双十一第一波已经过去啦，最近可以有更多的时间来运动啦！
顺便也要来夸夸我最近健身运动的好帮手，云麦筋膜枪cc go！
咱就是说最近使用频率也太高了，除了在家做完keep腹肌撕裂运动之后我都会拿它来放松肌肉之外，去海边跑步啊丢飞盘之后我也会拿它来放松小腿！小小一支随便放腰包里就能直接带走，完全不会占地方讲真，运动完放松肌肉还挺重要的，能把运动时粘连的筋膜松懈，让肌肉不再疲劳恢复弹性，让运动的效果更好
晚上办公做文档的时候我也会用它来按摩放松一下斜方肌这块，很能缓解酸痛了！
而且云麦cc go的颜值也很高，白色质感很高级！三个按摩头针对性也更强，不同部位都能找到合适的按摩着力点，触感也很舒服，没啥噪音，不会觉得吵
平常按摩斜方肌啥的我就是用2档就够了，出去运动的话就是3-4档了，它有智能力度反馈灯，很容易掌握！
上回小姐妹来我家也看上了我的筋膜枪，所以我就悄咪咪在双11买了一个准备送她，这么贴心的朋友哪里找是吧！

#健身[超话]#

天啊！不用去云南不用去海边！
就在成都也能看海被海鸥围绕了️
地铁直达离市中心只要40分钟左右
就能到达这个“绿野仙踪的神仙岛屿”

这里确实美的惊艳到我了
拍800多张照片都不足以表达对这儿的喜爱！
这里像是逃离城市的神仙秘境！
有湖泊、岛屿、码头、游艇、咖啡厅、观景台…
甚至你还能看到海鸥成群在飞️
这那是三岔湖呀！明明就是童话里的绿野仙踪

你们记得一定要乘船游湖！看到的海鸥zui多
微风吹拂 青山绿水 还有海鸥作陪…
这样的度假也太浪漫了吧～
可以带点小面包喂 但记得温柔点
小乖乖很亲近 但也不要吓到它

游船后我们还去了观景台一览整个三岔湖全景！
很壮观拍照也很好看～
累了就到萌狮咖啡喝了下午茶☕️
整个咖啡店很韩系玻璃屋 阳光照下来巨美！！

说实话这里的美丽我还没形容出三分之一
建议抽空约上朋友来这里亲眼看看 感受感受
你就知道什么是无与伦比的美！

导航三岔湖马鞍山码头停车场
不要门票 游船80r
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凌晨三点去海边放漂流瓶，想喝醉得醉醺醺去滑滑梯和荡秋千，随机walk in一家餐馆点一些平常没吃过的东西，在卖染发剂的货栏架上蒙着眼随机选到哪个发色就染哪个发色，夸五个陌生人，素颜去酒吧穿宽松t只是单纯为了感受气氛，顾虑那么多，端着那么久，想说什么说什么想干什么干什么，该成熟的时候就成熟。反正人迟早都是要死的，不会再装假洒脱了