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【纾缓眼疲劳窍门】屏幕亮度一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈;工作很长一段时间后,把眼睛移开屏幕10或15分钟;用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟;经常眨眼20分钟,眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。 https://t.cn/A66tRFIT
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#食事# |#海南芒果#
爱一个人的方法,其实和爱一颗芒果的方法一样多。进入3月后,不少水果陆续从货柜上下架了,是国内水果的淡季。但靠着得天独厚的地域和气候优势,海南成为我国少有的瓜果四季飘香的省份。
而3月的海南最让人向往的,就是在海南种植面积最大的热带水果-芒果。在吃芒果这件事上,世界各地的人们有各自的坚持。
我们国家在芒果蘸料上,就足够多样。云南、海南等地,喜欢用青芒果蘸辣椒盐;在广东,喜欢用芒果蘸酸梅粉、海盐;在福建、台湾,喜欢用芒果蘸酱油。
在泰国,成熟饱满的芒果与Q弹软糯的糯米搭配,淋上香甜可口的椰汁,就是既为主食,又是甜品,人尽皆知的椰香芒果糯米饭。
在东南亚地区,将芒果加入咖喱一同炖煮,芒果甜蜜醇香让咖喱味道更上一层楼。
在墨西哥,人们将芒果去皮切碎,加入红洋葱丁、黄瓜丁、红辣椒碎、柠檬汁、橙汁和薄荷叶,用盐和墨西哥胡椒调味制成超人气酱汁芒果莎莎酱(Mango Salsa)。常与墨西哥卷饼、薯条、沙拉和烤鱼等食物搭配食用!
这么多搭配的办法,就是因为单吃芒果总会让人厌倦,但只要你愿意做更多的尝试,那尝试的过程本身也就足够让人重新拥有爱的能力。
#悦食Epicure#
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