很多人都觉得我的工作很自由,我给大家讲,我所谓的“自由”是什么。
我从事命理行业两年多,熟悉我的朋友都知道我很爱看电影。去电影院看院线电影不算,我自己在家看的电影这两年加起来不会超过五部。
我以前是个电视迷,特别爱看电视,也许应该感谢现在的“电视台”,电视节目都太难看了,我这两年多,房间里的电视基本上没动过。
这个季节其实我真的很想出门旅游,但是一周两节课是肯定放不掉的,所以哪儿也不能去。等到课程再上一部分再和学生申请吧
我唯一的“自由”就是不需要朝九晚五。此外,我一天的工作时间并不比任何族群少。要收获就必须耕耘,我还是庆幸自己从事的工作是我自己的兴趣所在,人要有动力和活力,这是我每一天存在的理由。
我从事命理行业两年多,熟悉我的朋友都知道我很爱看电影。去电影院看院线电影不算,我自己在家看的电影这两年加起来不会超过五部。
我以前是个电视迷,特别爱看电视,也许应该感谢现在的“电视台”,电视节目都太难看了,我这两年多,房间里的电视基本上没动过。
这个季节其实我真的很想出门旅游,但是一周两节课是肯定放不掉的,所以哪儿也不能去。等到课程再上一部分再和学生申请吧
我唯一的“自由”就是不需要朝九晚五。此外,我一天的工作时间并不比任何族群少。要收获就必须耕耘,我还是庆幸自己从事的工作是我自己的兴趣所在,人要有动力和活力,这是我每一天存在的理由。
#健康养生知识[超话]#
【经常久坐的女性易患癌】
美国癌症研究机构的研究者发现:久坐对女性的伤害远高于男性,它导致女性患癌诗别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了约146万名参与者其中69万为男性,7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期问静坐的时间和患上癌症的风险研究之初,这些参与者都未思癌,但192091.总共有16万名男性和万名女性患癌。
分析结果显示:久坐让女性患癌的风险上升,其中,患多发性骨髓瘤的风险上升65%,患卵果癌和乳腺癌的风险分别上升43%和10%
久坐伤身,建议久坐的人士(上班族、电视迷)每隔1小时就起身走动2分钟,做做伸展活动,活动一下脖子、腰背。尽量增加运动的时间.如走路上班、用爬楼梯代替乘电梯,减少久坐不动的时间,从而降低患病的风险。因为久坐不动会导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降就易得癌症。
特别提醒
不管男性还是女性,经常久坐都容易患病
(1)久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积导致静脉曲张而出现痔疮
2)久坐不动会致血液循环不良,可引起人体乏力记忆力减退并增大患老年痴呆症的风险。
3)久坐容易导致前列腺血液循环不佳,代谢产物堆积又使得前列腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。
(4)久坐不动,摄入过多的脂类、淀粉会转变为脂肪贮存起来,引起肥胖。
(5)久坐使得整个躯体重量全部压在腰低部,使腰背肌长期处于紧张状态,引起腰酸背痛。
【经常久坐的女性易患癌】
美国癌症研究机构的研究者发现:久坐对女性的伤害远高于男性,它导致女性患癌诗别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了约146万名参与者其中69万为男性,7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期问静坐的时间和患上癌症的风险研究之初,这些参与者都未思癌,但192091.总共有16万名男性和万名女性患癌。
分析结果显示:久坐让女性患癌的风险上升,其中,患多发性骨髓瘤的风险上升65%,患卵果癌和乳腺癌的风险分别上升43%和10%
久坐伤身,建议久坐的人士(上班族、电视迷)每隔1小时就起身走动2分钟,做做伸展活动,活动一下脖子、腰背。尽量增加运动的时间.如走路上班、用爬楼梯代替乘电梯,减少久坐不动的时间,从而降低患病的风险。因为久坐不动会导致免疫细胞功能低下,对外界致病因子抵抗力下降就易得癌症。
特别提醒
不管男性还是女性,经常久坐都容易患病
(1)久坐不动会使静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积导致静脉曲张而出现痔疮
2)久坐不动会致血液循环不良,可引起人体乏力记忆力减退并增大患老年痴呆症的风险。
3)久坐容易导致前列腺血液循环不佳,代谢产物堆积又使得前列腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。
(4)久坐不动,摄入过多的脂类、淀粉会转变为脂肪贮存起来,引起肥胖。
(5)久坐使得整个躯体重量全部压在腰低部,使腰背肌长期处于紧张状态,引起腰酸背痛。
妈妈说这个星期日就是你的生日了。是啊!每次在我遇难的时候总是陪伴我。生日总是第一个记得。虽然总是为小事叨唠。有时候就是怪我不认真洗水果的小事她打我。说一些奇奇怪怪的话。我不按的她思路走的话。就会动不动咒我死。其实我知道我妈知道刀子嘴豆腐心。生病了第一个拉我去看病。现在我知道她的内心很脆弱。是个电视迷。说吃什么致癌。为小事而想。现在我跟她沟通后。她能跟我当姐妹了!我感觉成长了不少。懂得了不少。我为自己而活。 ! https://t.cn/RuOpYxC
✋热门推荐