无常，这样只会伤害自己的身体，导致经期延长或者月经量减少。

　　8. 同房

　　女性来月经时不要和男性发生关系，这样只会伤害自己，引发生殖器官炎症。若不注意，被细菌侵入，得妇科疾病，最终后悔的人只会是自己。

我妈买的口罩…是有一丝丝幼稚在身上的[春游家族]
到了之后和小王下去打水 优秀员工➕2[揣手]
昨天晚上吃的这仨菜我都很满意 以后希望我妈在家做饭再早点 不然晚上到单位都吃不了多少了[许愿星]
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周末杂记
2组第二次聚餐
网吧半日游看了白夜追凶 好几次差点睡着
还玩了飞车 2011年就已经结婚了哈哈哈
一家收藏很久的螺蛳粉肥肠锅 一直没有找到人跟我一起去 突然就圆梦了 九个人点了很多很多 桌子也放不下 但是没有排到很多照片 他家炸榴莲真的很好吃 我吃了两个
一天​圆梦国家植物园&香山 又走了两万步 我拖着姜某走了一路 说实话有点重的 主要这家伙把所有重量压在我身上 怀疑明天胳膊会废55555 没办法自己老婆自己宠
​吃了南门涮肉以及对面的潮汕牛肉火锅
涮肉吃的很满足但是遗憾的是没有辣椒就很不开心
还有一些近期生活的美好碎片 都在图里了
发誓吃遍所有景点文创雪糕 明天做一个已吃拼图
大老婆让戴的小兔叽耳朵 阳小兔本兔 三老婆给拍的照
还有几张拍的很绝的景
以及万圣节几张四老婆说很绝但是我没有发的图 https://t.cn/z8AGmf0