想吃猪肉脯
想吃芒果干
想吃坚果
想吃鱿鱼丝
想吃鱼丸（学校绿叶超市的）
想吃火锅
想吃螺蛳粉
想吃麻辣拌饭
想吃麻辣烫
想吃麻辣肥牛过桥米线
想吃麻辣香锅
想吃烤冷面
想吃炒凉粉
想吃烤面筋
想吃烤鸡心
想吃冷串
想吃米多面多鸡蛋灌饼
想吃东餐厅煎饼果子
想吃孜然鸡柳铁板饭
想喝益禾堂烤奶and烧仙草
想喝胡辣汤
想喝豆浆
想喝黑米粥
想喝橙子味果粒爽
目前最想的也就这些叭
等我饿了可能想的更更更多
可爱又会做皮蛋瘦肉粥，千层蛋糕，糖醋鱼，泡面圆饼，麻辣烫……的我太难了

#健康一冬##糖尿病#
【糖尿病人适合吃那些水果】
允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。
1、  柚子：柚子性寒味甘、酸，适当食用下气消痰、健胃消食。糖尿病患者更适合吃柚子，含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用调节血糖，对心脑血管有保护作用。
2、  橙子：橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇，防治高血压、动脉硬化。
3、  苹果：苹果性凉味甘，适当食用后具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。
4、  番茄：美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

水果一般加餐食用，在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，避免一次性摄入过多碳水化合物使胰腺负担过重。不提倡餐前或餐后立即吃水果。

#健康一冬#
【糖尿病人适合吃那些水果】
允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。
1、  柚子：柚子性寒味甘、酸，适当食用下气消痰、健胃消食。糖尿病患者更适合吃柚子，含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用调节血糖，对心脑血管有保护作用。
2、  橙子：橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇，防治高血压、动脉硬化。
3、  苹果：苹果性凉味甘，适当食用后具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。
4、  番茄：美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

水果一般加餐食用，在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，避免一次性摄入过多碳水化合物使胰腺负担过重。不提倡餐前或餐后立即吃水果。