当快乐敲响了我们的大门时，我们就应当敞开大门欢迎它的到来，
因为快乐的到来永远不会不合时宜。
但我们确常常不这样做，
而是为是否欢迎它而犹豫不决。
我们像确信，
我们是否有充足的理由感到满足
然而我们又担心精神的欢乐与严肃的反省以及深沉的忧虑相抵触。
快乐是一种直截了当的获取。
它对于幸福就好比实实在在的现金，而不是银行的支票。

#半途而废的阅读#
《人生的智慧》 叔本华

没错，这就是大名鼎鼎的叔本华。

导读中，先是明确了一点，人类幸福的真相，或者说决定人类命运的根本差距是什么？有三点：一，人是什么；二，人有什么；三，人在他人眼中是怎么样的。

接着第一章就是在讲人是什么？
你的幸福感为何越来越少了
这个人是自我的人，人是什么，指的是人的自我到底是什么？生命中能给你带来幸福感的是你自己，他人的评价并不是决定因素。一个人的意识结构与自我的个性，才是这个人幸福的决定因素。而快乐对于个人幸福感也很重要，快乐是一种即时的幸福，人生的存在不过是永恒的生死两段中最短暂的瞬间。所以一定要快乐。

任何事都不值得你牺牲健康去追求
维持健康的体魄，避免各种放纵或不节制，保持运动，老生常谈了。还有一个就是，我们对于幸与不幸的态度，人不是被事物本身所影响，而是被他们自己对事物的看法所左右。

乐观与美貌能让你更幸福
乐观主义与悲观主义在对待事情与承受压力的时候，会有不同的响应，而这种看待事物的方式，也是我们保持幸福感的重要选择。

快乐的死敌：痛苦和无聊
人类幸福的两大宿敌是痛苦与无聊，而不幸的是生活像钟摆一样，人在痛苦与无聊中相互拉锯，远离一段就接近另一端。生活因贫穷带来痛苦，又因为富足而陷入无聊。
内心空虚的人，为了寻求刺激，会用各种无谓的东西充塞大脑与精神。只有提升自己的精神世界，才能避免这种空虚与无聊，避免麻木迟钝对于生活丧失反应。

人，要么孤独，要么庸俗
又一句名言，原来网络中的各种文艺语句都是这样出来的。
说是一个人拥有的越多，那么他从别人那里获得的就会越少，这种情况下，他会离群索居追求安宁简朴。
而处于痛苦的另一端的人，因为自身的精神匮乏，就会去争取消遣与刺激，尽量去避免独处。人一旦独处，自身所固有的东西就会显现出来。
要么孤独，要么庸俗，人活一世其实能选择的事并不多。

无聊成了口头禅，是因为无知
闲暇是人自我享受大脑反应的自我意识或个性的时光。
普通的人想的是如何打发时间，平庸的人之所以感到无聊，是因为他们的智力受意愿驱动，一旦没有了刺激，那智力就放假了，这就是无聊。为了化解这种痛苦，人们会追求片刻的愉悦，以希望唤醒意志力。

你可能根本没认清自己
人的幸福感来源于自身，自身的精神富足。人不应该期望从别人或外部世界获取更多，一个人对另一个人而言，并没有那么重要。说到底，人只能靠自己。
随着时间与岁月的流逝，依存于他人的情感终会消亡，但"自己"是幸福唯一真实且持久的来源。
世界并非慷慨无私，生活中充满了痛苦与不幸，就算你侥幸逃脱，无聊也会无孔不入。世界最大的幸福莫过于拥有丰富的个性。
所以我们要维持自己的个性，千万不要用牺牲自我的内在去换取外在。

没有真正的需求，就没有真正的乐趣
你要知道自己的需求，通过这种需求获取去获得真正的乐趣。

逃脱困在你生活里的"活死人墓"
把建设精神生活放在其他的一切追求之上，精神生活能避免我们陷入无聊，陷入这种活死人之墓。

人生两大苦：物质匮乏，精神空虚

智慧越多越忧伤？

庸人测试
一个没有精神需求的人就是庸人。
庸人唯一真正的乐趣在于感官的享受，只有生理需求。
庸人最大的苦恼就是对思想毫无兴趣，为了逃避无聊，他们只能追求现实的东西。现实一旦穷尽，就会陷入更深的危机中。
但思想的世界是不会被穷尽的，广袤无际平静如水，"超然于我们的忧伤"。

[太阳]
​有人说，快‮不乐‬易。但其实，快乐是一种选择，它‮常常‬就藏‮生在‬活的细节里。
​当‮用你‬认真的‮度态‬对待生活，幸‮和福‬快乐‮会自‬与你‮期不‬而遇。培养一项爱好、定‮收期‬拾整理、让‮活生‬有些变化、适‮奖时‬励自己…
​愿‮开你‬心快乐每一天。 https://t.cn/RUvEn5u