✅微信读书《猫饭奇妙物语》15%
✅原書小川糸『ツバキ文具店』91
✅八段锦DAY228
✅✒️练字DAY2552
终于勉强早睡了那么一丢丢，满足[喵喵] 今天也是乐于助人的一天～ 要是晚上效率能再高一点点就更好了！！一个flag：今天一定要读完这本原文书[苦涩]我怎么这么懒这么辣鸡啊啊啊啊啊再读不完就切腹（bushi。
【笔：写乐長刀研ぎ/写乐白幽灵 墨：鲶鱼·阿帕奇晚霞】
✅原書小川糸『ツバキ文具店』91
✅八段锦DAY228
✅✒️练字DAY2552
终于勉强早睡了那么一丢丢，满足[喵喵] 今天也是乐于助人的一天～ 要是晚上效率能再高一点点就更好了！！一个flag：今天一定要读完这本原文书[苦涩]我怎么这么懒这么辣鸡啊啊啊啊啊再读不完就切腹（bushi。
【笔：写乐長刀研ぎ/写乐白幽灵 墨：鲶鱼·阿帕奇晚霞】
day 16 11.7 周二
今天的任务情况：
【进度跟踪】
经典考试D-4
减肥D-4(49.7-49.5kg)
晚上七点开始；十一点停下
。。。
«黄帝内经的智慧» 208-245（共318）
️每日扔一物：
删除一个微信好友
运动
无
吃益生菌
每日五问
1.今天我有没有珍惜/浪费时间？
浪费了。也是不开心的原因之一。
2.今天我有没有取得什么进步/成长/改变？
各从其欲，皆得所愿
3.今天有没有值得自己自豪/满意的事？
晚上聚会忍住了没有放弃减肥计划
4.今天有什么需要改进的地方？
关机吧
5.今天有什么开心的事？
看经典有了很多体悟
明日要点：
【自我发展】
今天的任务情况：
【进度跟踪】
经典考试D-4
减肥D-4(49.7-49.5kg)
晚上七点开始；十一点停下
。。。
«黄帝内经的智慧» 208-245（共318）
️每日扔一物：
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运动
无
吃益生菌
每日五问
1.今天我有没有珍惜/浪费时间？
浪费了。也是不开心的原因之一。
2.今天我有没有取得什么进步/成长/改变？
各从其欲，皆得所愿
3.今天有没有值得自己自豪/满意的事？
晚上聚会忍住了没有放弃减肥计划
4.今天有什么需要改进的地方？
关机吧
5.今天有什么开心的事？
看经典有了很多体悟
明日要点：
【自我发展】
Day 4（11.8）
今天没什么特别的
从泸沽湖回丽江就用了大半天
在丽江逛了逛市场
烤乳扇蛮好吃！哏啾啾的。
石榴也好好吃！！甜的酸的都好吃！
还有！咱们就是说！！！芒果居然可以是这种味道的吗！！！！可惜因为疫情原因水果快递不能发到内蒙古，含泪加老板微信，期待疫情缓和。
晚上到大理啦！！！
然后！然后！酒店有麻将机！！！
于是独居四人组凑一桌麻将
快乐ing
今天没什么特别的
从泸沽湖回丽江就用了大半天
在丽江逛了逛市场
烤乳扇蛮好吃！哏啾啾的。
石榴也好好吃！！甜的酸的都好吃！
还有！咱们就是说！！！芒果居然可以是这种味道的吗！！！！可惜因为疫情原因水果快递不能发到内蒙古，含泪加老板微信，期待疫情缓和。
晚上到大理啦！！！
然后！然后！酒店有麻将机！！！
于是独居四人组凑一桌麻将
快乐ing
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