工作中3、5分钟的行动教练法，就可以取得很好的效果。

我经常开玩笑的讲中国最伟大的教练谁呢？狄仁杰。我来给大家回放一下狄仁杰是如何教练李元芳的。元芳是员工，每次碰到问题，他总想着推卸责任找领导汇报，见到领导第一句话：此事蹊跷。狄仁杰的标准回应是：此事必有蹊跷，元芳你怎么看？

这就是教练的提问，一个你怎么看？元芳心里咯噔一下，说幸亏我这次有所准备，不然没法交差了。笑眯眯的元芳说，呦大人，这一次小的还真思考过此事，一二三给了三个观点。一旦给了三个观点，马上激发潜能开始了。狄仁杰只问3个字，还有呢？这个提问一出来，元芳心里又咯噔一下说，哇还是老板厉害，我好不容易想三点，你看人家还有，说明尽在领导掌握。

其实领导也不知道，后来元芳只能现想了说，呦大人还有四五六，然后四五六一出来，狄仁杰再来一句还有呢。哇这元芳绞尽脑汁，七八九就出来了，激发潜能了。所以再问还有吗，没有了，那么继续推进。

元芳，这个九点中，你觉得哪几点成本最低、哪几点效果最好、哪几点风险最小，咱们率先从哪一点开始？先发散再收敛，短短的两三分钟就教练完成。当然一六九风险最小，效果最好，我觉得马上可以行动。

狄仁杰评判一下，确实风险可控，可以去试试，表扬一下元芳，我都没想到9点，你看你都想到9点，而且一六九我觉得确实可行，咱们就从这里开始去干，太棒了。
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好吧 说一下我的好朋友 刘心怡 虽然有个双胞胎姐姐 但是我一次都没搞混过 别人总问我 分不清她们两 但我总会说没有呀 她们很容易分 可能这就是“好朋友”特异功能[嘻嘻]然后就是我们已经玩过了四年了 从高一到现在 一直没有变过 但其实我们是没有经常走到一起 但我们需要对方或者学校哪里有好吃的 我们都会第一个约上对方 心怡姐总是赴我的约 无论多忙 晚修也会陪我回宿舍去小卖部 中午也会等我一起吃饭 晚修前还会跑到我的班里找我聊八卦 我说小卖部抢不到我爱吃的零食 第二天中午回宿舍前我的床上就放着心怡姐去小卖部给我抢的零食 当时没有手机 没有办法记录很多开心的时刻 就这样维持了三年 嗯嗯[嘻嘻]我从来没有和心怡姐吵过架 我总是喜欢叫她心怡姐 她给我的备注是老徐 她发朋友圈总是会带我 我生日的时候屁都没一个 结果过了好久收到了在阳江寄来的快递 原来是在筹备+手工diy[嘻嘻]她打工我就经常去探班 她还喜欢恶搞我 到哪里都能听到她哈哈哈哈的笑声 一二三是我们刚认识拍的 2018年 四是你赢了比赛 哦对 忘记说了 她的体育很好 跑八百米我还在终点等过她[嘻嘻] 每次总是和我分享她的篮球赛 赢了也会告诉我 七是我在展示我的相机记录下来的 我们没有多少合照 但是我发现我的照片背后摄影师全是你 原来你已经在相机背后拍下了无数个我 从2018年到现在 从没有断[嘻嘻]好吧 很开心和你做朋友 我的心怡姐[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#plog#

为了应付考试再做高中最喜欢的政治题，突然觉得疲惫厌倦。这些答案实在是太宏大、太积极了。直到大学，我才能真正理解什么叫做时代的一粒沙，落在个人身上就是一座山。谁能看到宏大叙事的背后是无数苦苦挣扎的个体。

高中时慈溪中学的老师来做讲座，说写文章的视角要“向下”，大意是要关注底层人民，听完恍然大悟，提笔却仍然写不出文章来。为了把作文凑到800字，我最喜欢把背得一字不落、滚瓜烂熟的政治必修一二三里的文字大段大段默写上去，因此还被语文老师批评：不要在语文作文里写政治，所有语文老师都痛恨这样的文章。

但我实在想不到有什么别的可写了。当时没有接触过真实世界的我，除了这些政治正确的话和死记硬背的素材，怎么写得出真正打动人心的文字呢？或许是被ddl所逼，或许是真的有所感触，大学时再也没有写不出作文的烦恼，写篇三千字的论文不过是信手拈来，七八千字也只能称得上是简略讨论了一下。

虽然我是个没有文学细胞的人，从来都欣赏不了词藻太华丽、风花雪月无病呻吟类型的文字，但现在却切切实实感受到了：文学和艺术的政治化，实在是一种悲哀。如果连新闻届和法律的学届都完全被政治渗透，针砭时弊变成了一种错误，那可能就需要一场xx了。