北京探店｜日式复古搞怪小酒馆

如果说北京哪家烧鸟店味道最好，评论肯定各有千秋但是论哪家最会整活、最有电影氛围感、最适合和姐妹一起来拍照那我一定双手双脚投票给【纯情商业街】

酒水类
作为当家花旦，纯情的酒只能用花里胡哨来形容一开始在菜单上看到“四人浴”、“二人私汤”，我一度怀疑自己的眼睛young beach系列更是赚足眼球，高高叠起的水果片实在太有趣了和姐妹一起喝了三轮，整体都不错，酸酸甜甜超适合女生。

烧鸟
串的种类不是特别多，大概十余种，以鸡和鸡的周边为主要食材，外焦里嫩，非常适合作为下酒佐餐

下酒小菜类
店里的下酒下料理很丰富，如果是想多尝几种也可以选择拼盘，一次能尝到超多种小菜✨梅子毛豆奶酪和芝士章鱼肠我都超爱

关东煮&主食
酒过三巡建议搭配一些清淡的关东煮暖暖胃，基础的种类都有，全拼的价格也不高，也可以省去选择困难症人士的烦恼牛肉丼味道中规中矩，不要点‍♀️

位置稍微有点远，在四惠地铁站旁边的商业区但是还是非常值得来打卡一次的，店里的设计细节感满满，从菜品到菜单餐具，都非常有特色

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被《人世间》这段话深深地打动了：
“人生啊，穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子，一生向阳，哪怕一世尝尽百苦，只为换取一丝甘甜，也算值得了！匆匆一世只为活得堂堂正正！
人生的三种境界：接受父母的平凡，接受自己的平凡，接受子女的平凡！自古以来，孝分两种：伺候在父母身边，照顾衣食住行，是养口体；远走高飞，有所成就，让父母以此为荣，是养心智。同样重要，缺一不可。”

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《看不见的沟通》
作者：陈茂雄 林文琇
感悟：
作者用一个主要案例将职场中应用萨提亚教练模式激发员工潜力、帮助员工成长的步骤串了起来，简单、清晰，很好读，应用起来也比较容易。

首先了解教练式的沟通，是在反复地进行“发问、倾听、分辨、回应”过程中，让当事人在自省、自觉的过程中，找到适合自己的答案，沟通目标是改变模式，而不是解决问题。在此基础上， 教练模式一般流程就是：
确认目标--检视现况--探索缩短差距的选项--决定行动。

但是一般的教练模式很难发现和避免当事人的盲区，这就很影响效果了，而萨提亚教练模式恰好能解决这个问题。萨提亚模式以人本信念（每个人都是独立而不同的个体，都有独特的改变方式，答案都在自己身上）和冰山理论（行为之下还有看不见的期待、渴望、观点、情绪，五种要素综合起来对我们的行为产生影响）为支柱，将引导步骤简化为：

制定改变目标--辨识并排除盲点的干扰（从冰山五大要素着手分析），开创新的可能--落实改变于行动中

每一步书中都有带案例的讲解。
对我来说很重要的一个点是对于期待和渴望的区分。渴望是抽象的，比如被爱、爱人、被尊重、被接纳、拥有自由、活的有意义等等，而期待就是渴望被满足的具体表现形式，比如期待领导在会上的表扬，这满足了内心对尊重的渴望。渴望可能是有限的几种，但是期待的表现形式却是不同的，因为每个人的感受都是不一样的。

我们区分出期待和渴望，那跟别人交流的时候就可以明确的表述自己的要求了。比如明明是期待领导能够重视自己的项目，非要说领导看不起自己。这就是混淆了期待和渴望，造成语言之外的沟通误区。

当然，这本书虽然是以职场为例，但我们在家里其实也可以用。书里讲到领导也不用对着谁都用萨提亚教练沟通（领导是主管、老师、教练三种身份的集合），要选有潜力的、看重他未来发展的员工，换句话说，值得我们费心思的员工，那家人都是值得我们费心思的人。