冬天要到了，带娃户外运动的装备选好了嘛

每周上五天学，天天都在盼周末，大哥的精力是越来越足，周末两天时间，儿童游乐场已经满足不了他了，已经连续几周扩大范围的遛他，比如各种户外小山啊森林公园啊，带他去亲近大自然，彻底的放（消）松（耗）身（电）心（量）

天气开始变冷了，选一双衬脚又保暖的户外鞋尤为重要，作为专业的运动品牌，斯凯奇儿童棉鞋的舒适度完全不用怀疑，我给大哥选的这款，不仅颜值在线，而且超适合户外运动的时候穿，密网布与人造皮革拼接的鞋面防水防污，不怕踩泥踩水，脏了很好打理，拿湿巾轻轻一擦就可以，哪怕是下雪天穿出去，也不怕鞋子湿透冻坏小jiojio

鞋子整体保暖性蛮好的，鞋口一圈都是加绒，鞋里夹棉的，而且是中高筒，既防风又能很好的呵护孩子的脚脖子

我给大哥选鞋，都会找这种魔术贴或者一脚蹬的，方便他自己穿脱，别看这个鞋子样子好像有些笨重，但实际很轻盈，脚感软硬适中，防滑的鞋底抓地力强，可以让孩子们在户外尽情玩耍，鞋头做了加固设计，跑跑跳跳也不怕碰到脚趾

总得来说，这种暖和轻便又好看的鞋子，真的太适合冬天了

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蛋白棒界的天花板【PhD三层夹心智选蛋白棒】的车来了！！
（应该有很多人已经在等啦！！！！
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✨简单粗暴说它的优点就是非常好吃➕异常顶饱，而且成分还那么优秀✨

✨说实话，北美市面上的主流蛋白棒们都不难吃，每款都是低糖/代糖+高蛋白+高纤维组合，吃起来就是我心目中蛋白棒该有的样子。直到我吃到了PhD的蛋白棒，omg，这就是甜品本人吧？？？甜而不腻，咀嚼起来层次丰富，外层是脆脆的巧克力，再到柔软的酱层，再到脆球层，再到软心层怎么会这么好吃的啊？？？

✨PhD蛋白棒一根热量大约240大卡（20g蛋白质，15g膳食纤维）不仅热量比蛋糕面包低，却又满足口欲，还非常顶饱且健康。一根下肚，基本上三四个小时都不带饿的。最神奇的是吃完后还不太会嘴馋而想去吃其他的零食，就很好的防止自己摄入不必要的卡路里啊。忙碌时刻当作代餐 / 日间当作零食 / 户外活动，都是很好的选择

✨一般来说，国外的食品牌子都会偏甜，因为歪果仁放糖真的跟不要钱一样‍但是PhD的蛋白棒真的️就好吃又不甜，恰到好处的满足嗜甜的心情，这就是“甜品”的最高境界了吧！而且它的糖分是来自天然代糖“麦芽糖醇”，不仅不参与身体代谢，还不影响血糖波动。撇开热量，糖分也是加速衰老的最大原因之一，少吃糖对身体真的好！

大家也可以试试冷冻再吃，会收获无敌美味蛋白棒+冰淇淋的双重美好

[憧憬]今年找到super好穿的运动鞋竟然是moodytiger家的！！本来是给孩子安排的，收到自己试穿不想还他就只能再给他买一双哈哈哈，而且有个好消息，他家的童装开始做170+的尺码了，今年我们家的衣柜就被moodytiger占据了半壁江山！

moodytiger是懂孩子（也懂大人）的童装品牌，活跃期的孩子们都像喜怒无常、活泼好动、充满好奇心却又不愿被束缚的小野兽。他们的童装设计理念就是用专业的科技面料和独家设计给孩子们设计衣服，让他们能以最舒适的状态去释放天性去探索世界。

夏天我就买了他家的衣服，当时觉得好贵啊，到手给孩子穿了以后，我家二公子有段时间几乎每天都穿，他说太舒服了，出汗了很快干不会粘在身上，后来被笑话没有衣服换才开始穿别的。

现在秋冬季他竟然主动问我上次那个衣服有没有厚的长袖长裤？赶紧趁着双十一店铺活动力度大给他安排上秋冬装！（也给自己安排上了！）就买应季新款，是全年购买moodytiger的谷底

[我喜欢]moodytiger秋冬季的四大系列：城市运动、户外探索、专业互暖、专业运动满足了孩子（和一部分家长）的秋冬季需求，从休闲到运动一套包容，在户外运动时硬核防护，穿得不臃肿不束缚，体感温度也更暖。我特别喜欢城市运动和户外探索系列，衣服的花色是主色调都是安静的活泼，颜色不会过于跳跃、张扬，版型也更适合发育期孩子的身材结构，那些孩子经常摩擦到、容易被勒到的部位都做了贴心的处理，服装设计完全顾及到孩子的天性，让他们无拘无束的发挥。

除了服装类，我要夸一夸他家的鞋子。很多专业运动品牌的鞋子都只考虑到鞋底的弹性、气垫，对缓震功能更在意，却没有特别注意鞋面的功能。我们平常走路跑步、蹲下、跪着都会有很多让脚趾弯折的动作，那些鞋底缓震强但是鞋面却比较硬的鞋子就会束缚住脚趾，脚趾老是不能折叠到应有的位置，功能就会越来越退化，开始用别的部位代偿，出现各种体态问题。
moodytiger就注意到了这点，不仅鞋底的韧度、弹性更适合经常跑跳的儿童，鞋面的柔软度和拉伸度也完全不会束缚脚趾，更宽的鞋头也更适合足部正在发育的孩子。很多孩子没有穿过高跟鞋却有外翻就是因为鞋子的鞋头太窄脚趾被限制在很小的空间里导致的！

moodytiger有几款鞋子都很好穿，我个人特别推荐swingy系列的，方便的一脚蹬魔术贴款和低帮的快速系带款都很好穿，不会束缚挤压脚趾脚踝，鞋子软硬适中，不会过于柔软让足弓丧失支撑功能，内里用的还是他们家王牌款leggings的面料，不穿袜子也完全不会磨脚，超级舒服，但毕竟是童鞋么，目前最大只到37码，能穿得下的妈妈真的也可以入，脚舒不舒服只有自己才知道！

[给力]双十一的末班车给大家安排moodytiger的车 https://t.cn/A6olBPCx 更细节的[棒棒糖]我放在评论区，你们可以先进店看看这个品牌，很多款式都有成人款，亲子装走起？自己穿也不错啊！大促入他家准没错，妈妈们仙女们抓住机会了啊！