人生的就像一条带方向数轴一样，每一个点都是不可逆的。
二十年前懵懂无知，还在为了早上在操场打破一个杯子而内心悸动，不敢抬头去看周边的眼神。
十年前，虽然没有了那自卑的心态，却开始活到了自己的世界无法自拔，没想到最终还是骗了自己十年。
（曾经有个高人点播过，可那时的自己还没有一丝的改变）又一个十年过去了，体验了部分的悲观离合，看清了一些世态炎凉，也通过努力证明了自己有某些实力。却总感觉还是活在套子里，总是在意别人的眼光。
也许这就是十年一个总结，总是在某个节点让你感觉有些失望。如今马上又要开始下一个十年，可是却越来越感觉没有了方向。有些事情其实很想去做，但是总是在内心深处有那么一点叛逆的心在说不。也许这就是人生，不想平庸，却注定平庸！还是希望接下来的十年能有一个良好的过渡，不管是心理还是生活都能有所改变。花自向阳，自性自度！

有时候，所谓的人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。

患得患失，会举步难行；过分在意，注定心力交瘁。

这种内耗的感觉就如同总有两个小人在内心打架，每天什么也没做，却身心疲惫。

轻装上阵，从拒绝内耗开始。
精神内耗

有这样一个深刻的故事。

《装在套子里的人》的主人公别里科夫，总认为生活会出现乱子，所以他出门时，即使是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。

他常活在自己臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。

适量的焦虑，可以作为前进的动力，但频繁的焦虑，只能让自己陷入痛苦的深渊。

一个人陷入精神内耗的原因有很多，细细看来，人之所以会烦恼，根源常常在于我们把困难想得太大，把阻碍想得太多，而做得太少。

烦恼如果只是被我们拿来反复自我咀嚼，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。

学会接纳自己，停止对困难的恐惧，放下心中的执念，别为没发生的事情和自己的臆想反复挣扎，行动起来，就能战胜一切内耗。#故事[超话]# https://t.cn/Rxdg3hW

当粉刷匠的第4⃣️天
目前为止，历时最久、一度想要放弃的一张总算还是硬着头皮画完了。
对我这么死板循规蹈矩的人来说，随意图画、自由落笔反而是最难的。恨不得所有的一切都有一个直白易懂的标尺，这根线画几号粗、什么角度、多少厘米都直白地列示出来才好。
越发看清自己是一个活在套子里的人。
好在，尽管有着诸多不完美、好几次气馁，最终还是完成了。