由于刷朋友圈看到之前的朋友从115-120减到了两位数 一下子刺激到了我
于是 我也哼哧哼哧准备开始

在昨天跟老妈分享我的减肥小小小成果后 我妈说好 哟～ 终于舍得减了呀（是亲妈[苦涩]

像我这么精明 减肥又是这么痛苦的事情必须得谋点福利 我说你定个数 如果我减成功了 有没有啥奖励 激励下我 让我更有动力（周旋了3分钟左右

我妈说 行 等你减到95斤 你自己说要啥奖励
我说 给我买一条2000块左右的黄金项链吧
我妈说 两千能买个啥 算了我给你钱你自己买吧
我说 那也行 立个字据吧 别到时候你耍赖说：这是给你自己减 又不是给我减 瘦了穿衣服又好看啥啥的
我妈（哈哈大笑） 说 你咋这么了解我呢
我说 笑话～ 你啥人我还能不知道？
我妈说 那你写我确认

这样就有了图1 但我觉得信任虽有 第三方证人还是得找--老吴[哈哈] 图2

笑死 我这个算盘打得我妈搁千里之外都听到了[哈哈][哈哈]

我要加油了[打call]

#全新探险者，霸气来袭#
外观方面的设计打造上，整体的造型极具霸气，前脸采用了大面积的横幅式进气格栅的设计，而分段式的镀铬饰条显得特别具有层次感，并与两侧犀利的方形大灯组完美的链接在一起，极大的拉伸了该车的视觉宽度和辨识度。
进到车内我们可以感觉福特探险者的内饰延续了外观的豪华大气。新车拥有6座和7座座椅布局，Dinamica 超纤维环保麂皮座椅有着压花图案设计，立体感强又防滑，触感柔软细腻，坐上去如客厅沙发般宽大舒适，且具备加热、通风、按摩等功能。第二排座椅独立双座，头枕加宽加大，支持电动调节，并支持一键翻折方便第三排乘客进出。而第三排座椅也具备电动折叠功能。
面积超大的 1.1 ㎡的全景天窗媲美阳光甲板，双层隔音玻璃加上降噪材料 配合B&O 音响，打造出音乐厅般的静谧与视听感受；第二代 AAR 增强 型 “ 蓝盾 ” 智能馨风系统，仿佛让人置身森林氧吧。
动力不错，2.3T的，加速快，百公里加速虽然比高尔夫稍微慢了些，不过速度起来后，中段的提速完全不带滞后的，即使车速过了120，动力依旧强劲，只要舍得给油，车速就一直向上走。在运动模式时，油门的反应会更加激进，如果说平时还算慵懒的话，那运动模式就彻底唤醒了它的激情，深踩油门还有明显的加速感，路上根本不虚其他车。
我的全新探险者，操控棒、动力强、过弯稳、乘坐舒适，这就是我购买它的理由。

标题：千万不要“视奶粉为母乳的死敌”
追奶靠的是好方法，靠经验丰富
​不靠恨奶粉！

经验分享：想让奶粉越加越少
妈妈一定要知道：只要操作对，奶粉是可以越加越少的。
千万不要“视奶粉为母乳的死敌”！
为什么这样说？

第一，该加奶粉的时候加奶粉，就可以让乳房减少不必要的损伤，早日恢复健康和泌乳产能，然后提高奶量就会变容易。

第二，在妈妈奶量足够之前，奶粉可以保障宝宝摄入足够，不会影响生长发育。

相反如果没有奶粉助力，妈妈追奶也会异常艰难，不但如此，还可能耽误宝宝成长。

互动交流：那么该如何正确加奶粉呢？
正确做法是：当宝宝“一顿吃不饱”时，马上添加适量的奶粉（推荐60-120ml）。

比如，亲喂了7、8分钟，妈妈感觉奶阵结束有3分钟，且不太会再来了，而宝宝明显没吃够，此时马上撤掉乳头，添加提前准备好的90ml的奶粉。

不要让宝宝一顿奶吃超过15分钟。吃完后就哄睡。
这个环节很多家人会犯各种错误。

比如妈妈亲喂半小时，早就没奶阵了，还不舍得撤乳头、加奶粉。

这样不但耽误奶量提升，还影响宝宝吃饱睡好。
等再加奶粉的时候，宝宝早就睡了，要么宝宝不张嘴，加不进去，宝宝宝宝睡不踏实，被迫吃奶。

还有的家长害怕宝宝太依赖奶粉，一次不敢加多，于是加了一次又一次。

每次宝宝都是刚吃几分钟就没奶了，等大人再冲一点儿奶粉，宝宝都睡了，于是又被吵醒再吃几分钟，还是没吃过瘾又没了......

一顿奶宝宝吃了个把小时，累得不行、烦得不行没吃好也没睡好。

正确加奶粉后，就能放心追奶了。