这段时间因特殊原因，本地的饭店、早餐店都暂时不营业了，特别想吃生煎，只能自己做了，怕麻烦直接用饺子皮包，没想到还挺成功的。
做法简单说一下吧：
1、馅料自己做好，和饺子馅一样，可以多放一些料油（葱姜蒜八角香叶炸油）。
2、饺子皮再擀一下，不然太小，包成小包子，其实包成饺子也行。
3、平底锅少量油，热锅凉油，放入生煎包，先煎到定型底部微黄。
4、一半水一半面做的面粉水，倒入平底锅，淹到一小半生煎就行。
5、焖三分钟，打开锅盖将汤汁收干，撒上黑芝麻、小葱就行了。
还是挺好吃的，就是有点小，一口一个。#不可辜负的美食#

#绻影浮沙美食广场[超话]# “红烧鱼是一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。#每天教你一道家常菜#
材料：鲤鱼、熟鸡肉、鲜蘑菇、笋子、葱、 老姜、蒜、酱油、淀粉、料酒、香油、盐、味精适量
步骤：1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微黄色捞出待用。3、锅中留约一两余油，烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐烧约三分钟，翻面再烧三分钟. 6、将鱼捞起装盘待用。7、将锅中的汤汁勾芡后，淋入鱼盘中即成。

【肾合胶囊】【益髓颗粒】【耳聋耳鸣】第二：手脚冰冷脸色虚

在古人看来，人之所以手脚冰冷，是因为阳虚所致，所谓“阳虚则生外寒。”因此身体阳虚的人，他的手脚肯定会因为阳气不足而出现冰凉的问题。

同时，如果阳虚虚越厉害，那么手脚的温度就会越发的低，而且不止限于手脚，甚至有人这膝盖以下，胳膊肘以外一摸起来都是冷冰冰的，这其实就是因为阳气虚弱，进而使血液循环也为之变差所造成的。

但其中有一种冷法就得和阳虚的冷区别起来，这便是一处凉而另一处暖的现象，这种情况往往是肝气不畅所致，因为肝气不畅，所以气血也随之淤堵，进而使阳气闭塞于内，最后只能出现这种“顾头不顾腚”的情况。所以这种情况用温补是行不通的，要用就得用行气活血的法子。

应对之法：晚间煮姜泡个脚

至于如何解决人体阳虚而手脚冰冷的问题，古人的建议是多泡泡脚，尤其是最好拿生姜去泡，关于生姜，古人认为姜性温而味辛，能解表散寒，温中止呕，并且对于三焦之气的流通有着显著的促进作用，所以这里建议大家平时夜间，可以在家里煮些姜片泡脚，以驱散寒意，如果你不知从何下手，那么下面便教大家一个煮姜片的法子：

首先第一步：切姜成片，然后熬水煮姜，等汤水滚烫便可下姜转小火熬煮三分钟。

接着，等汤水稍黄，便可倒入些许黄酒或者盐巴，然后改小火为大火，煮上一分钟即可倒入盆中，但切记不要立刻泡脚，要先等姜汤凉至温热，然后再用。

而除了烧姜汤，你可以在家煮一份孙思邈发明的温胆汤来泡脚，煮法与上面类似，只是多了很多材料而已，这温胆汤主要由六味药材组成，即：茯苓（利水）、竹茹（排毒）、枳实（化痰）、陈皮（畅气）、甘草（提气）、半夏（降燥）。

原先这温胆汤，乃是一味用以理气化痰的药汤方子，多用于脾胃之处，是拿来畅快腑气，解郁生津的，但后世经过不断的完善与实验，居然发现了温胆汤除了是一味优秀的药汤方子外，居然还是一味效果显著的脚汤方子。

当然如果你嫌麻烦，也可以选择商城里的这款温胆汤，选材是上等的可以保证，而且配方也是参照古法古方去配出来的，甚至你煮来喝，也是没有问题的，别听喝脚汤看起来滑稽，但这正是对自己效果及安全性的自信。

当然，只要你一打开我们家的汤方，第一眼看到里面清晰的药材颗粒和闻到药味清香时，心里就该有了底。