有了它，老母亲带娃就不那么辛苦啦！
带娃是个辛苦的事儿，尤其是剖腹产的早产儿，我家娃就是这样~
低体重、免疫力低下，爱感冒这让我一天到晚焦头烂额的！
甚至连工作都不得不放弃，专职在家照顾体弱多病的娃。
说起来为了提高娃的免疫力我可费了不少心思呢！效果也不太明显，
后来遇到了菲洛曼脾氨肽，
刚开始还挺犹豫的，了解到他家脾氨肽是从健康牛脾脏提取出来的，
可以有效避免免疫排斥反应，另外里面还有接骨木莓粉和益生jun，
才抱着试试看的心态给娃喝了，
每天一袋，早晚各一袋，一个月左右娃的免疫力就提升了一些，
吃饭香，睡觉也好，还长胖了些，出门跟小朋友玩看起来精力充沛了许多~
我这老母亲带娃的成就感也油然而生哈~
再给娃喝一段时间，娃的身体棒棒的，我也就可以放心上班去啦！

#健康养生[超话]#裂纹舌是怎么引起的？

1、热盛伤阴

这一点大家在生活中也能体会得到，比如说天气比较炎热的时候，大地在烈日的烘烤下蒸发大量的水分，最后也会出现沟壑纵横的现象。如果一个人“热气”比较旺盛，大量的津液被燥化，舌头缺乏津液的润泽也会出现裂痕，这就是所谓的“热盛伤阴”。这种舌像除了出现裂痕之外，整个舌头看起来也会比较红，患者同时往往还会伴有烦渴、眼屎多、尿少、尿黄等症状。

2、血虚不润

“血气”是舌头的养分，养分不足舌头也会出现裂痕，这种舌像多为淡白舌，多见于营养不良、体质比较衰弱的人群，这部分人脸上看起来往往都比较苍白。

3、脾虚湿侵

中医认为，我们的脾胃主要负责运化水湿，如果脾胃比较虚弱，水湿就会在体内瘀滞，这时候舌头也会出现裂痕，这种舌头舌苔比较厚腻，舌体也比较宽大，由于长期被周围的牙齿压迫，所以舌体的边缘往往还会出现齿痕。

不同的裂痕舌调理的办法也是有所不同，如果是“热盛伤阴”，这时候宜滋阴泻火；如果是“血虚不润”，这时候宜以补血补气为主；如果是“脾虚湿侵”，这时候宜健脾祛湿。

现代医学则认为舌头之所以会出现浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，这跟遗传以及维生素B2缺乏、烟酸缺乏等因素有关。如果舌纹裂比较浅，患者也没有明显的不适症状，则认为这是一种无病理意义的表现。如果舌裂纹比较深，这时候则考虑可能是疾病的原因。出现舌裂纹也不必太过紧张，这并不是某种特殊疾病的症状，我更偏向于这是一种“亚健康”的状态，也就是中医所说的“未病”，大家如果有需要可以服用中药调理一番。#科普小知识##区块链#

五种常见错误节食减肥方式，看看你有没有中标：

不吃晚餐

过午不食

只吃水煮菜

只吃水果

少吃加运动

大家一定注意到了，我的减肥不是靠一味的节食。每天的一日三餐都很丰富，只不过吃的食材要进行科学的选择。

当一味的进行节省时，身体就会缺少分解脂肪的酶和辅酶，这些酶需要从每天进食的食物得到。没有这些酶，脂肪无法分解，身体就会直接分解心、肝、脾、肾组织内的蛋白质，来供应人体必须的能量。这样做会对器官造成不可逆转的损伤❌

节食带来的体重下降，并不是消耗了脂肪，而是消耗器官蛋白质造成的下降。这也能解释，为什么一些人每天坚持只吃一个苹果，体重却并不会下降多少，而且脂肪看起来还是那么多。

节食的人恢复后正常饮食后，因为之前消耗了大量的蛋白质，蛋白质下降后人体的代谢功能就下降，导致不能有效分解消耗热量，只能转化为脂肪存储。所以节食减肥之后一般会快速地再反弹，或者体脂含量更高了。