祝贺我们队的学弟学妹们获得一等奖
不仅拿到了团体一等奖，十个人的队里还有八个拿了个人奖，真的是太太太厉害啦[打call][打call]
指导他们比赛很开心，被需要真的是对我指导比赛最大的肯定啦[送花花][送花花]
不过还是值得和他们一起吐槽一嘴：每天早上6点比到晚上12点，连比16天的比赛 真的要考虑给自己买个保险（小声bb：奥运会都没这么久）[awsl][awsl]
接下来，他们要被催交比赛心得，而我要被催交三书了[太阳][太阳]

金鸡奖影后，原来那么难拿！从1981年开始，一共举行过34届，其中有5次双黄蛋影后，也就是说一共有39个角色荣获影后桂冠……

拿过影后最多的人是潘虹，一共三次；其次是宋春丽和巩俐，一共拿过两次；而四大花旦中，只有章子怡和周迅得过奖，并且两人都是和另一位女演员一起获得。

再看当红的大青衣中，也只有宁静，陶虹，宋佳和颜丙燕，蒋雯丽获得过。其中，闫妮，孙俪，姚晨，袁泉都有提名过，但都不幸输了。

不过最倒霉的还当属徐帆，从1993年到2015年，一共六次提名，但全部败北，与影后无缘。

所以说，金鸡奖影后竞争很激烈，这也是周冬雨和张小斐获得影后之后，咖位得到飞升的原因，因为物以稀为贵。

跟着刘宇宁一起卷Day91

运动打卡完成✅️
这套训练两个月前的我曾经放弃过
当时核心力量不够
里面好多动作都撑不起来
今天再练我简直太兴奋啦[抓狂]
曾经做不来的动作都能完成了
我的核心真的大有进步
成就感嘎嘎往上涨[偷笑]
快要一百天啦我要继续努力

#年底一起秀腹肌# 。#运动就是坚持# ​​​