#呵护宝宝脾胃之“止损”

❶忌口寒凉食物。
❷忌口粘滞食物：少吃糯米类，例如粽子、年糕、青团。
❸高油、高糖、滋腻的食物少吃。
❹吃饭的时候忌三心二意：比如吃饭的时候玩耍、看电视；在孩子吃饭的时候训斥、恐吓孩子。
❺谨慎用药：服用寒凉性质的药物例如抗生素、止咳糖浆可能损伤脾脏阳气，导致阴寒凝滞，从而伤脾。

10月9日❤️昨天的牛排让我吃多了，今天又是吃撑的一天[苦涩]，中午去市场买了点菜，昨天跑累了[污]，今天休息下，今天吃梭子蟹炒年糕，无油炖猪蹄，蒸黄鱼，还吃了点昨天剩的牛排，芋泥奶酪球好吃好吃，排队也值得[笑cry]，还喝点小酒，这才是生活吧，其中我最爱吃的当然是炒年糕了，我把两只蟹都吃光了，厉害吧[酷][酷][酷]，虽然不怎么易消化，[挤眼]今天定了去广州的高铁，商务舱也太贵了吧[笑cry]，2000多，和机票头等差不多价格[笑cry]，但是为了anquan，还是买了呢，现在就是吃饱喝足数星星[笑cry]#美好生活##杭州美食##杭州##美食分享##不可辜负的美食##吃吃吃##宝宝的少女心#

10.6-7
1-2.潘玮柏年轻的时候好瘦啊啊啊啊，现在在披荆斩棘里面笑死人了，搞笑男实锤；
3-4.KTV里面蓝色紫色的光
5.结束唱歌地下在举办少儿模特大赛这是获得第一名的宝宝
6.石鼓路的鸡动马达，好吃是好吃就是排队太久了热死了…而且一定要叫15块的，10块钱的很少人买老板都在做15的10块钱的像是在捡边角料年糕和鸡柳好吃绝了，薯条很一般；
7.里脊肉串好嫩好吃！
8.花甲粉好难吃啊，壁垒咸死了而且商家为了招揽生意拼命揽客把人往楼上带又没位置有些客人就站着等…真的很无语，而我们是跟人拼桌了，很不自在吃了几口就赶紧走了；
9-10.终于来到了十里长堤，人好多，但是他们唱歌都好好听！
11.在这边吹吹风听歌惬意哦～
12-13.我的酒吧初体验，总的来说就是我在酒吧喝柠檬茶听我的未来不是梦吃果盘吃烧烤吸二手烟
14.由于酒吧小陈点的那个度数很低的酒不好喝所以我回来路上拉着小陈去便利店买了几瓶酒和吃的要跟小陈小酌，一瓶没喝完就开始那个啥了[doge][doge]
15-18.跟小陈假期最后一天干饭！大北北炒米粉还是不如啊臻的好吃，冰粉这家绝了冰粉还好好吃！！！凉皮一般，盐绪没喝过浅喝一下有点上头这个味道哈哈哈哈
（假期结束啦，真的恨死调休，跟新冠一样给我滚啊…