#健康美丽[超话]#吃鸭蛋，到底有什么营养？

从蛋白质含量来说，鸭蛋的确稍逊于鸡蛋，但鸭蛋有自己的亮点。
一是，鸭蛋富含铁和钙，各种矿物质的总量远超过鸡蛋。其二，鸭蛋的维生素B2含量十分丰富，而维生素B2是一种人体很容易缺乏的维生素。
此外，鸭蛋还是个“消防员”，清肺止咳治喉痛。
对于体内有火，体质偏热的人来说，吃鸭蛋有清热去燥之效，最适合肺热咳嗽、咽喉痛者。
当出现发热口渴、咳黄痰，严重时痰里带血丝等情况时，就可以用鸭蛋这个“消防员”来清解热。
现在天气干燥，很多人容易出现上火、咳嗽等问题，大家不妨吃一吃鸭蛋。
不过，鸭蛋中的脂肪含量较多，100克鸭蛋中的脂肪有13克，想减肥的人群不宜多吃。
总之，鸭蛋是不可多得的“营养蛋”，适量吃是没问题的。#健康#

科学研究还表明，补充适当的活性酵素或活性酶，可以丰富胃肠道的微生物或菌群环境与生态，确实对身体大有裨益，对减肥、醉酒、肠胃病及各种慢性病、亚健康、疑难病甚至肿瘤的预防等等有积极的意义。

美丽故事活性酵素根据酶的性质与特点，是在引进、消化、吸收的基础上，结合中国传统的中医药理论，开发了独特的“美丽故事菌种”，通过不同的原材料配方，特殊的生产工艺，在自然发酵、鳌合的基础上，原液灌装，造就了的独一无二的“美丽故事活性酵素”；就是说，是未经灭活的活性酵素，富含非常丰富的活性生态，是真正的活酵素(酶）；并申请了9个国家专利。

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