佛教是一個報恩、感恩和懷恩的宗教，特別是淨土法門的修行者，一定要想到如何感恩。希望眾生得到利益就是感恩，這種觀念也就是度眾生的基本立場。因為煩惱重，心中會產生抗拒的力量，讓你想不到為什麼要度眾生，這就是業力，也叫作業障。
我們在度眾生時，通常會有一種高高在上的感覺，好像有能力幫助他人很了不起，有點得意、有點傲慢。這不是報恩的心，而是施惠心；施惠是給人家恩惠，不是因為得到恩惠而回饋，是一種傲慢心、沒有謙卑的心，也是煩惱。
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摘錄自《聖嚴法師教淨土法門》感恩是度眾生的基本立場(上)
文／聖嚴法師 圖／常豫
一、心懷感恩能減少煩惱
佛教是一個報恩、感恩和懷恩的宗教，特別是淨土法門的修行者，一定要想到如何感恩。希望眾生得到利益就是感恩，這種觀念也就是度眾生的基本立場。
〈四弘誓願〉說「眾生無邊誓願度」，為了慈悲所以要度眾生。如果想要成佛，一定要行菩薩道，行菩薩道的著力點就是利益眾生。在利益眾生的過程之中，自我中心，也就是自我的執著、自私的行為會淡化、減少；自我的執著愈輕，智慧出現的機會愈大，智慧就會增長。因此，度眾生不僅是為了慈悲，也為了開發我們的智慧；慈悲與智慧是一體的兩面。
可是每當遇到挫折的時候，煩惱心就會增強，會想：「我度眾生，誰來度我？」這種抗拒心一出現，智慧心就生不起來。所以，理論上我們因為發菩提心而度眾生，但實際上因為煩惱重，心中會產生抗拒的力量，讓你想不到為什麼要度眾生，這就是業力，也叫作業障。因此，我們要講感恩、報恩。用感恩、報恩的心面對眾生、面對所有的人；每當煩惱心生起時，就說我面對的是恩人、是幫助我的人，不是仇人、不是壓迫你的人，煩惱心就會漸漸減少。
另一方面，我們在度眾生時，通常會有一種高高在上的感覺，好像有能力幫助他人很了不起，有點得意、有點傲慢。這不是報恩的心，而是施惠心；施惠是給人家恩惠，不是因為得到恩惠而回饋，是一種傲慢心、沒有謙卑的心，也是煩惱。
二、感恩的對象：三寶、父母、國家、眾生
我們說感恩、報恩，但報的究竟是誰的恩？所謂「上報四重恩，下濟三塗苦」，四重恩是三寶恩、父母恩、眾生恩及國家恩；三塗苦是地獄、餓鬼、畜生，其實也就是眾生。
為什麼要報四重恩？我們的身體是父母所生，生了以後，還要照顧、栽培我們，所以應該感恩；即使根本沒有養育，甚至出生後就被賣掉了，同樣也要感恩。因為我們的身體是他們賜予的，遺傳的基因是來自於他們，如果沒有他們就沒有我們這個肉身；不管是男是女，是高矮胖瘦，或是健康不健康，都應該感恩。
我曾遇到兩位身障人士，一位是罹患肌肉萎縮症，雖然不能走路，坐在輪椅上，但他能寫作、演講，分享自己的生命故事。另外一位是罹患成骨發育不全症，號稱是台灣最矮的男人，雖然只有六十五點七公分，但他積極從事公益活動。他們對人間充滿了感恩，充滿了對人間的愛，願意把自己奉獻給他人。對自己的父母也是一樣，並沒有責怪他們把自己生成這個模樣，因為沒有一個父母會希望自己的孩子有缺陷。
三寶是佛、法、僧，因為有三寶，所以我們才能學佛，有佛法可聽聞，並有僧做為我們的依歸，引導我們修學佛法。沒有聽聞佛法、接受佛法，不知道佛法有用，只要照著佛法修行，馬上就能在日常生活中發揮作用，所以，我們要感恩三寶。
佛說的法，因為一代一代善知識們的流傳弘揚，才一直延續到現在，沒有他們，我們沒有辦法聽聞佛法，因此，應該感恩這些歷代的善知識。歷代善知識並不僅是一個一個的名字，他們之所以成為善知識，除了自己的修行外，還有很多相關的護持者及隨從者。以我來講，我聖嚴能有今天這一點小成就，不是一天完成的，也不是我一個人能完成的。而是經過幾十年的時間，許多的因緣幫助、促成，才使我成為今天的聖嚴。所有與我相關的人都是我的恩人，今天我把成就分享大家，那麼與我相關的人也是你們的恩人了。
這些相關的人，有些是直接的、有些是間接的，就拿我這一生來講，從小到現在，所走過的地方、接觸過的人相當多，範圍也相當廣大，而那些與我直接有關的人也有自己的關係，於是就變成我的間接關係，就這樣環環相扣，多得沒辦法數得清。因此，如果你們從我聖嚴一個人得到一點點法益，只感恩我是不夠的，感恩三寶也不夠，應該感恩所有與我相關的人。
這些人不一定都是高僧、善知識，譬如我每天吃的飯、菜，沒有這些東西我不能活到現在，而它們是經過許多人的製造、發明、改善，然後才到了我的嘴裡。我嘴裡的一口飯，包含了不知從何開始一直到現在許許多多人的智慧和奉獻，所以我們吃飯的時候，要供養佛、供養法、供養僧，還要供養一切眾生，這是因為不知該如何回饋，因此才這樣表達。 https://t.cn/Rxr1RK5
我們在度眾生時，通常會有一種高高在上的感覺，好像有能力幫助他人很了不起，有點得意、有點傲慢。這不是報恩的心，而是施惠心；施惠是給人家恩惠，不是因為得到恩惠而回饋，是一種傲慢心、沒有謙卑的心，也是煩惱。
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摘錄自《聖嚴法師教淨土法門》感恩是度眾生的基本立場(上)
文／聖嚴法師 圖／常豫
一、心懷感恩能減少煩惱
佛教是一個報恩、感恩和懷恩的宗教，特別是淨土法門的修行者，一定要想到如何感恩。希望眾生得到利益就是感恩，這種觀念也就是度眾生的基本立場。
〈四弘誓願〉說「眾生無邊誓願度」，為了慈悲所以要度眾生。如果想要成佛，一定要行菩薩道，行菩薩道的著力點就是利益眾生。在利益眾生的過程之中，自我中心，也就是自我的執著、自私的行為會淡化、減少；自我的執著愈輕，智慧出現的機會愈大，智慧就會增長。因此，度眾生不僅是為了慈悲，也為了開發我們的智慧；慈悲與智慧是一體的兩面。
可是每當遇到挫折的時候，煩惱心就會增強，會想：「我度眾生，誰來度我？」這種抗拒心一出現，智慧心就生不起來。所以，理論上我們因為發菩提心而度眾生，但實際上因為煩惱重，心中會產生抗拒的力量，讓你想不到為什麼要度眾生，這就是業力，也叫作業障。因此，我們要講感恩、報恩。用感恩、報恩的心面對眾生、面對所有的人；每當煩惱心生起時，就說我面對的是恩人、是幫助我的人，不是仇人、不是壓迫你的人，煩惱心就會漸漸減少。
另一方面，我們在度眾生時，通常會有一種高高在上的感覺，好像有能力幫助他人很了不起，有點得意、有點傲慢。這不是報恩的心，而是施惠心；施惠是給人家恩惠，不是因為得到恩惠而回饋，是一種傲慢心、沒有謙卑的心，也是煩惱。
二、感恩的對象：三寶、父母、國家、眾生
我們說感恩、報恩，但報的究竟是誰的恩？所謂「上報四重恩，下濟三塗苦」，四重恩是三寶恩、父母恩、眾生恩及國家恩；三塗苦是地獄、餓鬼、畜生，其實也就是眾生。
為什麼要報四重恩？我們的身體是父母所生，生了以後，還要照顧、栽培我們，所以應該感恩；即使根本沒有養育，甚至出生後就被賣掉了，同樣也要感恩。因為我們的身體是他們賜予的，遺傳的基因是來自於他們，如果沒有他們就沒有我們這個肉身；不管是男是女，是高矮胖瘦，或是健康不健康，都應該感恩。
我曾遇到兩位身障人士，一位是罹患肌肉萎縮症，雖然不能走路，坐在輪椅上，但他能寫作、演講，分享自己的生命故事。另外一位是罹患成骨發育不全症，號稱是台灣最矮的男人，雖然只有六十五點七公分，但他積極從事公益活動。他們對人間充滿了感恩，充滿了對人間的愛，願意把自己奉獻給他人。對自己的父母也是一樣，並沒有責怪他們把自己生成這個模樣，因為沒有一個父母會希望自己的孩子有缺陷。
三寶是佛、法、僧，因為有三寶，所以我們才能學佛，有佛法可聽聞，並有僧做為我們的依歸，引導我們修學佛法。沒有聽聞佛法、接受佛法，不知道佛法有用，只要照著佛法修行，馬上就能在日常生活中發揮作用，所以，我們要感恩三寶。
佛說的法，因為一代一代善知識們的流傳弘揚，才一直延續到現在，沒有他們，我們沒有辦法聽聞佛法，因此，應該感恩這些歷代的善知識。歷代善知識並不僅是一個一個的名字，他們之所以成為善知識，除了自己的修行外，還有很多相關的護持者及隨從者。以我來講，我聖嚴能有今天這一點小成就，不是一天完成的，也不是我一個人能完成的。而是經過幾十年的時間，許多的因緣幫助、促成，才使我成為今天的聖嚴。所有與我相關的人都是我的恩人，今天我把成就分享大家，那麼與我相關的人也是你們的恩人了。
這些相關的人，有些是直接的、有些是間接的，就拿我這一生來講，從小到現在，所走過的地方、接觸過的人相當多，範圍也相當廣大，而那些與我直接有關的人也有自己的關係，於是就變成我的間接關係，就這樣環環相扣，多得沒辦法數得清。因此，如果你們從我聖嚴一個人得到一點點法益，只感恩我是不夠的，感恩三寶也不夠，應該感恩所有與我相關的人。
這些人不一定都是高僧、善知識，譬如我每天吃的飯、菜，沒有這些東西我不能活到現在，而它們是經過許多人的製造、發明、改善，然後才到了我的嘴裡。我嘴裡的一口飯，包含了不知從何開始一直到現在許許多多人的智慧和奉獻，所以我們吃飯的時候，要供養佛、供養法、供養僧，還要供養一切眾生，這是因為不知該如何回饋，因此才這樣表達。 https://t.cn/Rxr1RK5
聊一下杭州滨江宝龙的科瓦齿科院长：顾阅美女医生
顾院长在宝龙的科瓦齿科任院长职位，人很漂亮、干练、细致、温柔，做事雷厉风行，我认为手艺比韩国医生细致[haha]
认识她也是很多年了，全家人都在她那看牙，我姐姐门牙缝隙贴片、父母的全口植牙与护理、家里小朋友的洗牙补牙，都做的挺好的，家人都挺认可。不过我自己每次都是临时冲过去都约不到她，她很忙，所以都是其他医生给洗牙补牙的，这之前都没体验过她的手艺…
上次要做隐适美，牙套前的操作由她负责，终于体会了一把，因为牙齿有些拥挤，约的是拔四颗五号牙。
我之前4颗长歪的智齿是在韩国不同的两家牙科拔的，第一家不知名还不错的，第二家拔的一般，医生抱着我的下巴使劲掰，感觉下颌角钉子都要被掰断。。
不过距离我上次拔牙也是有三四年了，这次拔牙也有点慌兮兮，助理说院长拔牙一点都不疼，一点点都不，我心里想着别安慰我了，痛总归多少有点痛吧…
拔牙开始院长先给我在牙龈上涂抹了皮肤表层麻醉，那麻药效果也太好了，接着打麻药就真的不疼了，就是一点点涨涨感和触碰感而已，然后拔牙全程闭眼就行了，不要去看拿什么工具，再就是顾院长给我轻轻左右摇晃下牙齿，之后就拔出来了，抱着我脑袋非常温柔，过程中还几次询问我感受，很贴心，护士也很温柔，拔牙痛是一点都不痛的，就是很久没拔牙会感觉到很紧张。然后拔牙还是要看自己牙根的粗细长短，粗长的会费力点，时间略久点，也难拔点，实际我打完麻药以后的拔牙时间一颗就四五分钟，就是个前期预备时间久一些～再是一定记得拔完就吃颗止痛药，再喝一会带冰块的水镇定一下，麻药效果褪去以后还是痛的歇斯底里的烦躁，大概持续30分钟，可能也是因人而异。
做牙医也挺辛苦，几个医生脖子一动都听到疙瘩疙瘩响，很费脖子，下午医生都会疲惫些，上午精神状态会更饱满，可以的话最好上午操作，跟咱们手术一个道理，是人都会疲惫。这次写帖子第一是记录下拔牙过程，第二也是因为顾院长确实各方面都还不错，所以记录一下，不过她不知道我是整圈博主，我也并未跟她们有任何合作，纯属我个人分享，之前有牙科来跟我合作发广拿钱我都是拒绝的，最主要是技术ok我才能放心分享，顾院长v：Dr_guyue
顾院长在宝龙的科瓦齿科任院长职位，人很漂亮、干练、细致、温柔，做事雷厉风行，我认为手艺比韩国医生细致[haha]
认识她也是很多年了，全家人都在她那看牙，我姐姐门牙缝隙贴片、父母的全口植牙与护理、家里小朋友的洗牙补牙，都做的挺好的，家人都挺认可。不过我自己每次都是临时冲过去都约不到她，她很忙，所以都是其他医生给洗牙补牙的，这之前都没体验过她的手艺…
上次要做隐适美，牙套前的操作由她负责，终于体会了一把，因为牙齿有些拥挤，约的是拔四颗五号牙。
我之前4颗长歪的智齿是在韩国不同的两家牙科拔的，第一家不知名还不错的，第二家拔的一般，医生抱着我的下巴使劲掰，感觉下颌角钉子都要被掰断。。
不过距离我上次拔牙也是有三四年了，这次拔牙也有点慌兮兮，助理说院长拔牙一点都不疼，一点点都不，我心里想着别安慰我了，痛总归多少有点痛吧…
拔牙开始院长先给我在牙龈上涂抹了皮肤表层麻醉，那麻药效果也太好了，接着打麻药就真的不疼了，就是一点点涨涨感和触碰感而已，然后拔牙全程闭眼就行了，不要去看拿什么工具，再就是顾院长给我轻轻左右摇晃下牙齿，之后就拔出来了，抱着我脑袋非常温柔，过程中还几次询问我感受，很贴心，护士也很温柔，拔牙痛是一点都不痛的，就是很久没拔牙会感觉到很紧张。然后拔牙还是要看自己牙根的粗细长短，粗长的会费力点，时间略久点，也难拔点，实际我打完麻药以后的拔牙时间一颗就四五分钟，就是个前期预备时间久一些～再是一定记得拔完就吃颗止痛药，再喝一会带冰块的水镇定一下，麻药效果褪去以后还是痛的歇斯底里的烦躁，大概持续30分钟，可能也是因人而异。
做牙医也挺辛苦，几个医生脖子一动都听到疙瘩疙瘩响，很费脖子，下午医生都会疲惫些，上午精神状态会更饱满，可以的话最好上午操作，跟咱们手术一个道理，是人都会疲惫。这次写帖子第一是记录下拔牙过程，第二也是因为顾院长确实各方面都还不错，所以记录一下，不过她不知道我是整圈博主，我也并未跟她们有任何合作，纯属我个人分享，之前有牙科来跟我合作发广拿钱我都是拒绝的，最主要是技术ok我才能放心分享，顾院长v：Dr_guyue
#基金[超话]##基金#
4.19午盘分析：（看到点个赞喔～）
为啥让你们看到点赞，除了数据好看点，最重要的是尤其在尾评的时候，因为种种原因操作会有变化，点赞后，我的评论你能提醒收到。知行合一！以后午评和尾盘评论交易日都会有，早评和晚评随机掉落！加减仓在尾盘评论提示（大概14点25-14点40期间发），大家当个参考就行，要对自己负责！要有自己的判断和思考，其他人都只是参考！忠言逆耳利于行。 首先说一下，我目前拿着中药基建白酒3个，再加上纯债基！
昨天把最后一点点煤炭走完，没想到我场外也卖飞了，不过无所谓了，反正一点点仓位无论涨10个点还是跌10点，都没啥看头。手里还拿着煤炭的今天走也可以，煤炭今年赚够了。希望之后的基建白酒能给力点吧。今天盘面低开低走，半导体和新能源果然帅不过一天。反正目前看来这两个板块跌10个点反弹3个点，啥时候企稳属实遥遥无期。再来看降准落地，金融和地产却还是一直跌，说明市场对这次降准不及预期，金融里东证配股，招行人事变动。其实主力大概都提前获悉，总之不要指望把所有吃到肚子里，吃个七八分已经很极致了。下午盘面怎么发展了，加仓也比较谨慎！我们还有纯债基托底抵抗风险，非常稳。我会把各板块涨跌情况以下北向流入情况以图片形式放出来，总之我们目前拿着中药基建白酒已经是市场上很好的板块了，不要太贪心，总之多看少动，淡定～
债基一定要配置！我今天再加点债基
昨日回顾：
自己看昨天尾盘评论～
持基比例不统计了，感觉统计有误！我说一下理想持仓状态，这是个想法，我自己持仓也没到达这种状态，因为我仓位比较轻，中药8%基建8%白酒8%，债基60%，但是一定要留流动资金在货基里进行加减仓。
总之近期行情大家都看到了，没啥持续性，看情况加减仓，可以配置一点稳健的理财，平衡风险。具体操作尾盘见！
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昨天把最后一点点煤炭走完，没想到我场外也卖飞了，不过无所谓了，反正一点点仓位无论涨10个点还是跌10点，都没啥看头。手里还拿着煤炭的今天走也可以，煤炭今年赚够了。希望之后的基建白酒能给力点吧。今天盘面低开低走，半导体和新能源果然帅不过一天。反正目前看来这两个板块跌10个点反弹3个点，啥时候企稳属实遥遥无期。再来看降准落地，金融和地产却还是一直跌，说明市场对这次降准不及预期，金融里东证配股，招行人事变动。其实主力大概都提前获悉，总之不要指望把所有吃到肚子里，吃个七八分已经很极致了。下午盘面怎么发展了，加仓也比较谨慎！我们还有纯债基托底抵抗风险，非常稳。我会把各板块涨跌情况以下北向流入情况以图片形式放出来，总之我们目前拿着中药基建白酒已经是市场上很好的板块了，不要太贪心，总之多看少动，淡定～
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