#减肥[超话]##葆婴[超话]# 我没有逃避现实 也没有一直消极 我尽全力的争取 努
首页 发布
什么是基础代谢率？

简单讲就是单位时间内的基础代谢称为基础代谢率，是指人体在基础状态下的能量代谢，而基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。

所以我们早上起来，在未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），这个状态下测试会比较好一些。因为随着活动产生，这个数据就会波动。#减肥[超话]##葆婴[超话]# https://t.cn/z8oOTq8

我没有逃避现实 也没有一直消极 我尽全力的争取 努力的保持清醒冷静 思考周全 解决问题 迅速的去吸收 消化 然后把真实情况做出解释 救赎身边每一个人的恐惧和不安也救赎自己的焦虑 就是希望在这些的基础上仍能保持自我 或者有点成长都是莫大的安慰 压力帮人长大 即使这过程会有那么一点累[熊猫] https://t.cn/R2WxKTj

今日flag：
我要发自内心的热爱工作！
埋头苦干 不抱怨
工作上多看人长处 追求进步
让生活更有意义
思想上提升自我 更有勇气
让心更坚强
希望自己有一天能轻松处理对现在来讲比较棘手的事情！
希望自己保持清醒 不要被外界的声音所影响
希望自己永远是可爱勇敢的大人
不在女孩的年龄做妇女的事
在妇女的年龄 依旧保持女孩的姿态
咋这么多希望
可能是对未来还是有很多期望
可能是看到别人的生活 害怕自己也会覆辙。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #柳柳记事簿##小宇老大的记录簿# 宇宙本就是无尽的，想象自己穿梭在银河中，孤寂却辽阔，时间的沙漏如同静止般，却生生不息。所以说这首歌出现的时候真的很好，“我问
  • 听说过争抢皇位的，但从没听说过还有争抢当人后爹的啊！听说过争抢皇位的，但从没听说过还有争抢当人后爹的啊！
  • 有时候相处过程中，精神疲乏，不被理解，难以沟通，导致话不投机，但人们不会记得自己说错的话，犯过的错，只会问对方为什么冷漠，又或者“早就过去了怎么还耿耿于怀”又或
  • 菩萨门在那里常来常往，行树罗网，发微妙音，天乐常作，黄金铺地，昼夜六时，花雨漫天。如果还没定，考虑下宁夏中卫去看一望无际的沙漠和多彩的湖泊·⚠️自驾小tips：
  • #旅行摄影[超话]# 黄山奇松 黄山松不像一般的松树生长于泥土中，而是分泌一种有机酸生长于岩石夹缝中。#带着微博去旅行##亿点曝光计划##摄影[超话]# 黄
  • 你永远无法触摸同样的流水两次，因为已经流逝的流水不会再来，享受生命的每个当下。你永远无法触摸同样的流水两次，因为已经流逝的流水不会再来，享受生命的每个当下。
  • #阳光信用[超话]#真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而
  • 昨天和几个朋友一起去爬山，问今年的股市好不好做，除了新能源和光伏那一波行情，都反应一般般，但是旁边有一个老大哥就过来凑话，他说他从不看热点，就看指标之王--ma
  • 有什么样的主子就有什么样的粉丝，腮妈警告嘴贱皮贱手贱，刚好她的主子也是一样的货色，三楼其他人不知道被pua多少回。要命的是穿的小背心出门 地铁里冻的瑟瑟发抖 幸
  • 跟我老公形婚的故事陈老师作为坊间唯一知情者除了保守秘密外，一直在期待生米煮成熟饭而我，并没有能够把这饭煮熟的功能我的婚姻，是住在隔壁小区的兄弟有天被公司小妹妹问
  • 即使是海鸣知道真相以后，心里想的还是支撑他活下来的文学创作，即使他说夏光是他的muse…不过我最喜欢的是七人会muse那首歌，最感动的是李灵说完“可能因为你他才
  • 前路浩浩荡荡 万事尽可期待✨✨✨1⃣️岁岁又年年 我爱的人爱我的人都在身边2⃣️新年一定会有更多好运的3⃣️假期的一些吃吃喝喝玩玩乐乐4⃣️老家的生活恬静又适意
  • ！！
  • 삶의 기억과 일상의 재발견 부산국제 사진제에서 주제전 을 보았다. 남북 분단 77년인데도 아직도 남북 문제, 전쟁 이야기만 나오면 묵직한 것
  • 南无莲池海会佛菩萨（三称） 《佛说阿弥陀经》 姚秦三藏法师鸠摩罗什译 　　如是我闻。一时佛在舍卫国，祇树给孤独园。与大比丘僧，千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众
  • 就可能就是单身和谈恋爱的区别，我觉得你这样做还挺好的，说明你对我有绝对安全感才敢这样做，你这样做其实我也是，我也会更觉得你很依赖我，我会更开心，所以我给你了安全
  • 正所谓：“心若计较，处处都会有怨言；心若放宽，事事都会有转机。但凡智者，都会把目光放长远，不为争一时之利，而在小事上纠结。
  • 一眼看出是预制菜的餐厅，也基本没去第二次的欲望，因为没有对厨师烹饪手艺的任何预期。这中间的差别，经常在餐厅吃饭的人，都会很轻易分辨，比如，川军本色和眉州东坡，同
  • 这是先烈用鲜血和生命保卫的热土，是无数和我一样的人民警察用心守护的平安生活，万家灯火的温暖窗口里，也有我的家和我的亲人，而这，就是我不惧生死的动力和支撑。 慢慢
  • ✅三早做的好不仅仅是帮助了宝妈，孩子能够吃到更多母乳才是关键！✅三早做的好的宝妈，奶量建立起来非常快，而且骇人听闻的“生理性涨奶”也不会觉得很难受。