林坛牡丹，香艳。因此，森林界有一个“牡丹故乡”的美称，清凉的高阳市经过蜿蜒流淌的杉树森林之间，领略雄伟的松奥龙岩瀑布和青龙瀑布，清冷的汤水培育了黄杉树茶。森林界的白天和夜晚。景色各具趣味，白天有雄伟的山川，夜晚星星多，飞蛾多，可以说是“每时每刻都是美丽的景色”。 https://t.cn/E2N3eEG

足球

小时候
偶像是贝利
瞄准球
使劲地追
可每每都是
踢了一脚
球就飞了

初中时
偶像是马拉多纳
学他
每时每刻
放学路上
大马路上
不停地颠球

但他是随意
而我是踢着
手中牵着的
球网中的球！
结果
球场上
技术还是不行！

高中时
明白了实力决定一切
决定不玩技术了
决定玩力量
走特长路线
走科曼路线

就是苦练
一个暑假
就是对着石油学院
水泥墙上的123456789
就是个一个劲地悶

结果
后来水泥墙倒塌了
我踢得已经很准了
而我
却始终没有进到
神圣的
学校足球队！

大学时
才发现我们抚顺一中
足球水平太高了
我班级里是体育委员
在整个学院的操场上
空荡荡的
贝克汉姆那时改没出道
只有我一个人
常常出现在
花枝招展的
足球的春天里！

毕业后
不踢了
多年后的今天
才发现
自己有多么地喜欢足球
才突然发现
其实我的偶像
是足球
不
其实是我的光光的脑袋
因为
无论戴不戴帽子
无论带什么帽子
无论哪个角度
哪种光线
我的脑袋都是圆圆的
像个圆球

郑重说明
不是足球
而是小地球！

#像极了第一次搓澡的你# 你知道身上搓下来的“泥”是什么吗？

主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。
据有关的数据显示人体每天有100-200万个皮肤细胞新生，也有同样多的皮肤细胞老化、脱落。同时，人体也无时无刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的细胞便与皮脂、汗水等物质混合，形成我们所说的“泥”。

这些“泥”除了洗澡时会脱落，还会因为衣物的摩擦而掉落。

为什么有人“泥”多，有人“泥”少呢
如果去公共浴室，我们就会有这样的疑问。其实，这与人代谢速度、洗澡频率、从事工作以及家居环境有关系。

不经常洗澡、属于油性皮肤、身体代谢旺盛、经常外出、空气污染严重等，这些人身体上的“泥”自然比较多。相反，干性皮肤、经常洗澡、外出少、从事室内工作等，皮肤自然干净。

不过，我们也会发现，这些“泥”总是搓了又有，每次洗澡都会出现。而之所以这样，是因为我们人体的皮肤每时每刻都在代谢，大约经过28天，全身的皮肤就会更换一次，那么退下的皮肤就是我们身体上的“泥”了。

另外，有数据显示，人体的一生中，大约有18公斤的皮肤，以皮屑的方式脱落，所以头发有头皮屑也属于正常代谢现象。

既然“泥”是人体正常代谢产物，搓，还是不搓呢？

首先，需要知道，死亡的皮肤细胞对人体是有保护作用的。这些细胞也称为角质层，对皮肤起到避免外界物理、化学物质伤害作用。还可以吸收短波紫外线，起到防晒作用。具有保湿因子，可以减少皮肤水分流失。

其次，如果因为搓澡导致皮肤角质层变薄弱，也会出现大麻烦。因为这样做，皮肤的屏障被破坏了，外界刺激容易引起过敏。缺少了角质层的防晒作用，也容易出现色斑。皮肤被过度破坏后，很难再恢复，也容易出现瘙痒、干燥问题。

适度搓澡
既然搓澡相当于给皮肤去角质， 那么就要适度了。每天搓澡好吗？那当然是不好的，就算你皮肤再厚，也架不住日复一日的去角质，这样下来皮肤会变薄，皮肤会变得更为干燥。

我们每个人的肤质是不一样的， 一般来说， 油性皮肤的角质层要略微厚一些， 出油也多， 相对来说身上更容易产生“灰泥”。 而干性皮肤的角质层要薄一些， 出油少， 身上的“灰泥”产生的要少一些。

对于干性皮肤来说，一般不建议搓澡，本来身上就要干一些，再这么搓澡一下，皮肤会更干。当然，如果你很长时间没洗澡了，适度搓一下是ok的。
对于油皮来说，适度的搓澡是可以的。比如一周1次，但注意搓澡的力度，不要过于暴力。
皮肤很干的时候，是不能搓澡的，搓澡只会让肌肤变得更加干燥，这时候就需要使用#T.LAB麦卢卡沐浴露# 滋润型的沐浴露，杀菌消炎，滋养皮肤屏障，给肌肤补充水分。每个人的肤质不一样，所处的环境不一样，洗澡的频率也不一样，是否搓澡和这些因素都有关系。只要记住一点，适度搓澡。