#任嘉伦一任千面[超话]#

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我的嘴角绽放出灿烂的笑容。一双闪闪发光的眼睛。在忙碌的生活中。我抓住了那个微笑。
我的青春以我的名字命名。@任嘉伦Allen

Một nụ cười tươi nở trên môi một ánh mắt sáng lung linh . Giữa dòng đời tấp nập bắt gặp nụ cười ấy . Thanh xuân tôi mang tên @任嘉伦Allen

不要沉溺于过去。 它只会让人流泪。 不要对未来想太多。 它只会带来恐惧。 面带微笑地活在当下。 它会给你带来快乐。 Đừng nghĩ mãi về quá khứ. Nó chỉ mang tới những giọt nước mắt. Đừng nghĩ nhiều về tương lai. Nó chỉ mang lại lo sợ. SỐNG Ở HIỆN TẠI VỚI NỤ CƯỜI TRÊN MÔI. Nó sẽ mang lại niềm vui cho bạn.

99条战痘建议助你远离痘肌!
1.睡前用精华液湿敷10分钟,皮肤会变得透亮
2.护肤时一定要先涂水乳再涂精华
3.红豆薏仁米真的可以罢脱冰种舯
4.功效型面膜一周适合用2次
5一年四季坚持使用防晒霜
6.多吃银耳皮肤会变好、变白
7.敷完功效型面膜一定要洗脸,防止毛孔堵塞
8.经常撑脸会导致脸型变宽
9.睡前泡脚可以让血液循环速度变快
10.每天至少喝5-8杯水
11.越早用眼霜越好
12.平时多补充维A/维C和维E可以雪肤
13每晚11占之 前睡觉 防止里色素沉淀
14.每天用按摩梳梳头100下,可以减少头发脱落
15.多看远处转动眼珠,可以使眼睛有神
16.一个月去两次角质,防止毛孔堵塞
17.补水面膜一周适宜次数是敷3次
18.经常微笑可以防衰
19.痘痘肌不要再挤,会刺激长痘
20.经常吃西红柿,可以防止长雀班
21.不可以用手摸脸挤痘痘,会导致发炎
22.建议用一次性洗脸巾代替毛巾
23.豆腐可以美容养颜,有体重问题的可以减酯
24.睡前不要生气,容易长色斑加速衰老
25.早起空腹喝杯温水,有利于蠕化肠道
26.睡前屈膝按摩半小时可以舒缓身体疲劳
27.午休对心脏有好处,睡30分钟就行
28.尽可能的不要用手抹脸,尤其是眼周围
29.频繁使用撕拉面膜,会导致毛孔粗糙粗大
30.洗完漫不要马卜化妆。 间隔一小时好
31.长期贴双眼皮贴,容易导致眼皮崧弛
32.妆前敷面膜不可以立刻上妆,间隔40分钟
33卸妆一定要卸干净,防止毛孔堵塞
34.妆前乳可以调节皮肤质感
35.躺着敷面膜有利于肌肤吸收
36.即使只涂防晒也要记得卸妆
37.防晒霜等成膜后再上妆,不然容易搓泥
38.晚上九点后就不要喝水了,防止隔天水舯
39.多运动提高代谢速度,皮肤也会变好
40.脸没干就上床睡觉,容易滋生有害菌
41.想底妆清透可以打湿美妆蛋再上妆
42.干皮多用含有“神经酰胺”的护肤品
43.SPF值高并不会造成皮肤的过度负担
44遮暇时,选择用刷子上妆会更服帖
45护肤品是有保质期的,一定要注意时间
46.30岁~40岁女性两颊容易滋生黄褐班
47.洗完脸感觉皮肤紧绷。 是去除过多的角质
48.敷完面膜要涂抹润泽护肤品,才能持水
49.无法在1分钟把整张脸卸完妆,先卸除眼妆
50.面膜敷20分钟,久了会反吸角质层水分
51.为了减少对皮肤的刺激,用手涂化妆水
52.多吃GI值低的食物
53.不要使用拍打皮肤的护肤方式
54.晒后修护不要立刻敷面膜,会加重受损
55.用冰凉的不锈钢勺子冰敷眼睛可以消水舯
56.想要去痘一定要戒糖,抗糖化
57.雪肤是刚需,防氧化是刚需中的刚需
58.适量有氧运动能保持肌肤年轻
59.夏季带妆时间3-6小时应及时卸妆
60.涂抹式面膜洗掉之前可以先按摩5分钟再洗
61一年四季做好防晒,物理/化学防晒两手抓
62.敷完贴片面膜可以对折后敷在颈部再次利
63.面膜有分正反面,贴着塑胶片那么朝外
64控护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推
65.不要天天护肤化妆,脸也要放放假
66.洗脸次数太频繁,容易让脸变得干燥
67.对于脸上表情纹处,可以轻轻打圈按摩缓

68.眼妆和唇妆需要分开卸妆
69.脸色发黄,可以多吃香芊试试
70.珍珠粉不能雪肤,珍珠粉不能雪肤
71芦荟胶不能去豆印,只能补水
72喷雾可以当化妆水用
73.眼部脂肪粒不一定是眼霜的锅,没清洁干净
74.偏油皮才需要洗脸刷,干皮别凑热闹啦
75.去除废弃角质并不是不可少的护肤步骤
76.无论去不去除废弃角质,角质层会在28天完成代谢
77.洗澡前先喝一杯白开水,可以帮助加速有害物质排除
78.毛孔收敛水是靠薄荷提取物带来清凉感
79.皮肤油是天生的,由你的核酸决定的
80.通常情况下 乳液和霜二选一即可
81.白天选择防氧化精华,晚上选择修护精华
82.润泽精华用在所有精华的后面
83.熬夜会加重油脂分泌,带来痘痘黑头等问题
84.戒烟,少吃糖,都会帮你让衰老的速度变慢
85.长痘痘期间尽量不要再化妆
86尽量选择氨基酸洁面
87.先擦防晒,再擦隔离
88.毛孔收敛水、缩不了毛孔
89.vc可以白天用,用完后记得擦防晒
90.油皮可以内服vb和锌来控制水油平衡
91.刷酸后一定要注意防晒
92.洁面的手法要轻柔,尽量在30秒内洗干净
93.正确的卸妆手法能减少卸妆的伤害
94.乳液更适合偏油皮,霜更适合偏干皮
95.任何护肤品从下往上涂,脸部会变得精致
96.夏天面膜冷藏后再敷,可以镇定肌肤
97认清自己肤质再护肤 不要盲日跟风
98.经常做抬头伸下巴的动作,可以减少颈纹
99.环境污染也会损害皮肤,比如pm25和二手烟


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