今天妹妹没去上学，在家休息，是啊，为什么又生病了？整个十月和十一月我们家就被定格在循环上演这一幕。妹妹昨天放学，班主任和我交流，说孩子和她在最后一节课时说自己不舒服，想吐。吃午饭的时候，班里有孩子吐了，于是班主任让所有孩子放下餐盘，都不吃了，去操场上活动，教室里需要消杀。妹妹说，就像在午休时候，上了一节体育课。消杀结束后，全体孩子回班，重新盛饭吃饭。跑完回去就吃，导致肚子不舒服，还是那个孩子传染的诺如病毒，又或者前一天晚饭妹妹吃得太多，我也搞不清楚了。

其实，放学时候，妹妹的精神状态还挺好的，我有些低估她的难受程度。进屋后，就准备了煮好的雪梨银耳汤，还热了一些饼，因为哥哥放学后，就喊饿。回到家，洗手，换衣服，哥哥吃的时候，妹妹也跟着吃，我还纳闷到底有没有真的不舒服。等过了一会儿，我发现妹妹紧着要喝汤，往下压，就觉得不对劲儿。她是不想让自己吐出来，所以靠喝汤去压。结果还是吐了，吐了一地。我对孩子吐这件事，实在太熟悉了，不光是从哥哥三岁半上幼儿园开始，就接触诺如病毒，托管的时候，有个男孩一不舒服，就会吐。所以，当一个孩子吐了，我最淡定了。先找一件不要了的衣服，把吐的东西一裹，直接扔垃圾桶，接着抹布泡84液兑水，来回擦洗地面和周围被蹦到范围。我这边在处理呕吐，那边还在锅里做着饭。好在爸爸在家，可以分担一下照顾妹妹的工作。诺如是可以传染成年人的，奶奶得进屋，避免传染。哥哥也得远离，之前哥哥诺如症状吐得狠，尿也容易变颜色，还发烧。妹妹这个时候还没有总结出规律，她很饿，其实很想吃，奶奶说吃粥吧，养胃，好消化，适合肠胃不适的时候吃。爸爸也坚持，害怕吐，也得吃，要不容易脱水。所以，这个粥，喝进去，没一会儿，就吐出来了。我差不多理解这个病毒的一个效果，你吃的时候，或者那个恶心难受的劲儿没来的时候，你就是一个正常人，但是一旦吃一点东西进去，那种恶心的感觉，立刻就上来。喝了一碗，吐了，又尝试了小半碗粥，妹妹就吐怕了，不敢再吃东西了。爸爸说，那个劲儿挺大，都从鼻子里喷出来了。我忙乎完一桌子饭菜，坐下来，才想起来，当时哥哥也这样，越是喝粥吃面条这种稀的，越是容易吐，要不就饿着，要不就吃干的。于是，我给妹妹拿了一片切片面包，她小口吃着。奶奶这时候能帮着洗碗，我就不用顾及厨房了。我陪哥哥洗漱，给他弄水泡脚。庆幸的是，妹妹一直没有发热，我们就踏实许多。

在家休息，早上我们一起去做了核酸，因为学校是今天在校做，没有到校的，自己就要做。回到家，妹妹帮我一起晾衣服，我刷碗，忙乎完了，一起在床上讲书。我们读了特别适合肠胃不适的孩子读的书，《便便恐龙》一个系列三本，还读了《团团村的便当店》。午睡前，玩了一局飞棋。

哥哥昨天放学回来，自己在用塑料泡沫做车库，我觉得挺不错，自主创作，该鼓励，就是拿那个大剪刀着实让我紧张。昨晚，一切都收拾玩，我总算能够坐下来，陪他俩玩两个个小游戏巩固单词，哥哥前段时间刚熟悉了字母，这段时间对背单词有些摸不着头脑，我说没关系，我们磨语文的生字，磨了有三年了吧，英语和语文一样，需要一点一点磨。今天，他放学回到家，仍然喊饿，却不着急吃，钻到卧室和妹妹一起下跳棋。妹妹午睡前，特意问我，哥哥回来后，我和谁下棋。我说，最好别和哥哥，也没和奶奶，别把他们传染了。妹妹想了想，说，那我和爸爸下。我说，爸爸今晚要加班。妹妹说，那只能和你下了。所以，我在厨房叮铃当啷忙乎，有哥哥陪下棋，美着呢。我把客厅电视打开，都吸引不来他俩其中的任何一个。

哥哥也不舒服，晚饭没有好好吃，也和前一天妹妹的情况相似，一吃东西，就难受，不吃还很饿，他根据经验，直接吃切片面包，并且把全麦的切片捏成小小的骰子形状，或者披萨形状，放在嘴里吃，吃了些炸鸡肉块，猕猴桃和枇杷，晚饭的饭菜，除了几口豆腐和藕片，什么都没吃。

周末，两个小病号又得家里休息为主了。

给职场人的优质建议：

1.下班到家就洗澡，别拖延！

2.自制力差的同学就不要头一天准备早餐了，否则你会越来越胖。

3.进入职场后的8-24个月是薪资翻倍的好时机。

4.厕所、公司周围的餐厅、上下班的地铁，都是只能夸人不能损人的地方。

5.工作会觉得不爽很正常，说白了你的工资里也有这一部分费用。

6.职场上不惹事，别怕事，闷头做事！

7.偶尔给同事带瓶饮料，带杯奶茶。工作对接时，效率会高很多，减少麻烦。

8.可以抱怨，但别忘了解决问题。

9.效率高的人都是相似的，效率低的人各有各的低法。

10.自律是更好的权衡自己的各种欲望，并且用计划和规划来实现自己的长期欲望。

11.很多事情，老老实实干下去就能成，种瓜得瓜种豆得豆，只是很多人不相信规律，总是想走捷径，非要揠苗助长。

12.坚持，靠的不是毅力，是靠有多了解自己。

13.把每一句“我不会”改成“我可以学”。

14.越长大越容易发现，颜值高的人，真的比颜值低的人更容易成功。

15.有条件就准备两个手机，没有条件就一定要做好同事分组！

16.工作的本质是升职加薪，别人的看法，真的没那么重要。

17.别太把自己当回事了，同样大部分人你也都得罪得起。

18.这个世界上，除了父母，没有人希望你过得好。

19.遇到不太熟的人借钱，可以幽默的回答他：“不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗？”

20.在职场里，没有功劳，就没有苦劳。你费尽千辛万苦，终于把事情搞砸了，还想来邀功，你怎么想的？抱歉，职场只相信结果。

21.不要觉得自己平时表现的很好，工作业绩也不错，老板也很赏识你，所以就会理所当然的给你升职、加薪。相信我，沉默等待的结果一般都是失望。

22.认真工作后你就会发现 ，不光照顾不了家，朋友也很少联系了，到点要起床， 到点要上班， 到点不一定吃饭， 到点不一定下班。

23.跳槽，一定是因为你太优秀，这家公司给不了你相应的待遇。而不是因为你无能，无法适应这家公司。

24.思考和找灵感的时候，出去走走比在家里坐着想效率高很多。

25.扩宽你的词汇和积累一些套话，比当表达时支支吾吾和俺也一样好一些。

26.逢山开路，遇水架桥。情绪稳定不是一种性格，是生产力，也是你的竞争力。[月亮] ​ 晚安

【公益商家穆阳：最牵挂的是爱心副业】
再大的目标，都离不开微小的努力！
在淘宝，不管是买家还是卖家，我们可能都经历过好评返现卡的时代，买家打开包裹后一定会看到两样东西，一个是商品一个是卡片。
有一天穆阳突然想到，把好评返现卡做成“走失儿童信息卡”，希望可以贡献自己一点点小小的力量，帮助到这些失去孩子的家庭。希望就是需要一点点积累的，而他坚持这件事儿就是为了增加希望的百分比。如果这件事情有更多人参与，情况一定会比现在更好。如今他们已经坚持四年，发出了55万张卡片。
穆阳：“如果你收到这样的卡片，请不要丢掉，每张卡片背后都可能是一个家庭的希望。虽然我只是在做一些微不足道的事情，但是我还是希望我可以印刷的这些走失信息越来越少，甚至归零。如果真有这么一天，我相信这个世界都会变得温柔更美好，惟愿通过大家一起努力，让走失的孩子都能找到回家的路。”
#蚊子会干货#