#悠塔[超话]##变美变富➕w：498304951##微博赚钱季##瘦身##美白##2021年第一条微博# 从悠塔刚出生到现在 慈善的脚步就从来没有停止过 第一年捐建了悠塔希望小学 第二年捐赠了爱心图书室 第三年捐赠了健康体育室后 又续捐了五所 一共六所健康体育室。 在这个浮躁的市场 我们一直不忘初心 取之社会 回报社会 用钱去帮助更多需要帮助的人 而不是一味的浮夸造势 希望我们的善举可以帮助到更多的孩子 助学进行时… 用爱心点亮孩子们未来的希望♥️

#减肥餐[超话]#
早起一杯柠檬水瘦身排毒美容养颜

减肥期的小伙伴，建议每天喝一杯柠檬水哦，宝藏好处多多！
柠檬水可以解渴，当你身体有充足的水分时，身体会更加容易把脂肪排出，才有帮助瘦身之说法。
柠檬水也能冲淡你想吃东西的欲望，所以有效控制暴食问题。再加上一天15分钟的运动，有助燃烧脂肪，达到瘦身效果！
无加糖的柠檬水卡路里非常低。如果平时不太爱喝白开水的朋友不妨试试喝柠檬水，有味道之余，还能够帮助瘦身。
柠檬含有丰富的维生素C,能够防止色素的沉淀，有美白功效哦！
柠檬水里的维生素C也能帮你更好的吸收铁质，对贫血或素食者有非常大的功效。
柠檬丰富的维生素C也有对抗自由基的功能，可以帮助提升免疫力、抗老等作用注意！

虽然好处多多，但也不建议一天喝超过2杯的柠檬水。柠檬的pHvalue低达2-3,容易造成胃不舒服和消化问题，所以胃痛的朋友不适合何柠檬水。
早上空腹喝是可以清肠但我还是比较建议吃饱后隔30分钟后才喝，对胃不会造成太大的负担♥️#逆袭吧!小仙女##大食天下合伙人丹丹# https://t.cn/RyhoNN9

♥️四种保养品
➳胶原：紧致➕丰胸➕补血➕补铁（助睡眠）
➳抗糖：抗糖化➕抗衰老➕美白➕燃脂
➳酵素：排毒➕护眼➕调理肠胃（保健康）
➳燃脂：燃脂➕瘦身➕暖宫（加速代谢）
‼️早晨空腹可以酵素 中饭晚饭提前❸⓿分钟燃脂饮 睡前胶原蛋白➕抗糖酵素和其他两者服用须间隔❷小时以上就可以。
饮品喝完请多饮用温水。