#健康养生# 【把暖养进行到底】我就是对热敷、各种加热类的产品非常感兴趣，
因为暖能让人身体好、气血佳、显得年轻、增强抵抗力。
人必须是暖的，手脚冰凉/易胃寒痛经等的人身体一定不如一直身上暖呼呼的人好。
你们有这种感觉嘛？坐在一个大小伙子身边，能感觉他蒸腾的热气，
这个人一定是强壮的。
阳虚体寒的人，以及老人、体弱人士则可以通过各种暖身的手段来加强气血循环；
保暖+生热，就是养生的大主题，不接受辩驳。
♦️几乎所有去看中医的人都被叮嘱“要保暖”，因为暖护着我们的阳气；
我让大家秋冬多晒太阳也是一个道理；
功能+能量才让我们的生命更有活力，
温暖就是让我们的血液畅通不淤滞；
有人说总是温暖包围保护着，就太怕寒凉了；
你错了：经常汲取温暖就不怕寒凉，
能抵御寒冷的能量就更多。
如今人们有太多伤阳气的生活方式，那么更要护阳、补阳，
我推荐热敷、按摩、艾灸、足浴，都是护阳补阳的方式。
今天推荐飞乐思一系列暖养用品，并说说我的使用感受：
▪️我最推荐的是发热背心，试过一次后我马上给我父母都定了一套；
背心后背和腰腹都可以发热，这种热贴合舒服，不燥，柔柔的；
穿上就不想脱了；
最牛的地方是它们独家专利纳米发热膜，可以水洗，
小小充电器非常隐蔽，携带无负担。
今年十一期间北京干冷，我儿子受凉感冒，他穿上这个会发热的马甲很快沉沉睡去，
我相信尝试过的人一定会喜欢，甚至离不开。
▪️其次我的最爱是发热护膝：这个品我要强调说下，
之前有三个品牌都邮寄给我过发热护膝，我都退回了，理由简单： ▫️1. 我认为这类护膝做的长真的没用，说能带着走动，实际你们自己试试，
不小心翼翼的不会掉，你能固定好算我没说；
另外如果你累得特别紧也算固定，你看你的腿受得了吗；
▫️2. 我不认为护膝需要有按摩功能，随便颤动几下完全没用；
我就想要一个简单的、佩戴方便、行走不会掉的护膝有这么难嘛？
直到我遇到了这个加热护膝，有了我之前试过那么多品牌的经验，从形式上我第一眼就认定了它！
它就是我想要的护膝，完全没争议。
我正式因为这个护膝才决定推荐这个品牌。
▪️第三推荐是发热坐垫。
这个品大家不陌生，我两年前就写过我自己的艾灸发热坐垫，
但这坐垫有个问题：
就是在潮湿的南方，艾绒吸潮很厉害，一段时间不用坐上去就冰冷潮湿，还不如不坐.......
另外传统加热坐垫要连着一根长长的线，不好移动；
而这个坐垫是充电式，可以随意放在沙发上、床上、车上、地板上，
我是常年用加热坐垫的人，连线的那种坐垫不好找插头，几次差点给我绊倒，所以我也不敢给老人买，
它除了当坐垫还能当暖脚垫，一物多用。
然后就是发热围巾系列，我家三口每人一款，
孩子是猫爪款（也很适合猫党们），我的是粉红色，我先生的是经典千鸟格；
嗯千鸟格女人戴也漂亮，
你不一定是天冷出去佩戴，
现在很多人由于常年久坐保持不动，颈椎血流不畅，疼痛酸胀；
你在办公室戴一个试试，登时舒服很多。
颜色很多自选。
最后说发热眼罩。这个东西也不是我第一次推荐了，
我也是常年用发热眼罩的人，有了这个我直接把以前的扔掉了，
请试试它这个柔软惊人的感觉，瞬间坠入黑甜乡，
睡觉、午休是一定要让自己舒服的，让我感动到落泪。
♦️总结：
我并非对他们家大夸特夸，是这个系列的暖养满足了我的各种要求，此外包装十分精美，
产品超强背书，送礼和自用都无可挑剔，
把其他同类产品远甩在后面。
让我收到有惊喜的品不多，这个毫无二话，可以用爱不释手形容。
飞乐思发热个护产品，低于双11官方价，一年内以换代修。
▪️经典款发热围巾原239，团159；
▪️萌爪发热围巾（小虎展示款）原259，团179
▪️三驱发热背心（可穿在大衣下）原599，团389；
▪️发热护膝（1只）原349，团价269；
▪️发热坐垫原299，团239；
▪️发热眼罩299，团219；
因为暖能让人身体好、气血佳、显得年轻、增强抵抗力。
人必须是暖的，手脚冰凉/易胃寒痛经等的人身体一定不如一直身上暖呼呼的人好。
你们有这种感觉嘛？坐在一个大小伙子身边，能感觉他蒸腾的热气，
这个人一定是强壮的。
阳虚体寒的人，以及老人、体弱人士则可以通过各种暖身的手段来加强气血循环；
保暖+生热，就是养生的大主题，不接受辩驳。
♦️几乎所有去看中医的人都被叮嘱“要保暖”，因为暖护着我们的阳气；
我让大家秋冬多晒太阳也是一个道理；
功能+能量才让我们的生命更有活力，
温暖就是让我们的血液畅通不淤滞；
有人说总是温暖包围保护着，就太怕寒凉了；
你错了：经常汲取温暖就不怕寒凉，
能抵御寒冷的能量就更多。
如今人们有太多伤阳气的生活方式，那么更要护阳、补阳，
我推荐热敷、按摩、艾灸、足浴，都是护阳补阳的方式。
今天推荐飞乐思一系列暖养用品，并说说我的使用感受：
▪️我最推荐的是发热背心，试过一次后我马上给我父母都定了一套；
背心后背和腰腹都可以发热，这种热贴合舒服，不燥，柔柔的；
穿上就不想脱了；
最牛的地方是它们独家专利纳米发热膜，可以水洗，
小小充电器非常隐蔽，携带无负担。
今年十一期间北京干冷，我儿子受凉感冒，他穿上这个会发热的马甲很快沉沉睡去，
我相信尝试过的人一定会喜欢，甚至离不开。
▪️其次我的最爱是发热护膝：这个品我要强调说下，
之前有三个品牌都邮寄给我过发热护膝，我都退回了，理由简单： ▫️1. 我认为这类护膝做的长真的没用，说能带着走动，实际你们自己试试，
不小心翼翼的不会掉，你能固定好算我没说；
另外如果你累得特别紧也算固定，你看你的腿受得了吗；
▫️2. 我不认为护膝需要有按摩功能，随便颤动几下完全没用；
我就想要一个简单的、佩戴方便、行走不会掉的护膝有这么难嘛？
直到我遇到了这个加热护膝，有了我之前试过那么多品牌的经验，从形式上我第一眼就认定了它！
它就是我想要的护膝，完全没争议。
我正式因为这个护膝才决定推荐这个品牌。
▪️第三推荐是发热坐垫。
这个品大家不陌生，我两年前就写过我自己的艾灸发热坐垫，
但这坐垫有个问题：
就是在潮湿的南方，艾绒吸潮很厉害，一段时间不用坐上去就冰冷潮湿，还不如不坐.......
另外传统加热坐垫要连着一根长长的线，不好移动；
而这个坐垫是充电式，可以随意放在沙发上、床上、车上、地板上，
我是常年用加热坐垫的人，连线的那种坐垫不好找插头，几次差点给我绊倒，所以我也不敢给老人买，
它除了当坐垫还能当暖脚垫，一物多用。
然后就是发热围巾系列，我家三口每人一款，
孩子是猫爪款（也很适合猫党们），我的是粉红色，我先生的是经典千鸟格；
嗯千鸟格女人戴也漂亮，
你不一定是天冷出去佩戴，
现在很多人由于常年久坐保持不动，颈椎血流不畅，疼痛酸胀；
你在办公室戴一个试试，登时舒服很多。
颜色很多自选。
最后说发热眼罩。这个东西也不是我第一次推荐了，
我也是常年用发热眼罩的人，有了这个我直接把以前的扔掉了，
请试试它这个柔软惊人的感觉，瞬间坠入黑甜乡，
睡觉、午休是一定要让自己舒服的，让我感动到落泪。
♦️总结：
我并非对他们家大夸特夸，是这个系列的暖养满足了我的各种要求，此外包装十分精美，
产品超强背书，送礼和自用都无可挑剔，
把其他同类产品远甩在后面。
让我收到有惊喜的品不多，这个毫无二话，可以用爱不释手形容。
飞乐思发热个护产品，低于双11官方价，一年内以换代修。
▪️经典款发热围巾原239，团159；
▪️萌爪发热围巾（小虎展示款）原259，团179
▪️三驱发热背心（可穿在大衣下）原599，团389；
▪️发热护膝（1只）原349，团价269；
▪️发热坐垫原299，团239；
▪️发热眼罩299，团219；
《恶毒师尊总爱作死》——夜雨贤人
一朝穿越，言汐辞发现自己成了一本看过的小说里的恶毒师尊
剧情中，他的主要剧情就是对主角虐身虐心，将从小就孤苦伶仃的主角一路虐黑化，最终被主角抽了元神，折磨了上千年。
面对随随便便就能活几百上千年的仙侠世界，只有世俗欲望的言汐辞决定，自己不仅要虐，还要加倍虐，最好让主角恨他恨得百爪挠心，然后恨到一剑穿心他，省得还得浪费几百年时间，而他十八年后又是一条好汉。
决定目标，言汐辞定下虐主角三十六计，兢兢业业为成为恶毒师尊而努力。
可他万万没想到，这个主角，他是重生的！
当言汐辞被困锁阵中，他深深后悔自己当初下手太狠，而这些手段，都一一报应在自己身上。
言汐辞：求•回•档 •重 •来！QAQ
关于如何教导徒弟
言汐辞：听好了，对付敌人要快狠准，能一刀解决绝留第二刀
姬墨泽：可掌门说万事留一线日后好相见…
言汐辞：斩草不除根，活该你往生，所以一定要下手干净利落（眼神疯狂暗示）绝不能给仇敌反扑的机会！
后来-
姬墨泽：师尊曾经教导徒儿，一定要快狠准，但徒儿对师尊始终无法狠心，所以给师尊反扑的机会言汐辞翻着死鱼眼瘫在榻上：扑、扑..…尼……玛.
小剧场
姬墨泽贴在言汐辞身侧，含笑低语：师尊总爱让徒儿去后山灵泉捞鱼……泉水冰凉，徒儿好冷啊。现在轮到师尊了，不过徒儿体恤师尊，我们就在师尊最爱的地火灵泉中，慢慢捞鱼，师尊，您可要抓稳
言汐辞：捞尼玛、捞尼玛…啊！
一朝穿越，言汐辞发现自己成了一本看过的小说里的恶毒师尊
剧情中，他的主要剧情就是对主角虐身虐心，将从小就孤苦伶仃的主角一路虐黑化，最终被主角抽了元神，折磨了上千年。
面对随随便便就能活几百上千年的仙侠世界，只有世俗欲望的言汐辞决定，自己不仅要虐，还要加倍虐，最好让主角恨他恨得百爪挠心，然后恨到一剑穿心他，省得还得浪费几百年时间，而他十八年后又是一条好汉。
决定目标，言汐辞定下虐主角三十六计，兢兢业业为成为恶毒师尊而努力。
可他万万没想到，这个主角，他是重生的！
当言汐辞被困锁阵中，他深深后悔自己当初下手太狠，而这些手段，都一一报应在自己身上。
言汐辞：求•回•档 •重 •来！QAQ
关于如何教导徒弟
言汐辞：听好了，对付敌人要快狠准，能一刀解决绝留第二刀
姬墨泽：可掌门说万事留一线日后好相见…
言汐辞：斩草不除根，活该你往生，所以一定要下手干净利落（眼神疯狂暗示）绝不能给仇敌反扑的机会！
后来-
姬墨泽：师尊曾经教导徒儿，一定要快狠准，但徒儿对师尊始终无法狠心，所以给师尊反扑的机会言汐辞翻着死鱼眼瘫在榻上：扑、扑..…尼……玛.
小剧场
姬墨泽贴在言汐辞身侧，含笑低语：师尊总爱让徒儿去后山灵泉捞鱼……泉水冰凉，徒儿好冷啊。现在轮到师尊了，不过徒儿体恤师尊，我们就在师尊最爱的地火灵泉中，慢慢捞鱼，师尊，您可要抓稳
言汐辞：捞尼玛、捞尼玛…啊！
2022.10.29
6:45起床
7:10宝子醒了，宝子问我：“今天上幼儿园么？” 我说不上！她说：“怎么又不上了嘞？咋又不上呢？” 我：“你想上幼儿园么？” 宝：“想呀！” 最后一句无法判断真假！
8:00我俩洗漱完毕换好衣服下楼买菜吃早饭，8:40到10点一直在楼下玩，散步、钓鱼，然后上楼做饭吃饭，宝子13:20左右睡的午觉，14:00又醒了，试着再睡一会也没睡着，就起床，我们三就去了万象城，结果转了两圈也没发现几家卖男装的，最后爸爸给宝子买了最爱的手工糖后我们就换地儿了！宝子特别宝贝她的手工糖，一直自己拎着，甚至都不愿给我拍照！[doge][doge]到了印象汇这边先买了酵素家的面包，我们三一人一个黑米面包吃着逛着，最后也是啥也没买，五点左右去吃了探鱼，好久没吃烤鱼，也没吃这么辣的鱼了，确实很过瘾[吃瓜][吃瓜][吃瓜]宝子就吃人家不限量的冰粉，味道也不错！吃完带着宝子坐了两趟小火车、买了一个南瓜灯，然后开车回家！20:00洗完澡了宝子又因为穿睡袋的事哭了一顿，抱怨怎么天天穿，也没少我凶巴巴地说她几句，最后还是穿上睡袋，还告诉我不生我的气了，我说：“谢谢你！我也不生你的气了！刚刚妈妈怕你再冻着就比较着急，你现在感冒还没彻底好呢！” 和解了，然后冲奶喝、刷牙（自从换了新牙刷牙膏这几天刷牙态度特别端正，早晚都是自己认认真真地刷，特别棒[打call]），今晚读了《吸溜吸溜星球面包店》《海狸叔叔建房子》，读完关灯聊天，她说他们男生外教老师也说one little finger，我问她有没有跟着读，她摇头说：“他的声音不好听！” 我问：“那那个女外教呢？” 她说好听！难怪昨天放学接她的时候蓓蓓老师和我说宝子挺好的，就是外教课不怎么互动，可能老师太黑了，我当时心想之前我看监控那个女外教上课时还好啊，现在才明白原来是嫌弃这个男外教声音不好听，这多少有点挑剔[doge][doge][doge]
6:45起床
7:10宝子醒了，宝子问我：“今天上幼儿园么？” 我说不上！她说：“怎么又不上了嘞？咋又不上呢？” 我：“你想上幼儿园么？” 宝：“想呀！” 最后一句无法判断真假！
8:00我俩洗漱完毕换好衣服下楼买菜吃早饭，8:40到10点一直在楼下玩，散步、钓鱼，然后上楼做饭吃饭，宝子13:20左右睡的午觉，14:00又醒了，试着再睡一会也没睡着，就起床，我们三就去了万象城，结果转了两圈也没发现几家卖男装的，最后爸爸给宝子买了最爱的手工糖后我们就换地儿了！宝子特别宝贝她的手工糖，一直自己拎着，甚至都不愿给我拍照！[doge][doge]到了印象汇这边先买了酵素家的面包，我们三一人一个黑米面包吃着逛着，最后也是啥也没买，五点左右去吃了探鱼，好久没吃烤鱼，也没吃这么辣的鱼了，确实很过瘾[吃瓜][吃瓜][吃瓜]宝子就吃人家不限量的冰粉，味道也不错！吃完带着宝子坐了两趟小火车、买了一个南瓜灯，然后开车回家！20:00洗完澡了宝子又因为穿睡袋的事哭了一顿，抱怨怎么天天穿，也没少我凶巴巴地说她几句，最后还是穿上睡袋，还告诉我不生我的气了，我说：“谢谢你！我也不生你的气了！刚刚妈妈怕你再冻着就比较着急，你现在感冒还没彻底好呢！” 和解了，然后冲奶喝、刷牙（自从换了新牙刷牙膏这几天刷牙态度特别端正，早晚都是自己认认真真地刷，特别棒[打call]），今晚读了《吸溜吸溜星球面包店》《海狸叔叔建房子》，读完关灯聊天，她说他们男生外教老师也说one little finger，我问她有没有跟着读，她摇头说：“他的声音不好听！” 我问：“那那个女外教呢？” 她说好听！难怪昨天放学接她的时候蓓蓓老师和我说宝子挺好的，就是外教课不怎么互动，可能老师太黑了，我当时心想之前我看监控那个女外教上课时还好啊，现在才明白原来是嫌弃这个男外教声音不好听，这多少有点挑剔[doge][doge][doge]
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