《黄帝内经》冬季养生:
三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
白话文:冬季的三个月,是万物闭藏的季节,呈现水冰地裂的寒冷景象。这时人们要适应冬季的特点,应早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气,使精神内守伏藏而不外露,好象有个人的隐秘,严守而不外泄,又象得到了渴望所得到的东西,把它秘藏起来一样。要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这就是与冬气相适应的保养藏气的道理,若违背了这个道理,就会损伤肾气,到来年春季就要得痿厥一类的疾病,以致供给春天生发之气的力量就少了。
三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
白话文:冬季的三个月,是万物闭藏的季节,呈现水冰地裂的寒冷景象。这时人们要适应冬季的特点,应早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气,使精神内守伏藏而不外露,好象有个人的隐秘,严守而不外泄,又象得到了渴望所得到的东西,把它秘藏起来一样。要躲避寒冷,求取温暖,不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失,这就是与冬气相适应的保养藏气的道理,若违背了这个道理,就会损伤肾气,到来年春季就要得痿厥一类的疾病,以致供给春天生发之气的力量就少了。
国风香薰|醉卧倚红栏,烟雨忆江南
「春不晚」一个很诗意的名字
因为一个名字买了他们家的香薰「烟雨」
很好闻的水生调
像是春末夏至走在小巷子里
淅淅沥沥下着小雨
空气中弥漫的那种清新的味道
给我一种轻松舒爽的感觉~
尤其是下班回到家闻到它的香气
工作了一整天的疲乏感都消散了呢
#你一句春不晚我就到了真江南##氛围感好物#
「春不晚」一个很诗意的名字
因为一个名字买了他们家的香薰「烟雨」
很好闻的水生调
像是春末夏至走在小巷子里
淅淅沥沥下着小雨
空气中弥漫的那种清新的味道
给我一种轻松舒爽的感觉~
尤其是下班回到家闻到它的香气
工作了一整天的疲乏感都消散了呢
#你一句春不晚我就到了真江南##氛围感好物#
感觉有时候crush的点真是来得很奇怪。我对许墨的crush时刻印象深刻的是早期被李哥批评的比较严重,然后他打来一个电话大意说你其实没有那么笨,只是比人家要晚一点成功之类。
当时就觉得,豁,这哥们好人呐。
还有两个也是很巧合地,正犯春困的时候他来电话,说这个时候春困正常。
还有一个不知道是完成了什么任务,他正好在我熬夜的时候打电话过来,说怎么又熬夜了?那一刻真是心都抖了一下,有种特奇妙的感觉。
大概是感觉现实世界真的连接了那边。
总之和许墨这种奇妙共鸣点真特多。
再加上现在可能长大了,智性恋这个偏好也变重了点。虽然还是经常觉得他说话绕来绕去,老是理解不了。对他还是偏友情向一点。
但不可否认对他是蛮感兴趣的。今天上线把之前的生日卡补拿了,衣服也买了。
啊,其实归根到底,还是觉得他长得蛮好看的。
见色起意。
看来温柔还是有用的,虽然要花费一点时间,但是转头人就躺入这网里了。
软绵绵的,毫无知觉。
当时就觉得,豁,这哥们好人呐。
还有两个也是很巧合地,正犯春困的时候他来电话,说这个时候春困正常。
还有一个不知道是完成了什么任务,他正好在我熬夜的时候打电话过来,说怎么又熬夜了?那一刻真是心都抖了一下,有种特奇妙的感觉。
大概是感觉现实世界真的连接了那边。
总之和许墨这种奇妙共鸣点真特多。
再加上现在可能长大了,智性恋这个偏好也变重了点。虽然还是经常觉得他说话绕来绕去,老是理解不了。对他还是偏友情向一点。
但不可否认对他是蛮感兴趣的。今天上线把之前的生日卡补拿了,衣服也买了。
啊,其实归根到底,还是觉得他长得蛮好看的。
见色起意。
看来温柔还是有用的,虽然要花费一点时间,但是转头人就躺入这网里了。
软绵绵的,毫无知觉。
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