#BINDYSLOG20221111
一大早一个校长，两个副校长，还有一个外校副校长在三楼走来走去听课，也太恐怖了，我坐在苏苏对面聊天，校长路过门口还跟我招了下手，我只好点头示意吧[doge]。
我也吃到这个蛋包饭了，感觉还不错[馋嘴]。
BMI超标了[允悲]，决定以后就跟着学生一起跑操吧[苦涩]。
西安下雪了[允悲]，我中午还穿短袖呢。
据说现在二楼流行这个，本子裁成纸条贴起来做成千层卷，这次是二班那个数学课代表，好像被老刘抽了[允悲]。
换新门牌了，不好看，哪天就给他摘了[允悲]。
这工资从来没一次正常过，从来不让你知道什么时候来钱，在来的那一刻之前也不让你知道到底有多少，我愿称之为薛定谔的工资。
走廊夜谈，都在说段长是地理所以肯定不会跟上初三去，然后都说我将来肯定是段长兼二班班主任[苦涩]，我真受不起[允悲]。
世界杯快开赛啦，今天才瞄了一眼各队名单人数变26我才知道，换人名额变5，还有各队一半以上不认识，真的离开足球太久了[苦涩]。在纠结买个平板还是直接笔记本看球赛，双十一居然一块没花（还有七分钟坚持住[允悲]）。

刘建宏眼中的冰箱世界杯阵容：容声冰箱是最强进攻型中场德布劳内

容声冰箱 2022-11-11 18:41 发表于山东

当容声冰箱变身世界杯球员，会带来怎样激烈的角逐呢？11月10日，容声冰箱“巅峰狂欢夜 嗨购鲜生活”直播上，懂球的“容声冰箱冠军荣耀官”刘建宏给了一个定位：容声冰箱就像门将诺伊尔、后卫卡纳瓦罗、中场德布劳内和前锋梅西，是真正的冰箱界大神。



容声冰箱冠军荣耀官，《足球之夜》创始人之一的刘建宏，用他的解说陪伴我们走过6届世界杯。此次，他用慷慨激昂的声音，为我们预“鲜”开启了一场精彩解说。如他所言，有明星的实力，没有明星的脾气，才是好球员。他认为容声冰箱就是一位好球员，这一39年的国民品牌以自己的实力登上国际“赛场”，以“逆生长”的姿态为用户持续创新优质的家电产品。如果把容声冰箱代入到世界杯的球员，哪位最合适呢？容声WILL冰箱“双系统、双循环”技术实现养鲜不串味，就宛如球场上的门将。刘建宏老师笑谈，好的门将就是一半的球队，容声526世界杯定制冰箱很像他喜欢的德国队门将诺伊尔，做到了对食材全方位的守护。冷冻冷藏都兼顾，容声165世界杯定制冰柜更像“带刀”后卫，刘建宏老师则认为金球奖后卫卡纳瓦罗最合适。



足球场上最具组织力和创造力的位置莫过于中场，就如拥有“四季养鲜仓”的容声冰箱一样是全能选手。刘建宏老师觉得“足坛大魔王”德布劳内最像容声536世界杯定制冰箱，就如这位有上帝视野的球星一样，容声冰箱能力值高且能长久保持高能状态。容声452世界杯定制冰箱以“高颜值、真养鲜、全净化”三大绝技预“鲜”引爆，宛如球场的前锋位置一马当先，刘建宏老师直言其和为足球而生的天才梅西一样，低调且灵动。足球世界需要梅西，冰箱世界也离不开容声。当晚恰逢双11大促狂欢夜，容声直播间还为球迷准备了丰厚的礼物：千元京东E卡、多款冰箱半价权益以及2022卡塔尔世界杯™免费门票等。这场以“爆冷”和“新鲜”相结合的潮趣世界杯玩法，让大家充分了解容声WILL健康冰箱系列产品。未来容声冰箱将围绕广大用户对健康、智慧生活的需求持续深耕，在12月初重磅推出WILL3.0系列新品，期待产品革新升级再上新台阶。

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【减肥运动：哪些运动是低强度？哪些运动是高强度？】
我们说减肥运动要循序渐进，要从低强度向中等强度慢慢过度，那么哪些是低强度运动？哪些是中等强度运动呢？这里简单分个类，便于大家判断选择。
①低强度运动。以坐或站立为主，或在水平面上运动，如开车、烹调、绘画、打扫卫生、看护小孩等。
②中等强度运动。如除草、负重行走、跳舞、滑雪、骑自行车、打网球、打篮球、踢足球、爬山等。
③高强度运动。如伐木、手工挖掘，以及运动员高强度的职业训练或世界级比赛。